Châu Bùi đã làm những điều này để chuẩn bị cho The Face Vietnam Online!

Nhìn những gì cô nàng phải khổ luyện trải qua thế này mới thấy quyết tâm của Châu Bùi lớn thế nào cho cuộc thi năm nay.



 Châu Bùi là cô nàng cực kì chăm chỉ vào phòng tập gym. Trừ khi có lịch đi xa hay quay phim thì phải nghỉ chứ không thì ngày nào cũng thấy cô gái này “điểm danh” ở phòng tập. Không chỉ là các bài tập luyện cho thân hình săn chắc mà đi kèm với đó là cả một thực đơn những món ăn bổ sung năng lượng. Châu Bùi còn cẩn thận chụp lại từng món và chia sẻ bí quyết nữa cơ. Nghe đến đây thì đừng tưởng là được sung sướng ăn ngon nhé, không hề đâu, nhìn list đồ ăn dưới đây sẽ rõ:

Bữa tối mà theo Châu Bùi là khiến cô nàng vừa ăn vừa khóc mà không dám bỏ miếng nào vì sợ phí công tập luyện. Salad gồm trứng gà luộc, rau xà lách, ngô ngọt, jambong, cà chua…

Mỗi bữa ăn chỉ có từng này mới thấy sự quyết tâm của cô nàng đang “tuổi ăn tuổi chơi” lớn đến mức nào. Bạn có dám đánh đổi pizza, bún, cơm…bằng 2 lát bánh mì với phomai và trứng thế này không?

Với bữa sáng là trứng ốp la và bánh mì. Cô nàng khuyến khích ăn bánh mì đen để đẹp hơn nữa nhé!

Chu đáo tới từng món một thế này thì ai mà không yêu quý Châu Bùi cơ chứ!

Gạo lức là thứ đồng hành với Châu nhiều nhất trong suốt quá trình tập luyện. Dù nhiều khi ngán tới tận cổ nhưng chưa bao giờ cô nàng bỏ một bữa nào. Bởi vậy, có một thân hình đẹp đâu phải dễ dàng con gái ơi!

Sữa chua không đường + dâu tây: bộ đôi cực tốt cho tiêu hóa, vừa giữ dáng, vừa ngon miệng lại cực đẹp da. Loại trái cây này còn có một điểm cộng nữa là trắng răng. Còn chần chừ gì mà không làm bạn với dâu tây ngay từ hôm nay thôi.


Và đây là “thiên đường” của buổi tối: tất-tần-tật là trái cây tươi.

Cô gái nhỏ bé Châu Bùi trông vậy mà nhiều năng lượng và sức khỏe không hề kém xíu nào đâu nhé! Dù động tác có khó thế nào thì cũng phải cố mà theo vì một tương lai dáng đẹp.

Mọi bài tập đều được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên.

“Nhỏ mà có võ” chính xác là cụm từ dành cho cô nàng sinh năm 1997 này!


 Và đây là kết quả cho quá trình khổ luyện dài hơi của cô gái bé nhỏ. Nhìn body của Châu Bùi đã đủ làm động lực cho các nàng đến ngay phòng gym chưa nào?

Thân hình thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn chính là điều tuyệt vời nhất với con gái khi nhờ đó mà có thể tự tin diện bikiini đi biển hay những chiếc áo crop-top khoe eo thon. Với sự chuẩn bị đầy kĩ lưỡng, chắc chắn Châu Bùi là đối thủ đáng gờm cho bất cứ thí sinh nào tại The Face Vietnam mùa 2 năm nay.

 

THEO SAOSTAR

Dù chia tay nhưng Suzy và Lee Min Ho từng là cặp đôi phong cách nhất xứ Hàn

0 0 0

Cặp đôi ''trai tài gái sắc'' của showbiz Hàn Lee Min Ho và Suzy chia tay để lại rất nhiều tiếc nuối cho khán giả vì thật hiếm có cặp đôi nào lại có sự tương xứng về ngoại hình lẫn phong cách đến như vậy.

Hé lộ hình ảnh đầu tiên về trang phục dạ hội Đỗ Mỹ Linh sẽ diện trong đêm chung kết

157 0 157

NTK Lê Thanh Hòa chính là người thực hiện chiếc đầm dạ hội lông vũ lộng lẫy giúp Đỗ Mỹ Linh tỏa sáng đêm chung kết Miss World 2017.

Nhan sắc nóng bỏng của thiên thần diện chiếc bra gắn nhiều pha lê nhất Victoria's Secret 2017

1 0 1

Elsa Hosk - chủ nhân diện chiếc bra trị giá 1 triệu USD, gắn 275000 viên pha lê, sở hữu nhan sắc tuyệt mỹ, "vạn người mê".

Vượt trội hot girl Sam khi diện chung váy, Kỳ Duyên ngời ngời đẳng cấp

0 0 0

Hoa hậu Việt Nam 2014 chứng minh lợi thế chiều cao, thân hình chuẩn giúp cô nổi bật hơn hẳn đàn chị khi cùng diện một thiết kế của Đỗ Long.

Gu thời trang của H'Hen Niê - cô gái Ê Đê hot nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017

1352 0 1352

Khác với vẻ dịu dàng đằm thắm của nhiều thí sinh khác, nàng mẫu dân tộc Ê Đê mang nét đẹp riêng với làn da nâu khỏe khoắn và mái tóc tém cá tính.

Cách làm đẹp da bằng lá tía tô sau hai tuần

8 0 8

Bạn có biết hiện nay có rất nhiều người chia sẻ nhau bí quyết làm đẹp da bằng loại lá tía tô rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả cao?

Ngày diễn gần kề, Victoria's Secret Show gặp rắc rối lớn vì nhiều người mẫu không thể xin visa nhập cảnh Trung Quốc

126 0 126

Có ít nhất 4 người mẫu được cho là bị từ chối visa nhập cảnh vào Trung Quốc và điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến show diễn nội y đình đám.

Diện đầm xanh tỏa sáng, Đỗ Mỹ Linh đẹp xuất sắc đứng top 1 thảm đỏ tuần này

162 0 162

Đỗ Mỹ Linh, Kỳ Duyên, Bảo Anh... là những mỹ nhân Việt có trang phục thảm đỏ đẹp nhất showbiz Việt tuần qua.

Bí mật lần đầu được tiết lộ đằng sau những chiếc áo dài của 'Cô Ba Sài Gòn'

0 0 0

Với một bộ phim về thời trang, thì yếu tố trang phục được đặt lên hàng đầu, cùng trò chuyện với NTK Thủy Nguyễn - người đã thổi hồn cho Cô Ba kiêu kỳ trên phim để hiểu rõ hơn về cảm hứng của những chiếc áo dài.

Vẽ eyeliner tạo hình khói vừa độc đáo vừa ma mị đang gây bão cộng đồng mạng

0 0 0

Blogger Meicrosoft đã gây bất ngờ khi pha trộn giữa màu mắt nâu và eyeliner hình khói để tạo ra vẻ đẹp ma mị, thu hút.

Hàng ngàn khách dự sự kiện tri ân Charme Perfume

3132 0 3132

Ngày 11/11/2017, nhãn hàng nước hoa Charme vừa tổ chức sự kiện tri ân với sự tham gia của hàng ngàn người tiêu dùng đã và đang sử dụng sản phẩm của hãng.

Xem thêm tin khác