Châu Bùi đã làm những điều này để chuẩn bị cho The Face Vietnam Online!

Nhìn những gì cô nàng phải khổ luyện trải qua thế này mới thấy quyết tâm của Châu Bùi lớn thế nào cho cuộc thi năm nay.



 Châu Bùi là cô nàng cực kì chăm chỉ vào phòng tập gym. Trừ khi có lịch đi xa hay quay phim thì phải nghỉ chứ không thì ngày nào cũng thấy cô gái này “điểm danh” ở phòng tập. Không chỉ là các bài tập luyện cho thân hình săn chắc mà đi kèm với đó là cả một thực đơn những món ăn bổ sung năng lượng. Châu Bùi còn cẩn thận chụp lại từng món và chia sẻ bí quyết nữa cơ. Nghe đến đây thì đừng tưởng là được sung sướng ăn ngon nhé, không hề đâu, nhìn list đồ ăn dưới đây sẽ rõ:

Bữa tối mà theo Châu Bùi là khiến cô nàng vừa ăn vừa khóc mà không dám bỏ miếng nào vì sợ phí công tập luyện. Salad gồm trứng gà luộc, rau xà lách, ngô ngọt, jambong, cà chua…

Mỗi bữa ăn chỉ có từng này mới thấy sự quyết tâm của cô nàng đang “tuổi ăn tuổi chơi” lớn đến mức nào. Bạn có dám đánh đổi pizza, bún, cơm…bằng 2 lát bánh mì với phomai và trứng thế này không?

Với bữa sáng là trứng ốp la và bánh mì. Cô nàng khuyến khích ăn bánh mì đen để đẹp hơn nữa nhé!

Chu đáo tới từng món một thế này thì ai mà không yêu quý Châu Bùi cơ chứ!

Gạo lức là thứ đồng hành với Châu nhiều nhất trong suốt quá trình tập luyện. Dù nhiều khi ngán tới tận cổ nhưng chưa bao giờ cô nàng bỏ một bữa nào. Bởi vậy, có một thân hình đẹp đâu phải dễ dàng con gái ơi!

Sữa chua không đường + dâu tây: bộ đôi cực tốt cho tiêu hóa, vừa giữ dáng, vừa ngon miệng lại cực đẹp da. Loại trái cây này còn có một điểm cộng nữa là trắng răng. Còn chần chừ gì mà không làm bạn với dâu tây ngay từ hôm nay thôi.


Và đây là “thiên đường” của buổi tối: tất-tần-tật là trái cây tươi.

Cô gái nhỏ bé Châu Bùi trông vậy mà nhiều năng lượng và sức khỏe không hề kém xíu nào đâu nhé! Dù động tác có khó thế nào thì cũng phải cố mà theo vì một tương lai dáng đẹp.

Mọi bài tập đều được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên.

“Nhỏ mà có võ” chính xác là cụm từ dành cho cô nàng sinh năm 1997 này!


 Và đây là kết quả cho quá trình khổ luyện dài hơi của cô gái bé nhỏ. Nhìn body của Châu Bùi đã đủ làm động lực cho các nàng đến ngay phòng gym chưa nào?

Thân hình thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn chính là điều tuyệt vời nhất với con gái khi nhờ đó mà có thể tự tin diện bikiini đi biển hay những chiếc áo crop-top khoe eo thon. Với sự chuẩn bị đầy kĩ lưỡng, chắc chắn Châu Bùi là đối thủ đáng gờm cho bất cứ thí sinh nào tại The Face Vietnam mùa 2 năm nay.

 

THEO SAOSTAR

Ái Phương, Trúc Diễm tiếp sức cho Hoàng Thùy tại 'The Face 2017'

0 0 0

Đến thăm Hoàng Thùy tại một buổi ghi hình The Face 2017, cả Trúc Diễm và Ái Phương đều gây ấn tượng với trang phục sành điệu.

Phạm Băng Băng lấy lại phong độ 'cân' dàn mỹ nhân trên thảm đỏ ngày thứ 8

0 0 0

Liên hoan phim Cannes 2017 đã bước sang ngày 8 với bộ sưu tập thời trang đủ màu sắc rực rỡ trên thảm đỏ.

Quizz: Bóc mác loạt váy áo hàng hiệu tiền tỷ của Lý Nhã Kỳ tại các mùa LHP Cannes

0 0 0

Mỗi lần xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, "cô Kỳ" luôn khiến công chúng choáng ngợp trước những bộ cánh lộng lẫy, xa xỉ "ngang căn biệt thự". Bạn có biết Lý Nhã Kỳ giàu có đến mức nào ?

4 cách mix sơ mi chẳng bao giờ cũ cho nàng công sở

0 0 0

Áo sơ mi chắc chắn là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các bạn gái, nhất là những cô nàng công sở.

Phạm Băng Băng nên học hỏi dàn mỹ nhân này để diện váy hồng mà không sến

0 0 0

Không chỉ có Phạm Băng Băng, rất nhiều ngôi sao trên thế giới cũng lựa chọn váy hồng nhưng lại xuất hiện vô cùng tinh tế và xinh đẹp trên thảm đỏ.

Người mẫu xứ Trung khoe vẻ đẹp cơ bắp vô cùng lạ lẫm

0 0 0

Được biết, những người mẫu xứ Trung này tham gia triển lãm thể thao tại thành phố Thượng Hải.

Mặc scandal 'cướp vai', Angela Phương Trinh - Ninh Dương Lan Ngọc vẫn diện street style đẹp miễn chê

0 0 0

Tuần này, dàn mỹ nhân Việt điện đồ street style "đẹp từng centimet" tự tin xuống phố.

Đẹp rạng ngời Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam Thế giới 2017

0 0 0

Doanh nhân Xuân Hương đã chinh phục BGK và khán giả bằng tài sắc và trí tuệ để bước lên ngôi vị cao nhất trong cuộc thi nhan sắc của người Việt lần đầu tổ chức tại Vancouver.

Phạm Băng Băng bị chê vừa sến vừa quê trên thảm đỏ Cannes

0 0 0

Phạm Băng Băng mất điểm trước dàn sao quốc tế trong ngày tổ chức sự kiện đặc biệt kỷ niệm 70 năm thành lập LHP Cannes.

Xem thêm tin khác