Chỉ 5 phút làm xong loại nước uống giúp giảm ngay 5 cân Anh chỉ trong 5 ngày
Tuy rằng nghe có vẻ quá "như mơ" để có thể là sự thật, nhưng thực tế, rất nhiều người đã áp dụng cách giảm cân này và khẳng định hiệu quả của nó.
Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng, bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng, thậm chí cả những người nổi tiếng cũng có những kỹ thuật giảm cân riêng của mình, một số lập tức tạo thành xu hướng nhưng đôi khi sâu xa chỉ là cách tinh tế để quảng cáo cho một loại sản phẩm hoặc dịch vụ nào đó, không hiệu quả như lời đồn.
Trong khi đó với cách này, thành phần của nó quá đơn giản, đều chỉ là những loại thực phẩm tự nhiên, dù thế nào thì giá cũng rất rẻ nên chắc hẳn chẳng phải ai ham muốn bán gì cho bạn. Không chỉ thế, khi áp dụng, bạn không cần bỏ đói bản thân mà vẫn có thể giảm được đến 5 cân Anh (pound, tương đương 2,25kg) trong chỉ 5 ngày. Tuy rằng nghe có vẻ quá ổn để có thể là sự thật, nhưng thực tế, rất nhiều người đã áp dụng và khẳng định hiệu quả của nó.
Chỉ cần bạn đảm bảo uống mỗi ngày, trong vòng 5 ngày liên tục, hãy chuẩn bị:
- 1 bó mùi tây, khoảng 60gr, rửa sạch, để ráo, băm nhỏ;
- 1 quả chanh, vắt lấy nước;
- 1 cốc nước.
Bạn có thể chỉ đơn giản trộn chung tất cả các nguyên liệu trên với nhau hoặc cho vào máy xay cho nhuyễn, đều, không lợn cợn và dễ uống hơn. (Không thích mùi vị này, một số người đã thử dùng rau mùi tây cùng sữa chua ít béo và cho biết cũng đạt được hiệu quả.)
Loại nước chỉ cần 5 phút là làm xong, uống xong này sẽ giúp cơ thể chúng ta đốt calories đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất, cải thiện việc tiêu hóa và giúp giảm tình trạng trương nở người, tích trữ nước dư thừa. Nhưng để loại nước này phát huy tác dụng, bạn lưu ý những điểm quan trọng sau:
- Uống vào buổi sáng ngay khi thức dậy, trước khi ăn sáng;
- Uống trong 5 ngày liên tục;
- Sau 5 ngày này, bạn cần nghỉ 10 ngày trước khi uống tiếp nếu cần giảm thêm cân và thanh lọc cơ thể.
- Bất kỳ cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả chung quy lại cũng đều có điểm chung là ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên. Phương pháp đơn giản này cũng không là ngoại lệ, hiệu quả của nó sẽ giảm đi rất nhiều nếu trong ngày, bạn vẫn dùng các loại thực phẩm không lành mạnh đấy nhé!
theo Trí Thức Trẻ
-
4 phút trướcCông an tỉnh Yên Bái vừa khởi tố bị can đối với Trần Mạnh Hùng là nhân viên cân băng liệu của Nhà máy xi măng Yên Bái về tội "vi phạm quy định về an toàn lao động".
-
11 phút trướcKỳ thi vào lớp 10 ở Hà Nội được đánh giá là khốc liệt, tỷ lệ chọi cao. Tuy nhiên cũng có nhiều trường công lập điểm chuẩn rất thấp, thí sinh chỉ cần đạt 3 - 4,95 điểm/môn cũng có thể trúng tuyển.
-
56 phút trướcMiền Bắc và Bắc Trung Bộ có mưa giông liên tiếp, sau đó khoảng ngày 25-26/4, nắng nóng bắt đầu gia tăng và kéo dài đến hết tháng.
-
13 giờ trướcLiên đoàn Lao động tỉnh Yên Bái đã có báo cáo gửi Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam về vụ tai nạn lao động khiến 7 người chết, 3 người bị thương xảy ra tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái.
-
13 giờ trướcTrả lời Hội đồng xét xử (HĐXX), bị cáo Trần Ngọc Bích (một trong 2 người con của ông Trần Quí Thanh) đã nhận sai, dù trong giai đoạn điều tra cho tới trước khi hầu tòa, bị cáo Bích chỉ thừa nhận là mua bán cổ phần, không thừa nhận giúp cha cho vay tiền.
-
13 giờ trướcGã đàn ông xâm hại hàng loạt bé gái ở Hà Nội, nhưng các nạn nhân ngây thơ đều sợ hãi, không dám nói, cho đến một ngày, tất cả bị bại lộ…
-
14 giờ trướcKỷ niệm 70 năm ngày giải phóng Thủ đô, TP Hà Nội sẽ tổ chức bắn 4.200 quả pháo hoa tầm cao và 630 giàn pháo hoa tầm thấp với thời gian 15 phút, từ 21h - 21h15 ngày 10/10/2024.
-
17 giờ trướcKhông khí tang thương bao trùm lên các gia đình có nạn nhân tử vong trong vụ tai nạn lao động xảy ra tại huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái.
-
18 giờ trướcCông an Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc qua mạng bằng hình thức cá cược thể thao.
-
18 giờ trướcLiên quan tới vụ chìm tàu cá ở Vịnh Bắc Bộ khiến 4 người mất tích, đội thợ lặn đã tìm thấy 3 thi thể ngư dân trong sáng nay.
-
18 giờ trướcBộ đội Biên phòng tỉnh Hà Tĩnh vừa phối hợp với các đơn vị liên quan giải cứu an toàn bé gái 13 tuổi bị lừa bán sang nước ngoài.
-
19 giờ trướcÔng Đỗ Đức Duy, Bí thư Tỉnh ủy Yên Bái mới thông tin chi tiết về vụ tai nạn lao động khiến 7 công nhân tử vong tại Công ty Cổ phần Xi măng và khoáng sản Yên Bái.
-
19 giờ trướcTrong khi bị cáo Trần Quí Thanh thừa nhận cho các bị hại vay tiền thì con gái là Trần Uyên Phương lại khẳng định các giao dịch là mua bán đất.
-
19 giờ trướcGiá vàng nhẫn trong nước hôm nay (23/4) tiếp đà giảm mạnh. Có thương hiệu từ đầu tuần đến nay giảm tới 2 triệu đồng, rời xa dần mốc 75 triệu đồng/lượng.
-
23 giờ trướcNgười dân phát hiện cô gái tử vong dưới hồ nước thuộc Công viên Tuổi trẻ (Hà Nội) nên báo cơ quan chức năng.
-
23 giờ trướcTrên mạng xã hội đang lan truyền đoạn clip ghi lại hình ảnh ô tô tông xe máy rồi bỏ chạy khỏi hiện trường, được cho là xảy ra trên đường Nguyễn Tất Thành, TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định.
-
23 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 23/4/2024, miền Bắc ngày nắng, riêng khu Tây Bắc có nắng nóng; chiều tối đón không khí lạnh, trời mưa giông. Trung Bộ nắng nóng gay gắt. Nam Bộ vẫn nắng nóng kéo dài.
-
1 ngày trướcAnh Nông Văn Tuân - người may mắn thoát chết sau tai nạn lao động tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái cho biết, lúc nhóm công nhân đang bảo trì thì máy nghiền đột nhiên hoạt động.
-
1 ngày trướcBị cáo buộc chiếm đoạt của các cá nhân và doanh nghiệp hơn 1.040 tỷ đồng, ông Trần Quí Thanh và con gái đã phải ra hầu tòa.
Tin tức mới nhất
-
56 phút trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước