Châu Bùi đã làm những điều này để chuẩn bị cho The Face Vietnam Online!

Nhìn những gì cô nàng phải khổ luyện trải qua thế này mới thấy quyết tâm của Châu Bùi lớn thế nào cho cuộc thi năm nay.



 Châu Bùi là cô nàng cực kì chăm chỉ vào phòng tập gym. Trừ khi có lịch đi xa hay quay phim thì phải nghỉ chứ không thì ngày nào cũng thấy cô gái này “điểm danh” ở phòng tập. Không chỉ là các bài tập luyện cho thân hình săn chắc mà đi kèm với đó là cả một thực đơn những món ăn bổ sung năng lượng. Châu Bùi còn cẩn thận chụp lại từng món và chia sẻ bí quyết nữa cơ. Nghe đến đây thì đừng tưởng là được sung sướng ăn ngon nhé, không hề đâu, nhìn list đồ ăn dưới đây sẽ rõ:

Bữa tối mà theo Châu Bùi là khiến cô nàng vừa ăn vừa khóc mà không dám bỏ miếng nào vì sợ phí công tập luyện. Salad gồm trứng gà luộc, rau xà lách, ngô ngọt, jambong, cà chua…

Mỗi bữa ăn chỉ có từng này mới thấy sự quyết tâm của cô nàng đang “tuổi ăn tuổi chơi” lớn đến mức nào. Bạn có dám đánh đổi pizza, bún, cơm…bằng 2 lát bánh mì với phomai và trứng thế này không?

Với bữa sáng là trứng ốp la và bánh mì. Cô nàng khuyến khích ăn bánh mì đen để đẹp hơn nữa nhé!

Chu đáo tới từng món một thế này thì ai mà không yêu quý Châu Bùi cơ chứ!

Gạo lức là thứ đồng hành với Châu nhiều nhất trong suốt quá trình tập luyện. Dù nhiều khi ngán tới tận cổ nhưng chưa bao giờ cô nàng bỏ một bữa nào. Bởi vậy, có một thân hình đẹp đâu phải dễ dàng con gái ơi!

Sữa chua không đường + dâu tây: bộ đôi cực tốt cho tiêu hóa, vừa giữ dáng, vừa ngon miệng lại cực đẹp da. Loại trái cây này còn có một điểm cộng nữa là trắng răng. Còn chần chừ gì mà không làm bạn với dâu tây ngay từ hôm nay thôi.


Và đây là “thiên đường” của buổi tối: tất-tần-tật là trái cây tươi.

Cô gái nhỏ bé Châu Bùi trông vậy mà nhiều năng lượng và sức khỏe không hề kém xíu nào đâu nhé! Dù động tác có khó thế nào thì cũng phải cố mà theo vì một tương lai dáng đẹp.

Mọi bài tập đều được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên.

“Nhỏ mà có võ” chính xác là cụm từ dành cho cô nàng sinh năm 1997 này!


 Và đây là kết quả cho quá trình khổ luyện dài hơi của cô gái bé nhỏ. Nhìn body của Châu Bùi đã đủ làm động lực cho các nàng đến ngay phòng gym chưa nào?

Thân hình thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn chính là điều tuyệt vời nhất với con gái khi nhờ đó mà có thể tự tin diện bikiini đi biển hay những chiếc áo crop-top khoe eo thon. Với sự chuẩn bị đầy kĩ lưỡng, chắc chắn Châu Bùi là đối thủ đáng gờm cho bất cứ thí sinh nào tại The Face Vietnam mùa 2 năm nay.

 

THEO SAOSTAR

Bế mạc VIFW 2018: Hoàng Thùy tung váy đẹp như thơ - Lan Khuê ngã khụy trên sàn catwalk

0 0 0

Trong khi Hoàng Thùy hóa tiên nữ tuyệt đẹp thì Lan Khuê không may gặp sự cố với bộ trang phục cồng kềnh và nặng trĩu.

Bỏ nghề nhưng nghề không bỏ, Võ Hoàng Yến catwalk 'thần sầu' tại VIFW 2018 khiến khán giả thích thú

0 0 0

Đảm nhiệm 5 vị trí vedette tại Tuần lễ thời trang Việt Nam 2018, Võ Hoàng Yến tiếp tục chiếm spotlight sàn runway bằng những màn catwalk chuyên nghiệp.

Những lần ăn mặc 'lạc quẻ' của Tiêu Châu Như Quỳnh khiến giới yêu thời trang... cạn lời

0 0 0

Thời gian gần đây, mỹ nhân họ Tiêu thường xuyên góp mặt vào bảng sao mặc xấu bởi những bộ cánh thảm họa, làm lố khiến khán giả ngán ngẩm.

7 thói quen cần từ bỏ ngay nếu muốn có làn da khỏe mạnh

0 0 0

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên, không vệ sinh màn hình điện thoại là những thói quen gây hại cho da.

Kiều Minh Tuấn ăn mặc xuề xòa - Nhã Phương diện đầm hồng quê kiểng lọt top sao xấu tuần qua

0 0 0

Dàn sao thi nhau đổ bộ thảm đỏ bằng những bộ cánh quê mùa, lạc quẻ... tưởng là tạo dấu ấn riêng những lại nhận "mưa'' lời chê từ công chúng.

Xuất hiện tại VIFW 2018 đêm cuối, 'thủ môn quốc dân' Bùi Tiến Dũng catwalk 'đơ như cây cơ' vẫn được cổ vũ nhiệt tình

0 0 0

Lần đầu tiếp xúc sàn runway VIFW, Bùi Tiến Dũng khiến quan khách bất ngờ nhờ thần thái khí chất dù rằng xét về chuyên môn, "thủ môn quốc dân" đi catwalk bị "đơ như cây cơ".

Sau biến chứng nạo silicone, hot girl chuyển giới triệu followers tiếp tục khoe ảnh sửa mũi!

0 0 0

Cô nàng đã có một màn "lột xác" ngoạn ngục sau sự cố phẫu thuật thẩm mỹ hỏng.

'Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi' Son Ye Jin tiết lộ bí quyết trẻ mãi nhờ dưa chuột

0 0 0

Son Ye Jin chia sẻ từ khi còn nhỏ, mình đã học lỏm từ mẹ mẹo dưỡng da cực đơn giản bằng dưa chuột.

Những kiểu tóc tém trẻ trung, cá tính HOT nhất 2018

0 0 0

5 kiểu tóc tém cá tính sau sẽ mang tới vẻ trẻ trung, năng động lại không kém phần quyến rũ cho các bạn nữ.

Đào Bá Lộc gây sốt khi bật mí bí kíp nghịch lý 'càng trang điểm da càng đẹp'

0 0 0

Beauty blogger Đào Bá Lộc tiếp tục gây sốt với bí kíp chăm sóc da "thần thánh" mà theo anh thì "càng trang điểm da càng đẹp".

Ngắm Phạm Hương đi catwalk theo chuẩn thần thái hoa hậu

0 0 0

Rất hiếm khi trình diễn thời trang, Phạm Hương đã thể hiện sự tự tin và thần thái xuất sắc trong vai trò là một model.

Xem thêm tin khác