Nên dừng dùng mạng xã hội trong năm 2013?
Bên ngoài những lợi ích to lớn, mạng xã hội cũng có những nhược điểm nhất định của riêng mình.
Chẳng ai có thể phủ nhận lợi ích mà mạng xã hội mang đến cho con người: tìm kiếm bạn cũ, lưu giữ kỉ niệm hay kết nối dễ dàng với mọi người trên toàn thế giới.
Thế nhưng, không có gì hoàn hảo và mạng xã hội không phải là ngoại lệ. Dưới đây là 3 yếu tố bạn nên cân nhắc để nhấn nút “log out”, bước ra ngoài phố và hít thở thật sâu thay vì dính chặt lấy chiếc laptop sử dụng mạng xã hội.
“Tàn phá” sự tự tin của bản thân
Trong khi tin đồn về triệu chứng rối loạn cảm xúc do sử dụng mạng xã hội vẫn chưa nhận được các bằng chứng xác thực ở thời điểm hiện tại, một nghiên cứu của nước Anh gần đây đã chứng minh 50% số người tham gia phỏng vấn khẳng định việc họ tham gia vào các mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.
Trong đó, nguyên nhân lớn nhất thuộc về vấn đề sự tự tin của bạn phần nào bị hủy hoại khi so sánh quá nhiều bản thân với các người dùng khác. Việc này có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hãy thừa nhận đi bạn đã từng ghen tị với một người bạn nhận được học bổng du học toàn phần hay đơn giản là đứa bạn thân “chăm chỉ” đi chơi với người yêu hơn là với bạn khi họ khoe trên Facebook, đúng không?
Sức khỏe sẽ cảm ơn bạn
Mạng xã hội là một “điểm nóng” của những hành vi tiêu cực: mọi người “gây chiến” với nhau, khoác lác về những gì mình làm, và vô số các hành động khác. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bị kích động quá mức từ thực tế đó, đã đến lúc tạm ngừng việc sử dụng mạng xã hội một thời gian. Theo một nghiên cứu, huyết áp của bạn bị ảnh hưởng nhiều từ những cảm giác như thế.
Cuộc sống ảo chẳng bao giờ thay thế được cuộc sống thực
Gần một phần tư người Mỹ thừa nhận rằng họ đã từng để nỡ những giây phút đáng nhớ của một sự kiện khi nhận nhiệm vụ ghi lại các khoảnh khắc để đăng lên mạng xã hội. Với sự phát triển của công nghệ truyền thông, thật dễ dàng để tự nhủ với bản thân rằng những gì chúng ta xây dựng trên thế giới số cũng có liên quan trực tiếp đến cuộc sống thực hiện tại trong các vấn đề như: tìm kiếm một công việc hay kết bạn mới.
Trong thực tế, hơn 90% người săn việc ở mọi độ tuổi đang tìm việc trực tuyến nhưng chỉ 5% trong số đó tham gia vào các hoạt động liên quan đến công việc ngoài đời thực như các buổi cung cấp thông tin hay định hướng việc làm. Bất ngờ hơn nữa, theo thống kê, 70-80 % các vị trí việc làm không được đăng tải trực tuyến.
Bạn thấy đó, nếu vẫn tiếp tục sử dụng quá nhiều mạng xã hội, rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ và cơ hội tốt của cuộc sống sẽ vẫy chào bạn!
Thế nhưng, không có gì hoàn hảo và mạng xã hội không phải là ngoại lệ. Dưới đây là 3 yếu tố bạn nên cân nhắc để nhấn nút “log out”, bước ra ngoài phố và hít thở thật sâu thay vì dính chặt lấy chiếc laptop sử dụng mạng xã hội.
“Tàn phá” sự tự tin của bản thân
Trong khi tin đồn về triệu chứng rối loạn cảm xúc do sử dụng mạng xã hội vẫn chưa nhận được các bằng chứng xác thực ở thời điểm hiện tại, một nghiên cứu của nước Anh gần đây đã chứng minh 50% số người tham gia phỏng vấn khẳng định việc họ tham gia vào các mạng xã hội có ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày.
Trong đó, nguyên nhân lớn nhất thuộc về vấn đề sự tự tin của bạn phần nào bị hủy hoại khi so sánh quá nhiều bản thân với các người dùng khác. Việc này có vẻ ngớ ngẩn, nhưng hãy thừa nhận đi bạn đã từng ghen tị với một người bạn nhận được học bổng du học toàn phần hay đơn giản là đứa bạn thân “chăm chỉ” đi chơi với người yêu hơn là với bạn khi họ khoe trên Facebook, đúng không?
Sức khỏe sẽ cảm ơn bạn
Mạng xã hội là một “điểm nóng” của những hành vi tiêu cực: mọi người “gây chiến” với nhau, khoác lác về những gì mình làm, và vô số các hành động khác. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bị kích động quá mức từ thực tế đó, đã đến lúc tạm ngừng việc sử dụng mạng xã hội một thời gian. Theo một nghiên cứu, huyết áp của bạn bị ảnh hưởng nhiều từ những cảm giác như thế.
Cuộc sống ảo chẳng bao giờ thay thế được cuộc sống thực
Gần một phần tư người Mỹ thừa nhận rằng họ đã từng để nỡ những giây phút đáng nhớ của một sự kiện khi nhận nhiệm vụ ghi lại các khoảnh khắc để đăng lên mạng xã hội. Với sự phát triển của công nghệ truyền thông, thật dễ dàng để tự nhủ với bản thân rằng những gì chúng ta xây dựng trên thế giới số cũng có liên quan trực tiếp đến cuộc sống thực hiện tại trong các vấn đề như: tìm kiếm một công việc hay kết bạn mới.
Trong thực tế, hơn 90% người săn việc ở mọi độ tuổi đang tìm việc trực tuyến nhưng chỉ 5% trong số đó tham gia vào các hoạt động liên quan đến công việc ngoài đời thực như các buổi cung cấp thông tin hay định hướng việc làm. Bất ngờ hơn nữa, theo thống kê, 70-80 % các vị trí việc làm không được đăng tải trực tuyến.
Bạn thấy đó, nếu vẫn tiếp tục sử dụng quá nhiều mạng xã hội, rất nhiều khoảnh khắc đáng nhớ và cơ hội tốt của cuộc sống sẽ vẫy chào bạn!
Theo MGF
-
4 giờ trướcNhiều người không thích rau diếp cá vì mùi vị gây khó chịu nhưng theo chuyên gia loại rau này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
-
5 giờ trướcKhác với hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội trước đó, thực đơn tiệc cưới chính của cầu thủ Quang Hải chiều 28/3 phục vụ nhiều món ăn cầu kỳ hơn.
-
6 giờ trướcMực hấp là món ăn tương đối dễ làm nhưng hấp mực làm sao cho giòn và không tanh lại không hề đơn giản.
-
6 giờ trướcSau tô phở khô 99.000 đồng, đồng nghiệp cũ lại lật menu (thực đơn) hò nhau gọi thêm cà phê 65.000 đồng. Miên tiếc tiền nhưng vẫn ngậm đắng gật đầu.
-
11 giờ trướcTại Việt Nam, quả trứng gà có giá vô cùng rẻ, tuy nhiên khi có mặt ở trời Tây loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng và săn lùng.
-
15 giờ trướcTheo một tổ chức tài chính tại Anh, Hội An được đánh giá là điểm du lịch có giá rẻ nhất thế giới. Du khách chỉ cần tốn 1,6 triệu đồng đã có bữa ăn ngon và mua sắm các vật dụng cơ bản.
-
16 giờ trướcCà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
19 giờ trướcVới công thức này, bạn sẽ có ngay 1 thịt gà nướng thơm nức mũi nhưng vẫn đảm bảo thịt mềm, ăn cực ngon.
-
1 ngày trướcNhiều người nghĩ rằng gà đông lạnh nếu luộc sẽ khô và nhạt, nhưng nếu biết cách luộc, gà đông lạnh cũng vẫn rất ngon, không kém bao nhiêu so với gà mới thịt.
-
1 ngày trướcNữ ca sĩ Taylor Swift và bạn trai - cầu thủ bóng bầu dục Travis Kelce - vừa trở về sau kỳ nghỉ ở Bahamas. Những thông tin về kỳ nghỉ chính thức đầu tiên của cặp đôi này đang thu hút sự chú ý.
-
1 ngày trướcKhi điều khiển chiến Boeing 747 bay qua Bắc Đại Tây Dương, một viên phi công đã ghi lại khoảnh khắc hiếm hoi từ cửa sổ buồng lái khiến nhiều người "không thốt nên lời".
-
1 ngày trướcTrà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, đặc biệt là mang đến công dụng giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng.
-
1 ngày trướcRau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.
-
1 ngày trướcSữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn bao nhiêu hộp một ngày để tốt nhất cho sức khoẻ.
-
1 ngày trướcMua 268.000 đồng/vé nhưng du khách chỉ được trải nghiệm tour đêm đền Ngọc Sơn trong 30 phút. Nhiều người cho biết "cảm thấy hụt hẫng" vì tour quá ngắn và ít hoạt động.
-
1 ngày trướcVượt qua nhiều điểm đến tên tuổi khác trên thế giới, Hà Nội đứng đầu trong danh sách 25 điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024 do Tripadvisor công bố.
-
1 ngày trướcDừa không chỉ là loại quả giải khát mà còn giúp điều trị nhiều bệnh khác nhau trong đó có bệnh dạ dày.
-
1 ngày trướcĐóng cửa tiệm sớm 1 phút, nhân viên của tiệm trà sữa tại TPHCM bị phạt 300.000 đồng khiến cộng đồng mạng bức xúc.
-
1 ngày trướcCắt bánh chưng bằng lạt là cách làm truyền thống, được cho là thể hiện sự khéo léo tinh tế, còn cắt bằng dao lại nhanh gọn hơn, nên chọn cách nào?
-
2 ngày trướcLuôn có mặt trong các loại cỗ đám cưới, đám giỗ, lễ Tết nên thịt gà luộc dễ bị thừa nhiều sau tiệc; có thể tận dụng nó để làm những món ngon nào?
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
5 giờ trước