Chăm sóc vòng ngực khỏe đẹp, quyến rũ
Chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp làm cho “vòng 1” được đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài.
Chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp làm cho “vòng 1” được đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài, tuyệt đối không chờ đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới bắt đầu bảo dưỡng “vòng 1” định kỳ.
Bạn biết cách chăm sóc “vòng 1”
Khi tắm tránh dùng nước quá nóng kích thích vòng 1, càng không nên ngâm trong nước nóng thời gian dài, nếu không sẽ làm cho tổ chức phần mềm vòng 1 bị nhão, cũng như gây khô da. Nhiệt độ của nước tắm khoảng 27oC là thích hợp.
Trước khi tắm dùng một lượng nước hơi mát dội rửa vòng 1, mục đích là làm cho bầu ngực và da vùng ngực được “tập luyện”, tăng tính đàn hồi. Sau khi tắm dùng kem dưỡng da chà xát bắt đầu từ vòng 1 theo vòng tròn đi ra ngoài, cho đến vùng cổ.
Vùng vai của bạn gái có quan hệ mật thiết với việc làm đẹp cho vòng 1. Khi đi đứng vai phải thẳng, vòng 1 tự nhiên sẽ ưỡn lên; khi ngồi cũng nên “ưỡn ngực, ngẩng đầu”. Tư thế nằm ngửa là tốt nhất, để tránh nằm nghiêng đè lên vòng 1. Chọn áo ngực không gò bó vòng 1 là thích hợp. Mỗi sáng và tối thực hiện vài lần hít thở sâu, có thể giúp vùng ngực được phát triển tốt.
Hấp thu vừa đủ cá, thịt và chế phẩm sữa, có thể tăng một ít chất béo, đảm bảo vòng 1 đầy đặn; nếu không tuy bạn vóc dáng “mi nhon”, vòng 1 lại dần teo tóp.
Bơi lội rất có ích đối với việc làm đẹp vòng 1, bởi vì tập luyện dưới nước và sự “xoa nắn” của nước đối với vòng 1, đều làm cho cơ ngực phát triển đồng đều, vòng 1 vừa đẹp vừa săn chắc. Tuy nhiên, cho dù tham gia bất cứ loại hình tập luyện nào cũng cần tránh ngoại lực va đụng vào vòng 1.
Tại sao chăm sóc “vòng 1” càng sớm càng tốt?
Vòng 1 lớn hay nhỏ, nhọn hay tròn, được quyết định bởi nhân tố di truyền, trừ phi phẫu thuật, nếu không hình dạng của vòng 1 khó thay đổi. Chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp làm cho vòng 1 được đảm bảo trong trạng thái tốt nhất một cách lâu dài, tuyệt không chờ đến sau khi nhão sệ thấy rõ, mới bắt đầu bảo dưỡng vòng 1 định kỳ.
Cũng có thể sử dụng chất bảo dưỡng đặc chế đối phó vòng 1 gồm nhũ sương; nhũ dịch; nhũ cao… để chăm sóc, những chất bảo dưỡng này tuy đắt tiền, nhưng tương ứng với vòng 1 quá nhạy cảm như thế là thích hợp. Hầu như tất cả những chất dưỡng da này đều chứa tinh chất thực vật, hoặc chứa thành phần làm tăng tính đàn hồi tổ chức bầu ngực trong một mức độ nhất định, theo đó giúp cho vòng 1 săn chắc. Nếu da vòng 1 nhão sệ thấy rõ, thì nên dùng chất bảo dưỡng đặc chế cho vòng 1.
Ngoài ra, nếu vòng 1 vốn rất đầy đặn hoặc đang nhịn ăn giảm béo, nên chú ý rằng thời gian này các tổ chức mô cần sức “gánh vác” càng mạnh, do vậy, cũng cần chăm sóc cho vòng 1, nhằm đảm bảo tính đàn hồi và săn chắc.
Quan trọng nhất là thường ngày bảo dưỡng vòng 1, phương thuốc tốt nhất là nước lạnh. Nước lạnh có thể kích thích máu huyết lưu thông, làm cho mạch máu và tổ chức mô vòng 1 đảm bảo tính đàn hồi, theo đó làm cho da săn chắc. Sau khi tắm nước nóng, nên cố gắng dùng nước lạnh dội rửa vòng 1 theo vòng tròn.
Điều đáng đề xuất: trước khi tắm, dùng một bàn chải tắm tiến hành massage vòng 1 một lần, với đầu vú làm trung tâm, massage theo vòng tròn. Thao tác như vậy kích thích máu huyết lưu thông, đồng thời tẩy đi một lớp biểu bì nhẹ nhàng, để sau khi tắm dùng chất bảo dưỡng được làn da hấp thu một cách càng nhanh càng tốt.
Sau khi massage bằng bàn chải và tắm nước lạnh xong, thoa lên chất dưỡng da tốt chứa tinh dầu, làn da của vòng 1 mỏng như cánh ve sầu mà nhạy bén vô cùng, cho nên hằng ngày dùng chất dưỡng da bảo dưỡng há chẳng phải là “chuyện” thừa.
Tại sao nữ viên chức dễ mắc các bệnh “vòng 1”?
Ngoài tuổi tác ra, dẫn đến mắc các bệnh vòng 1 còn có nhân tố môi trường; cảm xúc, nếp sống, bên cạnh chúng ta cùng sống trong môi trường ô nhiễm, thì nữ viên chức phổ biến do áp lực cảm xúc và nhịp sống quá khẩn trương, đều có thể dẫn đến phát sinh các bệnh vòng 1.
Ngoài ra, nữ viên chức ít tập luyện thể thao, ít tiếp xúc ánh nắng. Để có vóc dáng đẹp và nhu cầu của công việc, phần đông nữ viên chức trong một năm 4 mùa đều mang áo ngực bó sát cặm cụi trong công việc khẩn trương, khó có thể cho bộ ngực được “thả lỏng”; mặt khác, tiềm thức cạnh tranh trong công việc; tâm trạng căng thẳng, đều dẫn đến mất cân bằng cảm xúc, đó là những nhân tố đều có liên quan đến các bệnh vòng 1.
Chưa kể, một số nữ viên chức, vì sự nghiệp bỏ đi gia đình, bỏ qua cơ hội sinh con một cách “oan uổng”, thật ra sự “thông thoáng” của tuyến vú có liên quan đến sinh đẻ và cho con bú, đó là thường thức mỗi người đều biết.
Một khía cạnh khác, nữ viên chức đặc biệt thích chuộng những thứ bảo vệ sức khỏe, chỉ cần những dược phẩm; thực phẩm chức năng có liên quan đến làm đẹp; tạo dáng, họ luôn tự nguyện dùng thử, nhưng họ không biết rằng rất nhiều bệnh bộc phát có thể do bản thân lạm dụng thuốc và thực phẩm chức năng.
Đối với nữ viên chức, điều quan trọng không phải lo sợ về các bệnh vòng 1, mà là cách dự phòng như thế nào không mắc các bệnh vòng 1.
Hút thuốc lá, uống rượu ảnh hưởng đến “vòng 1” như thế nào?
Rất nhiều phụ nữ thời đại mới đã “ra khỏi” gia đình, hòa nhập xã hội, trong đó có bạn mưu cầu “nam nữ bình đẳng”, cũng học đòi hút thuốc, uống rượu. Một số thành phần trong rượu và thuốc lá gây tác hại đối với cơ thể là điều mỗi người đều biết, thế nhưng, bạn có biết chúng ảnh hưởng đến vòng 1 như thế nào chăng?
Rất nhiều học giả đã nghiên cứu mối quan hệ giữa hút thuốc lá; uống rượu với ung thư vòng 1, đưa ra một số kết luận không giống nhau.
Có học giả cho rằng nguy cơ mắc ung thư vú được tăng theo số lượng thuốc lá đã dùng; nhưng cũng có một số nghiên cứu cho thấy hút thuốc có tác dụng bảo vệ nhất định đối với vòng 1, bởi vì hút thuốc lá sẽ gây hết kinh sớm, giảm bớt sự kích thích của estrogen đối với vòng 1; uống rượu làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú ngày càng được mỗi người nhìn nhận, có nghiên cứu cho thấy, uống rượu càng nhiều, nguy cơ mắc ung thư vú càng cao.
Thế nhưng, nghiên cứu mối liên quan giữa uống rượu và ung thư vú, do loại rượu và lượng dùng khác nhau, thì kết quả nghiên cứu cũng không giống nhau, bên cạnh đó, về cơ chế tác dụng của việc uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú cũng chưa rõ ràng.
Bất kể như thế nào, hút thuốc lá; uống rượu đều là nếp sống không lành mạnh, đối với vòng 1 cũng có hại, vô ích, vì thế, phụ nữ nên từ bỏ thói quen xấu này.
“Vòng 1” có những khác thường bẩm sinh nào?
Vú phụ: dưới nách trái, phải xuất hiện vú phụ tương đối thường gặp. Có người cả cuộc đời không bị ảnh hưởng gì, có người lại căng tức hoặc theo chu kỳ kinh nguyệt hoặc thai nghén. Tương tự vòng 1 bình thường, vú phụ cũng có khối u lành tính hoặc ác tính, trong y văn có rất ít báo cáo về đột biến ác tính. Cho nên, lẽ thường, chẩn đoán dựa trên quan sát là được, nếu có triệu chứng thấy rõ thì cắt bỏ, đấy là phương pháp rất đơn giản.
Núm vú phụ: thường thấy phía dưới của vòng 1, đôi khi có thể thấy dịch bài tiết.
Lúm núm vú: cần lưu ý núm vú hai bên phải chăng đối xứng, cũng như tiến hành phân biệt với lúm núm vú do viêm hoặc ung thư gây ra.
Theo Sức khỏe và đời sống
-
10 giờ trướcNạn quấy rối công sở tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Có nhiều vụ gây chấn động, thu hút sự chú ý của dư luận.
-
11 giờ trướcCháu L., bé 12 tuổi sinh con càng ngây thơ, hồn nhiên, những người hỗ trợ càng xót xa.
-
12 giờ trướcỞ nhà làm nội trợ và chăm sóc con nhỏ bị bệnh, một phụ nữ ở Kiên Giang rất vui mừng khi trúng độc đắc Vietlott hơn 25 tỷ đồng. Từng được các mạnh thường quân giúp đỡ, nên khi trúng thưởng, khách hàng này cũng làm từ thiện 300 triệu đồng.
-
13 giờ trướcNhững ngày qua cư dân mạng dựng hàng loạt clip về việc bà Trương Mỹ Lan giấu kho báu 673.000 tỉ đồng ở biển khơi.
-
16 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân, 92 tuổi, sống tại "Tịnh thất Bồng Lai", bị khởi tố về hành vi Loạn luân trong khi đang mang bản án 5 năm tù.
-
17 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân 92 tuổi vừa bị cơ quan chức năng tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can về hành vi "loạn luân".
-
19 giờ trướcSản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramine là chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Đã có bệnh nhân bị ngộ độc sản phẩm này.
-
20 giờ trướcLuật sư Hoàng Anh Sơn – Trưởng Văn phòng Luật sư Hoàng Anh Sơn, thuộc Đoàn Luật sư TP. Hồ Chí Minh phân tích dưới góc độ pháp lý thông tin người được giới thiệu có khả năng "cầu mưa" cho TP. Hồ Chí Minh.
-
20 giờ trướcSau khi cùng các thành viên trong hội “vỡ nợ làm liều” tham gia cướp tiệm vàng ở Bình Dương, Phạm Hoàng Hưng bỏ trốn qua Campuchia, đến nay đã bị công an bắt giữ.
-
21 giờ trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
-
22 giờ trướcCông an tỉnh Sơn La vừa phá thành công vụ án giết người, tạo hiện trường giả xảy ra tại xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn.
-
1 ngày trướcĐang đạp xe đến trường, nữ sinh lớp 8 ở TP Cao Bằng (tỉnh Cao Bằng) bị kẻ xấu sàm sỡ, dâm ô dẫn đến hoảng loạn.
-
1 ngày trướcCông an huyện Krông Búk (Đắk Lắk) đang tạm giữ một thanh niên để làm rõ hành vi chém mẹ trọng thương.
-
1 ngày trướcCông an huyện Kim Bôi (tỉnh Hòa Bình) vừa xác minh, làm rõ nhóm học sinh điều khiển xe máy tốc độ cao, cầm theo hung khí đi trên đường.
-
1 ngày trướcNguyễn Minh Toàn khai nhận, do chơi bời, đánh bạc dẫn đến nợ nần không có tiền để trả nên đã mang búa đi cướp tiệm vàng.
-
1 ngày trước"Tôi mong muốn pháp luật được thực thi, đưa kẻ phạm tội ra ánh sáng", bố của bé gái 12 tuổi bị hiếp dâm dẫn đến sinh con cho biết.
-
1 ngày trướcTheo lãnh đạo Khu di tích lịch sử Đền Hùng, vào ngày chính lễ giỗ Tổ Hùng Vương, nơi đây dự kiến đón khoảng 500.000 lượt khách.
-
1 ngày trướcKhu vực đồng bằng Bắc Bộ nắng nóng trở lại ngay sau ngày Giỗ tổ Hùng Vương, với nhiệt độ cao nhất 35-36 độ. Các chuyên gia dự báo, nắng nóng và nắng nóng gay gắt có khả năng xuất hiện nhiều hơn trong thời gian tới.
-
1 ngày trướcNghiêm Thị Hường với vai trò cầm đầu, móc nối nhiều đối tượng ở Hà Nội để mua bán trái phép ma tuý.
-
1 ngày trướcKhi đang chạy xe máy trên đường, người phụ nữ bị nam thanh niên chặn lại rồi dùng vật nhọn đâm liên tiếp vào người.
Tin tức mới nhất
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước