'Bạn gái' Sơn Tùng - Phương Cara lần đầu chia sẻ về quá khứ từng nặng 69kg

Xuất hiện trong chương trình Những cô nàng thời tiết – Weather Girls tuần này, Phương Cara không chỉ chia sẻ với các bạn khán giả về những kỷ niệm trong quá trình quay MV "Nơi Này Có Anh" cùng Sơn Tùng M-TP mà còn bật mí một sự thật ít người biết.

Nhìn Cara xinh đẹp và vóc dáng chuẩn thế này nhưng ít ai có thể biết rằng, cách đây chỉ 10 tháng, cô nàng có cân nặng chạm mốc 69kg. Sau đó Phương Cara đã phải giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện rất gắt gao để có thể giảm được 10kg trong vòng 2 tháng.

Không chỉ phải kiêng khem nhiều món ăn yêu thích, cô nàng còn phải vừa mặc áo khoác dày vừa tập thể dục 3 tiếng mỗi ngày để đốt mỡ hiệu quả hơn. Kết quả đó là hiện tại Phương Cara chỉ còn 50kg, sở hữu một thân hình rất săn chắc và khoẻ mạnh.

Khi nhắc đến thực đơn giảm cân, Phương Cara cũng chia sẻ rất chi tiết về chế độ low carb của cô nàng trong thời gian ép cân, khiến cho 2 nàng Mưa và Tuyết của chương trình không khỏi gật gù. Buổi sáng Cara chỉ ăn trái cây và uống một ly nước chanh không đường.

Khẩu phần ăn của Cara trong giai đoạn này cũng phải triệt tiêu toàn bộ tinh bột, điều này ảnh hưởng đến việc làn da sẽ bị tối màu đi một chút và sẽ có thể xuất hiện một vài vết rạn. Cara cũng đưa ra lời khuyên cho các bạn gái xem livestream, đó là nên tìm hiểu thật kĩ các phương pháp giảm cân an toàn, khoa học để đảm bảo sức khoẻ chứ không nên chỉ vì muốn giảm cân mà gây nguy hiểm đến bản thân.

Như thường lệ, 2 VJ của Weather Girls tuần này là Tuyết và Mưa cũng không quên đem đến cho các bạn khán giả những thông tin cập nhật nóng hổi về tình hình thời tiết trên mọi miền đất nước. Các cô gái thời tiết của Sài Gòn cũng bày tỏ sự thông cảm sâu sắc với các chị em Hà Nội khi được biết tin ngoài miền Bắc phải trải qua tình trạng nồm ẩm ở tuần trước.

Ngoài hai phần mà các bạn đã quen thuộc là "Dự báo thời tiết" và "Nhà có khách" thì Weather Girls tuần này còn có thêm chuyên mục "Tám chuyện". Với các tin tức thuộc những chủ đề mà các bạn nữ quan tâm qua góc nhìn rất con gái.

Các cô nàng cùng nhau điểm lại một số tin tức rất hot tuần qua như: Bộ sưu tập "Em Hoa" của NTK Công Trí xuất hiện tại Tokyo Fashion Week, 2 TV show nổi tiếng là Next Top Model và The Face đồng loạt trở lại, Soobin Hoàng Sơn cho ra mắt MV "Anh Đã Quen Với Cô Đơn"…

Đặc biệt, tin được 2 cô nàng Mưa và Tuyết đặc biệt quan tâm và bàn tán đấy chính là câu chuyện son Nars giả đang xuất hiện tràn lan trên thị trường. Nhiều bạn gái đã trở thành nạn nhân khi mua và sử dụng mĩ phẩm giả, giá rẻ nhưng đi kèm theo đó là chất lượng kém, ảnh hưởng đến sức khoẻ mà chính Mưa là người đã dính bẫy son giá rẻ mua ở chợ Kim Biên.

Nhân dịp này, Tuyết cũng đưa ra lời khuyên không chỉ cho Mưa mà còn cho tất cả các bạn gái nên thận trọng hơn khi lựa chọn mua sắm mĩ phẩm.

Phần văn nghệ cuối chương trình là cơ hội để khách mời Phương Cara trổ tài ca hát của mình với ca khúc "Tình Yêu Màu Nắng" cực dễ thương.

Yolo

Bạn gái Sơn Tùng xinh đẹp hút mắt người nhìn trong bộ ảnh mới

Theo Tri Thức Trẻ