bài tập thể dục - Xem tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, chính xác nhất trên 2Sao.vn, cập nhật liên tục 24h
Đánh bay mỡ bụng với bài tập cực dễ của Thiều Bảo Trâm
Nữ ca sĩ chia sẻ các bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà để đánh bay mỡ thừa ở bụng giúp eo thon, săn chắc trong đợt giãn cách xã hội.
-
04/06/2021Với những động tác đơn giản như squat, tư thế plank, dog-bird... sẽ giúp các nàng giữ dáng mùa dịch dù ăn nhiều nhưng cũng không tăng cân. -
30/06/2018Bài tập chống đẩy vào tường hay nâng cao tay giúp nâng cơ ngực và tăng kích thước vòng một. -
Các bài tập đơn giản giúp thư giãn mắt, cổ, giảm vết nhăn và làm gương mặt trở nên thon gọn hơn. -
Không chỉ tốt cho những người mắt cận, bài tập này còn rất hữu ích với người phải làm việc thường xuyên cùng máy tính. -
Không phải cứ đến ngày tập mông là bạn lao ngay vào tập những bài tập dành riêng cho vòng 3 đâu. Bạn sẽ không nhận được kết quả như mong đợi, thậm chí phản tác dụng nếu không biết được những điều này. -
05/11/2017Nhắc đến các dụng cụ thể dục, hầu hết chúng ta nghĩ ngay đến tạ và máy móc các loại mà ít ai biết rằng có khi chỉ cần một chiếc khăn thông thường cũng có thể đem lại hiệu quả tập luyện không kém. -
09/09/2017Bạn đang tìm kiếm bài tập giúp tăng vòng 3 đồng thời giảm mỡ bụng? Hot girl Trà My giới thiệu bài tập giúp bạn cải thiện vóc dáng.
Tin mới nóng