5 lợi ích bất ngờ của đồ uống có cồn có thể bạn chưa biết

Tất cả đều biết đồ có cồn có hại cho sức khỏe. Nhưng ở một mặt nào đấy, chúng cũng là thức uống có lợi.



Không chỉ riêng đồ uống có cồn, tất cả mọi thứ trên đời đều sẽ phản tác dụng khi con người dùng quá số lượng cho phép. Theo hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, một ly cho nữ giới và hai ly cho nam giới một ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hãy cứ thoải mái mà nhâm nhi chúng, còn đây là lí do tại sao:

Rượu vang
 


 

Rượu vang có thể giải quyết vấn đề sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu tổng quan vào năm 2012 đã chỉ ra rằng: rượu vang có chứa polyphenol – chúng có khả năng chống viêm, chống oxy hóa.

Bia
 


 

Bia tác động rất nhiều đến xương của bạn, chúng là đồ uống giàu silic, chất khoáng quan trọng cho việc cấu thành xương. Trong một nghiên cứu vào năm 2010 của Tạp chí Khoa học và Nông nghiệp Thực phẩm cho thấy: các nguồn cung cấp nguyên liệu làm ra bia là ngũ cốc, đậu xanh,… những thành phần này không chỉ có lợi, mà còn bổ sung vitamin B dồi dào cho da và tóc.

Vodka
 


 

Vodka sẽ là thức uống có lợi cho trái tim của bạn khi được sử dụng với liều lượng hợp lý. Trong vodka có rất nhiều polyphenol và ethanol, chúng đều có lợi cho cơ thể. Nếu polyphenol có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa và chống viêm, thì ethnol lại giữ cho tiểu cầu trong máu không bị kết dính, tránh tình trạng máu đông và tăng cường lượng cholesterol có lợi.

Whisky
 


 

Không có gì phải nghi ngờ khi whisky có thể giải tỏa stress đang đè nén bạn, bằng cách đặt bạn vào một không gian hoàn toàn khác. Tuy nhiên, vì tác động rất nhiều đến hệ thần kinh trung ương, nên một ngụm có thể giúp bạn thư giãn ban đêm, nhưng khi uống quá nhiều sẽ tăng nguy cơ trầm cảm lên nhiều cấp độ.

Sâm panh
 


 

Sâm panh là nguồn hỗ trợ tinh thần mạnh mẽ, khi chúng liên tục giải phóng endorphin và kích thích bạn cởi mở trong việc chia sẻ và vui chơi cùng bạn bè hơn. Ngoài ra, sâm panh còn có khả năng cân bằng huyết áp, làm đẹp da, chứa ít calories nên cực kì phù hợp cho quá trình giảm cân của bạn.
 


Mèo
Theo Vietnamnet

 

Chữa nóng trong, nhiệt miệng cực nhanh và an toàn bằng thực phẩm

0 0 0

Những bữa tiệc triền miên với nhiều món chua, cay, nóng dễ khiến bạn bị nóng trong dẫn đến nhiệt miệng. Hãy dùng ngay những thực phẩm dưới đây để chữa khỏi tình trạng này nhanh chóng nhé!

6 mẹo giúp bạn ngủ ngon khi thời tiết nóng bức

0 0 0

Kể cả khi không có điều hòa, bạn vẫn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ trong thời tiết nóng bức của mùa hè.

Dưa hấu, 'thần dược' cho làn da rạng ngời

0 0 0

Không chỉ là loại trái cây được nhiều người yêu thích trong ngày hè nắng nóng, dưa hấu còn là "thần dược" làm đẹp da, cung cấp nước cho da và trị mụn hiệu quả.

Uống trà sữa nên biết những điều này để tránh 'mang họa'

0 0 0

Trà sữa là một món đồ uống hấp dẫn đối với nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là loại đồ uống vô hại.

6 điều nên tránh làm vào buổi tối để hạn chế tăng cân

0 0 0

Ăn vặt không lành mạnh, uống cafe hay sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ là "thủ phạm" âm thầm khiến bạn tăng cân.

Ba loại đồ uống cần tránh vào mùa hè

0 0 0

Vào những ngày nắng nóng, một cốc bia, nước ngọt mát lạnh thực sự hấp dẫn để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi uống nó dù rất khát.

Bí đao, nguyên liệu rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả

0 0 0

Bí đao chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp phổ biến, bí đao còn hỗ trợ rất tốt cho việc giảm cân.

5 thời điểm không nên tắm trong ngày

0 0 0

Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.

Mẹo phòng chống đột quỵ ngày nắng nóng

0 0 0

Say nắng là hiện tượng rất dễ gặp vào mùa hè, ở cấp độ nhẹ cơ thể chỉ cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu. Nhưng ở cấp độ nặng hơn có thể gây đột quỵ, thậm chí tử vong.

Cô gái 23 tuổi có 13 cục u vú vì thức đêm: mua ngay 7 thực phẩm để phòng ngừa

0 0 0

Một cô gái trẻ mới 23 tuổi nhưng có đến 13 cục u ở vú, nguyên nhân dẫn đến chính là những thói quen mà hiện nay hầu hết chị em phụ nữ đều mắc phải.

Phụ nữ đừng bỏ qua 5 dấu hiện cảnh báo bệnh nguy hiểm này

0 0 0

Các triệu chứng cảnh báo bệnh cơ thể dưới đây cho chúng ta để biết rằng có gì đó không ổn bên trong nó. Là phụ nữ, chị em đừng "mắt nhắm mắt mở" mà bỏ qua chúng.

Xem thêm tin khác