Bóc mẽ những tác dụng được tâng bốc quá đà của giấm táo
Được xem là một "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp thế nhưng một số công dụng của giấm táo thật sự đang được tâng bốc một cách quá đáng.
Bạn có biết rằng đã có bao nhiêu lợi ích của giấm táo đối với sức khỏe đã được khoa học kiểm nghiệm và chứng minh hay không? Liệu giấm táo với giấm trắng có cùng những công dụng tương tự? Bên cạnh nhưng lợi ích thật sự, dưới đây là một số công dụng "kì diệu" của giấm táo đang bị mọi người ca tụng vượt quá cả tác dụng thật sự của nó.
Giấm táo không giúp tan mỡ
Không chỉ có giấm táo, mà trong giấm nói chung có thành phần chính là acid acetic, có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp bạn tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên tác dụng của giấm trong việc giảm cân thực tế vô cùng nhỏ, thậm chí không hề có một kết quả đáng kể nào nếu như bạn không kết hợp với một kế hoạch giảm cân khác, chẳng hạn như ăn kiêng.
Ảnh: Internet
Giấm táo không có tác dụng thanh lọc cơ thể
Không giống như việc giảm cân, ít nhất giấm táo cũng có một chút cơ sở khoa học, còn dùng giấm táo như một cách để detox, thanh lọc cơ thể thì quả là một chuyện phi lí. Bản thân thận và gan đã có thể làm rất tốt việc đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài rồi. Nếu như bạn muốn việc giải độc hiệu quả hơn, cách tốt nhất là bạn nên tập cho mình thói quen sinh hoạt lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá (kể cả hít khói thuốc lá)...
Giấm táo không chứa một chút dinh dưỡng nào cả
Xin đừng tin những gì bạn đọc được trên mạng, bảo rằng mỗi ngày chỉ cần uống một ngụm nhỏ giấm táo là bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Nói rõ hơn, giấm táo chỉ là một loại nước trái cây lên men mà thôi.
Theo Trí thức trẻ
-
30 phút trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
1 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
3 giờ trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
3 giờ trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
6 giờ trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
8 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
9 giờ trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
11 giờ trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
12 giờ trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
12 giờ trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
12 giờ trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
16 giờ trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
16 giờ trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcDưa hấu ngon, ngọt thanh mát và nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được dưa hấu.
-
1 ngày trướcNhiều chặng bay từ Hà Nội, TP.HCM đến các điểm du lịch nổi tiếng hết sạch, dù giá đắt đỏ. Cơ quan quản lý vừa yêu cầu các hãng hàng không bổ sung gấp chuyến bay.
-
1 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
1 ngày trướcMột loài cá cảnh tuy nhỏ nhưng giá đắt đỏ và rất được yêu thích ở Việt Nam bởi hình dáng u cục độc đáo và màu sắc đẹp lạ.
-
1 ngày trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
1 ngày trướcKhông phải ai cũng biết rằng Phần Lan có một hiện tượng thời tiết rất thú vị, có thể được so với rét nàng Bân ở Việt Nam.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước