5 chiêu giúp chị em phòng chữa nhiễm nấm men "vùng kín"
14/10/2013 | 08:40
Nhiễm nấm men là bệnh candidiasis - tên gọi của loại nấm candida albicans gây ra. Vi khuẩn nấm tồn tại có thể gây hại cho bạn cả về thể chất và tinh thần.
Do đó, một số giải pháp thực tế dưới đây có thể giúp bạn chữa khỏi bệnh nấm men mình đang mắc phải.
Ngay cả đối với những chị em khỏe mạnh cũng có thể bị nhiễm nấm vùng kín. Nguyên nhân khiến nấm “vùng kín” xuất hiện là do các loại nấm bất thường, số lượng vi khuẩn tăng lên không kiểm soát. Điều này cũng có thể xảy ra khi chị em dùng thuốc kháng sinh hoặc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Biểu hiện nhiễm nấm ở phụ nữ là cảm giác ngứa, nóng rát “vùng kín” và chất nhầy màu trắng ở vùng kín xuất hiện nhiều.
1. Giữ cho “vùng kín” thoáng
Một khi nấm men xuất hiện, để duy trì sự phát triển chúng phải được duy trì độ ẩm. Nếu bạn lựa chọn quần áo và đồ lót quá mỏng, chật hoặc bằng chất liệu sợi tổng hợp thì sẽ khiến cơ thể tăng nhiệt và tăng độ ẩm. Đây là một điều kiện vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của nấm men.
Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc chữa bệnh nấm men, bạn phải lựa chọn quần áo có chất liệu cotton – loại chất liệu có thể hạn chế được vi khuẩn phát triển do có tính thấm hút tốt, thoáng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc quần jean bó sát hoặc quần tất vì chúng góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể và mức độ ẩm.
2. Đặc biệt coi trọng việc chăm sóc, vệ sinh “vùng kín”
Điều này là vô cùng quan trọng bởi vì việc bạn có thói quen vệ sinh, chăm sóc "vùng kín" đúng cách sẽ ngăn ngừa và chữa được bệnh nhiễm nấm men. Bạn nên thay quần lót thường xuyên. Phải luôn mặc đồ lót sạch và khô.
Ngoài ra khi đi vệ sinh, bạn nên lau chùi vùng kín từ trước ra sau để tránh sự lây lan của nấm men. Hầu hết phụ nữ thường có xu hướng bị nhiễm nấm men trong quá trình “đến tháng” của mình. Do đó, bạn hãy chắc chắn thay băng vệ sinh tối đa sau 4 tiếng đồng hồ.
3. Tránh quan hệ tình dục
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, điều mà các bác sĩ sản phụ khoa khuyên bạn là nên tránh xa việc quan hệ tình dục trong một thời gian. Bởi vì nếu bạn không kiêng “gần gũi” chồng, bạn có thể sẽ làm lây bệnh cho đối tác của mình.
Trong trường hợp bạn có quan hệ tình dục khi bị nhiễm nấm men, hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn sử dụng bao cao su.
4. Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi hương trên vùng bị nhiễm nấm
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bất cứ một sản phẩm nào có mùi thơm để chăm sóc "vùng kín". Trường hợp bạn vẫn cố tình sử dụng thì sau đó bệnh tình có thể trở nên phức tạp hơn. Bạn cần tránh sử dụng xà phòng thơm. Cũng không nên sử dụng loại băng vệ sinh có mùi thơm. Bởi vì tất cả những sản phẩm đó có thể gây ra sự mất cân bằng độ PH của âm đạo.
5. Kiểm tra thói quen ăn uống của bạn
Có một số loại thực phẩm khi bạn ăn vào sẽ hỗ trợ “nuôi” nấm men phát triển. Cụ thể như đường được coi là thức ăn tốt nhất cho nấm men phát triển. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm tinh chế như: bánh mì, bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, pizza, ngũ cốc để lạnh… cũng khiến cho vấn đề nhiễm nấm vùng kín của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Do đó, để phòng và trị bệnh nấm "vùng kín", bạn hãy cố gắng tránh xa các loại thực phẩm nêu trên.
Ngay cả đối với những chị em khỏe mạnh cũng có thể bị nhiễm nấm vùng kín. Nguyên nhân khiến nấm “vùng kín” xuất hiện là do các loại nấm bất thường, số lượng vi khuẩn tăng lên không kiểm soát. Điều này cũng có thể xảy ra khi chị em dùng thuốc kháng sinh hoặc hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Biểu hiện nhiễm nấm ở phụ nữ là cảm giác ngứa, nóng rát “vùng kín” và chất nhầy màu trắng ở vùng kín xuất hiện nhiều.
1. Giữ cho “vùng kín” thoáng
Một khi nấm men xuất hiện, để duy trì sự phát triển chúng phải được duy trì độ ẩm. Nếu bạn lựa chọn quần áo và đồ lót quá mỏng, chật hoặc bằng chất liệu sợi tổng hợp thì sẽ khiến cơ thể tăng nhiệt và tăng độ ẩm. Đây là một điều kiện vô cùng thuận lợi cho sự phát triển của nấm men.
Do đó, nếu bạn muốn ngăn ngừa hoặc chữa bệnh nấm men, bạn phải lựa chọn quần áo có chất liệu cotton – loại chất liệu có thể hạn chế được vi khuẩn phát triển do có tính thấm hút tốt, thoáng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mặc quần jean bó sát hoặc quần tất vì chúng góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể và mức độ ẩm.
2. Đặc biệt coi trọng việc chăm sóc, vệ sinh “vùng kín”
Điều này là vô cùng quan trọng bởi vì việc bạn có thói quen vệ sinh, chăm sóc "vùng kín" đúng cách sẽ ngăn ngừa và chữa được bệnh nhiễm nấm men. Bạn nên thay quần lót thường xuyên. Phải luôn mặc đồ lót sạch và khô.
Ngoài ra khi đi vệ sinh, bạn nên lau chùi vùng kín từ trước ra sau để tránh sự lây lan của nấm men. Hầu hết phụ nữ thường có xu hướng bị nhiễm nấm men trong quá trình “đến tháng” của mình. Do đó, bạn hãy chắc chắn thay băng vệ sinh tối đa sau 4 tiếng đồng hồ.
3. Tránh quan hệ tình dục
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, điều mà các bác sĩ sản phụ khoa khuyên bạn là nên tránh xa việc quan hệ tình dục trong một thời gian. Bởi vì nếu bạn không kiêng “gần gũi” chồng, bạn có thể sẽ làm lây bệnh cho đối tác của mình.
Trong trường hợp bạn có quan hệ tình dục khi bị nhiễm nấm men, hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn sử dụng bao cao su.
4. Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi hương trên vùng bị nhiễm nấm
Nếu bạn đang bị nhiễm nấm men, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bất cứ một sản phẩm nào có mùi thơm để chăm sóc "vùng kín". Trường hợp bạn vẫn cố tình sử dụng thì sau đó bệnh tình có thể trở nên phức tạp hơn. Bạn cần tránh sử dụng xà phòng thơm. Cũng không nên sử dụng loại băng vệ sinh có mùi thơm. Bởi vì tất cả những sản phẩm đó có thể gây ra sự mất cân bằng độ PH của âm đạo.
5. Kiểm tra thói quen ăn uống của bạn
Có một số loại thực phẩm khi bạn ăn vào sẽ hỗ trợ “nuôi” nấm men phát triển. Cụ thể như đường được coi là thức ăn tốt nhất cho nấm men phát triển. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm tinh chế như: bánh mì, bánh ngọt, bánh nướng, bánh bao, pizza, ngũ cốc để lạnh… cũng khiến cho vấn đề nhiễm nấm vùng kín của bạn trở nên trầm trọng hơn.
Do đó, để phòng và trị bệnh nấm "vùng kín", bạn hãy cố gắng tránh xa các loại thực phẩm nêu trên.
Theo Trí thức trẻ
-
1 giờ trướcRau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
4 giờ trướcRau ngót là loại thực phẩm lành, an toàn và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau ngót.
-
6 giờ trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
7 giờ trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
7 giờ trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
8 giờ trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
9 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
10 giờ trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
11 giờ trướcTheo CNN, mùa hè này, đám đông du khách sẽ đổ về Paris để tham dự Thế vận hội 2024. Giá phòng khách sạn nhiều khả năng tăng vọt. Vé cho những sự kiện nhỏ hơn cũng sẽ được săn lùng ráo riết.
-
14 giờ trướcSau nhiều lần cố gắng dập lửa không thành, chính quyền cũng đành buông tay, khiến nơi sôi động một thời này biến thành "thị trấn ma".
-
23 giờ trướcKỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, hầu hết mọi người đang rục rịch chuẩn bị cho những ngày nghỉ dài. Trong đó, trào lưu mới đang thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người đó là kế hoạch "ngủ 5 ngày 5 đêm" nhân dịp nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcNhững que kem đủ màu sắc in hình cột mốc Km số 0 vừa xuất hiện đã tạo “cơn sốt” trên mạng, thu hút du khách từ hình dáng, kích thước cho đến các chi tiết mô phỏng như phiên bản tí hon của điểm check-in nổi tiếng ở Hà Giang.
-
1 ngày trướcDịch chuyển thời gian khởi hành khoảng 1-2 ngày giúp du khách vẫn có thể đi máy bay với chi phí rẻ hơn rất nhiều so với đợt cao điểm nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.
-
1 ngày trướcThực phẩm hàng ngày được cho có tác động đến tâm trạng vì thế việc lựa chọn đồ ăn theo sở thích hay thói quen cũng cần tính toán để luôn được vui vẻ.
-
1 ngày trướcNgười phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.
-
1 ngày trướcKhoai lang giàu chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn khoai lang vào thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.
-
1 ngày trướcUống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.
-
1 ngày trướcChè đậu xanh là món ăn thơm ngon, thanh mát được nhiều người yêu thích, chè đậu xanh có thể nấu bằng đậu xanh bóc vỏ hoặc đậu nguyên vỏ.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước