Châu Bùi đã làm những điều này để chuẩn bị cho The Face Vietnam Online!

Nhìn những gì cô nàng phải khổ luyện trải qua thế này mới thấy quyết tâm của Châu Bùi lớn thế nào cho cuộc thi năm nay.



 Châu Bùi là cô nàng cực kì chăm chỉ vào phòng tập gym. Trừ khi có lịch đi xa hay quay phim thì phải nghỉ chứ không thì ngày nào cũng thấy cô gái này “điểm danh” ở phòng tập. Không chỉ là các bài tập luyện cho thân hình săn chắc mà đi kèm với đó là cả một thực đơn những món ăn bổ sung năng lượng. Châu Bùi còn cẩn thận chụp lại từng món và chia sẻ bí quyết nữa cơ. Nghe đến đây thì đừng tưởng là được sung sướng ăn ngon nhé, không hề đâu, nhìn list đồ ăn dưới đây sẽ rõ:

Bữa tối mà theo Châu Bùi là khiến cô nàng vừa ăn vừa khóc mà không dám bỏ miếng nào vì sợ phí công tập luyện. Salad gồm trứng gà luộc, rau xà lách, ngô ngọt, jambong, cà chua…

Mỗi bữa ăn chỉ có từng này mới thấy sự quyết tâm của cô nàng đang “tuổi ăn tuổi chơi” lớn đến mức nào. Bạn có dám đánh đổi pizza, bún, cơm…bằng 2 lát bánh mì với phomai và trứng thế này không?

Với bữa sáng là trứng ốp la và bánh mì. Cô nàng khuyến khích ăn bánh mì đen để đẹp hơn nữa nhé!

Chu đáo tới từng món một thế này thì ai mà không yêu quý Châu Bùi cơ chứ!

Gạo lức là thứ đồng hành với Châu nhiều nhất trong suốt quá trình tập luyện. Dù nhiều khi ngán tới tận cổ nhưng chưa bao giờ cô nàng bỏ một bữa nào. Bởi vậy, có một thân hình đẹp đâu phải dễ dàng con gái ơi!

Sữa chua không đường + dâu tây: bộ đôi cực tốt cho tiêu hóa, vừa giữ dáng, vừa ngon miệng lại cực đẹp da. Loại trái cây này còn có một điểm cộng nữa là trắng răng. Còn chần chừ gì mà không làm bạn với dâu tây ngay từ hôm nay thôi.


Và đây là “thiên đường” của buổi tối: tất-tần-tật là trái cây tươi.

Cô gái nhỏ bé Châu Bùi trông vậy mà nhiều năng lượng và sức khỏe không hề kém xíu nào đâu nhé! Dù động tác có khó thế nào thì cũng phải cố mà theo vì một tương lai dáng đẹp.

Mọi bài tập đều được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên.

“Nhỏ mà có võ” chính xác là cụm từ dành cho cô nàng sinh năm 1997 này!


 Và đây là kết quả cho quá trình khổ luyện dài hơi của cô gái bé nhỏ. Nhìn body của Châu Bùi đã đủ làm động lực cho các nàng đến ngay phòng gym chưa nào?

Thân hình thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn chính là điều tuyệt vời nhất với con gái khi nhờ đó mà có thể tự tin diện bikiini đi biển hay những chiếc áo crop-top khoe eo thon. Với sự chuẩn bị đầy kĩ lưỡng, chắc chắn Châu Bùi là đối thủ đáng gờm cho bất cứ thí sinh nào tại The Face Vietnam mùa 2 năm nay.

 

THEO SAOSTAR

2017 rồi, mặc denim muốn sành là phải diện cả cây thế này!

0 0 0

Xu hướng denim on denim - trào lưu "dễ mặc, khó xấu" đang được dự đoán sẽ trở lại mạnh mẽ vào hè năm nay!

'Thảm hoạ thảm đỏ Trung Quốc' U56 bị netizen chỉ trích vì cách tạo dáng phản cảm tại sự kiện quốc tế

1 0 1

Bạch Linh - nữ diễn viên gốc Hoa luôn chọn cho mình những bộ trang phục phản cảm, nhiều lúc là "thảm hoạ" để có thể nổi bật tại sự kiện.

Người mẫu quá cỡ Ashley Graham gợi cảm trong ảnh nội y

0 0 0

Người mẫu ngoại cỡ Asley Graham không ngại phô diễn thân hình “plus-size” khi chụp ảnh quảng bá cho một thương hiệu nội y mới đây.

4 kiểu đồ cứu cánh tuyệt vời cho bắp tay to, đùi 'quả chuối' như Phạm Băng Băng

0 0 0

Bắp tay to, bụng đầy mỡ, đùi quá khổ là 3 nhược điểm thường gặp trên cơ thể phụ nữ và khiến họ gặp nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo.

Chị hai của 'Những nàng công chúa nổi tiếng' xuất hiện xinh đẹp, Seohyun bỗng hóa 'xồ xề' vì váy xấu tại SFW

0 0 0

Ngày thứ ba của Seoul Fashion Week Thu/Đông tiếp tục trở nên vô cùng náo nhiệt với sự "đổ bộ" của nhiều sao Hàn đình đám.

Giàu và nổi tiếng khắp thế giới, nhưng tủ đồ của mỹ nhân Anh lại đơn giản bất ngờ

2 0 2

Cô khiến không ít người ngạc nhiên với tủ quần áo khá đơn giản cùng cách sắp xếp đồ gọn gàng và đầy mơ mộng đúng chuẩn con gái.

Mang gene nhà mẫu, con gái Xuân Lan tự tin catwalk không kém gì mẹ

1 0 1

Bé Thỏ - con gái Xuân Lan - có tên thật là Victoria Thiên Ân, năm nay đã gần 4 tuổi. Cô bé được yêu thích trên mạng xã hội và có hơn 40 ngàn người hâm mộ trên Facebook.

Không chỉ quần áo thảm họa, mua phụ kiện qua mạng cũng khiến chị em 'ức phát khóc'

0 0 0

Không chỉ nhận cái kết "cay đắng" khi mua váy, áo, quần qua mạng, việc lựa chọn các món phụ kiện như giày dép, hoa tai, nội y qua ảnh cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.

Bộ đồ chất nhất của Sơn Tùng 'đụng hàng' style của fashionista tại Pháp hồi tháng 2

1 0 1

Bộ đồ được đánh giá chất nhất của Sơn Tùng MTP tại Seoul Fashion Week lại 'trùng hợp' với set đồ của một fashionista hồi tháng 2 tại Paris.

Xem thêm tin khác