đốt cháy calo

Chủ đề

đốt cháy calo

Tin

Giật mình với lượng calo 'khủng' trong đồ ăn vặt yêu thích hàng ngày

Nếu bạn ăn ít mà vẫn tăng cân vù vù thì phải chăng là do lượng calo trong đồ ăn vặt của bạn quá cao đấy.

Tin 2971 ngày trước

Cách tập thể dục đốt cháy lượng calo trong thực phẩm bạn ăn

Chỉ cần uống một cốc bia, bạn sẽ phải chạy bộ mất 35 phút thì mới có thể tiêu hóa hết 235 calo vừa tiêu thụ.

Tin 2972 ngày trước

Những hoạt động đơn giản này có thể giúp bạn đốt cháy tới 2000 calo mỗi ngày

Bạn đang tìm kiếm phương pháp hiệu quả để giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày? Kết hợp ngay những biện pháp sau và sẵn sàng đốt cháy tới 2000 calo!

Tin 3081 ngày trước

10 phút tập cardio cùng huấn luyện viên để đốt cháy calo tại nhà

Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.

Chủ đề