Chán phòng gym, giới trẻ giờ dùng cả giấy vệ sinh để... tập thể dục

Không có điều kiện tới phòng gym tập thể dục thì mượn tạm thiết bị tại gia này vậy!



Một trong những lí do khiến phòng gym trở nên hấp dẫn đến thế là nhờ những thiết bị hiện đại, hỗ trợ rất tốt cho việc rèn luyện vóc dáng. Nhưng không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để tới phòng gym thường xuyên.

Cô gái dưới đây là ví dụ điển hình cho câu nói ''cái khó ló cái khôn''. Nếu không thể tới phòng gym, thì hãy học cô nàng cách biến hóa những... cuộn giấy vệ sinh thành thiết bị tập thể dục cực hiệu quả nhé!

Theo Tri Thức Trẻ

Bài tập giảm cân nhanh với 15 phút mỗi ngày

0 0 0

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện những bài tập thể dục đơn giản này, bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

Ngồi máy tính cả ngày phải biết 5 điều này để sức khỏe không bị tổn hại nghiêm trọng

0 0 0

Ngồi máy tính sai cách có thể gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm bạn nhé.

Infographic: Bí kíp triệt tận gốc mỡ bụng, vòng eo giảm từ 3-5cm chỉ trong 1 tuần

0 0 0

Hãy ăn uống và luyện tập theo gợi ý dưới đây để vòng eo giảm từ 3-5cm chỉ trong 1 tuần, tự tin diện đồ nhé!

6 thói quen xấu nhiều người mắc phải khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch trầm trọng

0 0 0

Bỏ ngay 6 thói quen này để khả năng chống chọi với các loại bệnh của cơ thể trở nên tốt hơn.

Cách rượu bia gây 7 loại ung thư cho đàn ông

0 0 0

Rượu được chứng minh có mối tương quan với ít nhất 7 loại ung thư. Tuy nhiên, nhiều quý ông vẫn rất chủ quan và thường xuyên lạm dụng loại thức uống nguy hiểm này

5 lý do khiến bạn luôn thu hút sự tấn công của muỗi

0 0 0

Muỗi thường bị thu hút bởi những người có nhóm máu O, phụ nữ mang thai hay thường xuyên sử dụng nước hoa.

Bí quyết dưỡng da trong mùa hè

0 0 0

Vào mùa hè, khí trời nóng bức có thể hun nóng làn da của bạn. Một số mẹo nhỏ bỏ túi sau sẽ giúp bạn vẫn rạng ngời khỏe đẹp trong nắng hè.

Bài tập giúp trẻ lâu

0 0 0

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

Những việc phải làm ngay khi xung quanh có người mắc sốt xuất huyết

0 0 0

Theo thống kê, đầu năm 2017 đã có khoảng 60.000 ca sốt xuất huyết. Vì vậy, chúng ta nhất định không được chủ quan với dịch bệnh này.

Xem thêm tin khác