Chọn đúng áo ngực có thể giúp bạn trông gầy đi 3 - 5kg và đây chính là bí kíp

3 nguyên tắc chọn áo ngực trăm trận trăm thắng, con gái đã biết hết chưa?



Áo ngực (bra) là vật thân thiết hàng ngày của con gái. Ngoài việc bảo vệ vòng 1 thì nó còn ảnh hưởng không nhỏ đến vóc dáng. Chọn một chiếc áo ngực phù hợp có thể giúp bạn trông gầy đi 3 – 5kg.

Thông thường, chúng ta thường chọn áo theo vòng lưng và bầu ngực. Cách này không sai nhưng nếu bạn không có thước dây hay quên mất số đo của mình thì sao? Bên cạnh các con số này, có 3 mẹo thử áo ngực giúp bạn chọn được áo vừa một cách nhanh chóng nhất

Kiểm tra bằng cách giơ tay

Khi đưa tay lên cao và di chuyển, gọng áo cần phải cố định, không bị kéo xếch lên.

Kiểm tra bằng ngón tay

Luồn ngón tay dưới lưng áo, nếu ngón tay vừa khít thì áo vừa, còn không là áo đang hơi bị chật đấy!

Kiểm tra bằng quy tắc vai và khủy tay

Tìm điểm giữa vai và khủy tay, nếu ở độ cao này, ngực nhô cao nhất thì áo có độ nâng phù hợp, giúp làm đẹp

bầu ngực mà không gây bí.Từ nay về sau, khi đi mua áo, nhớ ngay 3 mẹo kiểm tra dễ dàng và hiệu quả

này nhé!

Theo trí thức trẻ

4 thực phẩm bạn không nên ăn trước khi ngủ

0 0 0

Ăn chocolate đen, thực phẩm giàu chất béo hay uống rượu bia vào buổi tối có thể khiến bạn ngủ không ngon giấc và thức dậy mệt mỏi vào sáng hôm sau.

10 công việc dễ khiến bạn tăng cân

0 0 0

Giáo viên, cảnh sát, nghệ sĩ là một trong những nghề dễ khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng.

Giảm đau nhức cơ bắp sau khi luyện tập chỉ với một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này

0 0 0

Mật ong và hạt lanh sẽ đem đến cho bạn hỗn hợp hoàn hảo giúp giảm đau nhức cơ bắp.

Những động tác thể dục bạn thường tập sai

1 0 1

Nhiều động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng, khiến việc tập luyện không đạt hiệu quả cao.

Uống nước cho thêm thứ này vào đảm bảo cân nặng giảm nhanh tới chóng mặt, sau 1 tuần không còn mỡ thừa

5 0 5

Uống nước cho thêm thứ này vào đảm bảo cân nặng giảm nhanh tới chóng mặt, sau 1 tuần không còn mỡ thừa - hãy áp dụng ngay để có 3 vòng chuẩn.

3 bài tập quen thuộc nhưng không phải ai cũng tập được để có thân hình chuẩn như Blake Lively

0 0 0

Theo tiết lộ của Saladino, có 3 bài tập mà Blake luôn thực hiện trong mỗi buổi tập của họ. Và đây chính là bí quyết mà Blake Lively giữ được thân hình chuẩn.

Bài tập giúp bạn sở hữu cơ bụng số 11 quyến rũ

5 0 5

Cơ bụng số 11 là tiêu chuẩn cho vòng hai săn chắc, quyến rũ của phái đẹp. Ba bài tập cho cơ trọng tâm vùng bụng sau sẽ giúp bạn giảm mỡ, sở hữu cơ bụng khỏe khoắn như ý.

Năm lưu ý khi detox cơ thể

0 0 0

Chọn đúng phương pháp và thời điểm detox, không nên tập thể dục thể thao hay vận động mạnh trong quá trình thực hiện… là những lưu ý nhỏ bạn cần quan tâm.

7 nguyên nhân không ngờ khiến bạn dễ tăng cân

1 0 1

Ăn sáng không đủ, ngủ ít hoặc quá nhiều, không theo dõi cân nặng thường xuyên là những thói quen không lành mạnh khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Xem thêm tin khác