Bí quyết làm đẹp da dành cho người cao tuổi

Nếu bạn cũng muốn làm đẹp da, có được làn da căng bóng bất chấp tuổi tác thì đừng bỏ qua những bí quyết sau đây.

Trong suốt quãng thời gian của cuộc đời, cấu trúc và chức năng da sẽ thay đổi theo chiều hướng phát triển mạnh mẽ trong tuổi ấu thơ cho đến khi trưởng thành và sau đó dần bị lão hoá khi tuổi già.

Khi ngày một lớn tuổi, tuyến mồ hôi lớp chân bì của người cao tuổi bị mất nước, tuyến thể thoái hóa, tuyến bã nhờn và chất bài tiết giảm xuống, làn da thiếu dưỡng ẩm, biểu bì và tổ chức dưới da teo dần, da mất đi đàn hồi, biến nhão, khô ráp, chuyển sạm, tróc, tay chân vết nứt, xuất hiện nếp nhăn.

Bí quyết làm đẹp da dành cho người cao tuổi-1

Chính vì vậy, người có “da cao tuổi” hằng ngày cần hấp thu đủ protein, dùng nhiều thức ăn trứng, sữa, chế phẩm đậu, thịt nạc… Cũng cần dùng nhiều dầu gan cá, mật ong, sữa ong chúa, cà rốt, cà chua và rau lá màu xanh. Nên dùng nhiều cá, tôm, gan, nấm mèo, phấn hoa, những thức ăn này chứa nhiều acid nucleic, chất này thúc đẩy tạo ra protein.

Trong các thức ăn dùng cho da người cao tuổi, đầu tiên nên chọn cải thảo vì rẻ tiền và chứa nhiều vitamin E. Sinh tố E giúp ức chế quá trình chất béo oxy hóa rồi hình thành da đồi mồi, thường xuyên ăn cải thảo trì hoãn sự xuất hiện “da cao tuổi”.

Người cao tuổi không nên dùng thức uống nhiều tính nóng như rượu mạnh, cà phê, coca, trà đậm, không nên dùng thức ăn mang tính kích thích như cà ri, bù tạt, tiêu, ớt, tỏi, củ hành, những thức ăn này làm co mạch, ảnh hưởng máu tuần hoàn, máu tuần hoàn chậm, làm cho da cung cấp dinh dưỡng thiếu, tăng tốc da lão hóa gây nên da thô, làm cho da mất tính đàn hồi và mịn màng.

Giữ làn da sạch và chống nắng cẩn thận cũng là chìa khóa quan trọng nhất để giữ làn da đẹp. Bước đầu tiên của quá trình làm sạch da là phải tẩy trang kĩ lưỡng, tiếp theo là rửa mặt với nước và chất làm sạch tạo bọt. Tương tự như vậy, bước quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da ban ngày chính là chống nắng. Không một phụ nữ nào bỏ qua hai bước này trong quá trình chăm sóc da hàng ngày của mình.

Dùng lòng trắng trứng tươi mỗi sáng và tối thoa mặt. Phương pháp: Lòng trắng trứng thoa lên mặt, nửa giờ sau dùng nước ấm dưới 40 độ C rửa mặt sạch. Lòng trắng trứng có chất dính, giúp cho da nhão dần co se lại, áp dụng lâu ngày, giúp giảm nếp nhăn, da mặt dần sáng mịn.

Có thể nói, vẻ đẹp của phụ nữ là sự kết hợp của nhiều yếu tố quan trọng. Trong đó, sự cẩn trọng trong từng công đoạn làm đẹp da và cơ thể từ trong ra ngoài chính là điểm mấu chốt.  Hãy học ngay những bí quyết này để giúp bạn giữ mãi được vẻ thanh xuân.

Thúy An (tổng hợp)
Theo Vietnamnet

'Dở khóc dở cười' trước lỗi trang điểm bôi trét quá đà của loạt mỹ nhân Hàn Quốc

0 0 0

Trang điểm lòe loẹt, mặt trắng, thiếu tự nhiên... đều là những lỗi sao mà cả sao Việt lẫn sao Hàn thường xuyên mắc phải.

Bảo Thy nói gì khi bị chê phong cách thời trang, make up ngày càng chán?

0 0 0

Trước những lời góp ý của cư dân mạng về phong cách thời trang, Bảo Thy đã lên tiếng.

Lùm xùm tình ái với Nam Em chính là nguyên nhân khiến Trường Giang xuống tóc bạo tay đến thế!

0 0 0

Vốn trung thành cùng mái tóc rậm rạp, lần đầu xuất hiện với kiểu đầu húi cua giữa "tâm bão", Trường Giang không tránh khỏi những bàn tán.

Chị em nên nhớ: Thất tình cũng đừng dại kẻ lông mày 'Ngưu Ma Vương' như Nam Em

0 0 0

Nam Em đẹp chẳng cần bàn cãi. Nhưng không phải vì vậy mà cô nàng có thể phớt lờ chuyện phấn son, dưới đây là minh chứng cho câu nói trên.

1.001 cách 'pose dáng' để có những shoot hình cưới đẹp quên sầu

0 0 0

Các cặp cô dâu - chú rể hãy tham khảo những cách tạo dáng ấn tượng dưới đây để sở hữu album ảnh cưới độc - đẹp - lạ!

'Nữ hoàng chuyển giới' Lâm Khánh Chi để lộ diện mạo kém sắc trên livestream

0 0 0

Đây là một trong những lần hiếm hoi cô nàng bị đánh giá về nhan sắc xuống cấp rõ rệt.

Công Phượng chứng minh: Không cần bỏ ra 11 triệu, bạn cũng có thể sở hữu đôi dép 'chất' không kém gì Gucci

0 0 0

Đi dép rọ bộ đội nhưng Công Phượng thần thái chẳng khác gì mang sandals Gucci giá hơn chục triệu.

Tự tin giấu tóc hỏng với những kiểu tóc đơn giản

0 0 0

Cùng tham khảo những kiểu tóc đẹp, đơn giản giúp phái đẹp giấu nhẹm đi những phần tóc khô, xơ và chẻ ngọn.

Ảnh chế sao Việt trên thảm đỏ VIFW 2018 đêm mở màn khiến ai xem cũng 'cười ra nước mắt'

0 0 0

Khán giả thích thú với những phiên bản ảnh chế từ bộ cánh độc đáo của Angela Phương Trinh nhưng khi quay sang Chi Pu thì không ai nhịn nổi cười.

Catwalk chẳng thua siêu mẫu, Hương Giang Idol ấn tượng trên giầy 'khủng' 20cm

0 0 0

Xuất hiện trong đêm mở màn VIFW 2018, Hoa hậu chuyển giới Hương Giang để lại nhiều dấu ấn cho khán giả bởi màn catwalk đỉnh cao chẳng thua kém các siêu mẫu.

Nam Em tái xuất sắc lạnh - Phạm Hương tột bậc sexy đứng đầu danh sách sao mặc đẹp tuần qua

0 0 0

Dàn mỹ nhân Việt tổng tấn công thảm đỏ tuần qua với muôn kiểu phong cách từ truyền thống đến hiện đại, từ kín đáo nữ tính đến gợi cảm, phá cách.

Xem thêm tin khác