Ghen tỵ với những mâm cơm của nàng dâu ở cữ chỉ nhìn cũng đủ phát thèm
Bên cạnh những bữa cơm lặp đi lặp lại, nghèo nàn dinh dưỡng mà các mẹ than vãn trên mạng xã hội thì cũng có những mẹ chồng tâm lý nấu các mâm cơm cực ngon và nhiều dinh dưỡng.
Sau khi đăng tải trên mạng xã hội, nhìn mâm cơm của chị Lan Anh không ít người thấy tủi thân. Có người cho rằng, được mẹ chồng nấu như thế là nhất và hạnh phúc lắm rồi. Có người lai so sánh và nhớ lại cơm ở cữ chỉ thịt chân giò và cơm, ngày nào cũng vậy cảm thấy rất ngán.
Mỗi bữa cơm của chị Lan Anh đều có 4 món. Trong đó có rau, canh, bí đỏ, thịt... đều là những món ăn mát và đủ chất giúp mẹ bầu nhanh hồi phục.
Trong khi đó, một mẹ bầu khác cũng chia sẻ những mâm cơm được bố mẹ chồng nấu cho ăn. Theo lời bà mẹ trẻ này, ngày 3 bữa đều như vắt chanh và suốt 30 ngày.
Với chế độ ăn đầy đủ chất, món thay đổi và đa dạng như vậy, bà mẹ trẻ này cho hay sáng ăn một mâm cơm gồm nhiều món. Sau đó 10h ăn thêm móng giò luộc, 12h ăn thêm một mâm cơm, 3h chiều ăn khoai/ngô/uống sữa, 6 h tối ăn thêm một mâm cơm.
Tưởng sau khi sinh sẽ giảm cân so với thời kỳ mang bầu nhưng cô gái này lại ngao ngán khi có nguy cơ tăng cân và đang phải tìm bí quyết giảm cân.
Ngay sau khi chia sẻ mâm cơm ở cữ đề huề 30 ngày như một của nàng dâu trên đã thu hút gần 1 ngàn 'like' và gần 300 'comment' của các chị em. Ai cũng nức nở khen người con dâu này tốt số khi có mẹ chồng tâm lý.
“Sau này hãy đối xử thật tốt với người mẹ chồng này”, “Sướng quá, mẹ chồng tâm lý quá”, “Ối, mơ ước của nhiều người đấy”, “Mẹ chồng thật tuyệt vời”… là những comment đầy gato và ngưỡng mộ của dân mạng.
Còn nàng dâu 9X Tạ Thu Trang ở TP.HCM cũng được mẹ chồng tẩm bổ sau sinh với những bữa cơm đa dạng. Trong thời gian ở cữ, cô được mẹ chồng chăm sóc 3 bữa ăn đầy đủ, tối đến bà trông cháu để con dâu được ngủ. Trang cố gắng trông con ban ngày và phụ một số việc vặt.
Nàng dâu Tạ Thu Trang cho hay, không chỉ lúc ở cữ mới được mẹ chồng chăm sóc mà từ trước khi cưới đến khi sống chung, mẹ coi không khác gì con đẻ.
Mâm cơm sau sinh thế nào là tốt?
Những món ngon lợi sữa hàng đầu cho sản phụ là gà ác tiềm, móng giò heo, gạo nếp, thịt cá mực, rau ngót, bao tử heo hầm đậu...
Sau sinh là thời kỳ người mẹ cần được phục hồi sức khỏe do 9 tháng mang thai và quá trình vượt cạn cũng như cần dinh dưỡng để có nguồn sữa cho con bú. Do đó, đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng từ bản thân người mẹ, gia đình hai bên cũng như thực đơn từng bữa ăn. Nếu ăn quá kiêng khem nghèo nàn thì sản phụ không đủ chất.
Theo các bác sĩ, trong bữa cơm sau sinh cần cung cấp đủ chất đạm (thịt heo, gà, bò) tránh ăn thịt nhiều mỡ, đậu nành, đậu phộng, đậu đen. Tuyệt đối không ăn gỏi cá, cá sống hay bò tái. Chất béo dùng dầu thực vật, chất bột đường có trong cơm, cháo, mì.. không ăn bún, kẹo, nước ngọt.
Quan trọng nhất là bổ sung rau xanh đặc biệt là rau có lá xanh đậm, củ quả có màu cam, đỏ, rau dền, mồng tơi, cà rốt, khoai... không ăn rau sống, rau chín tái.
Bổ sung thực phẩm giàu sắt như tim lợn, tôm, thịt chim... Trái cây bổ sung đa dạng, chú ý chọn trái cây tươi, bổ sung vitamin C, nên cắt nhỏ và nhai kỹ, không nên ăn đồ chua.
Để bà bầu dễ ăn nên nấu theo cách luộc, hấp, nấu canh nhiều nước... tránh các đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ. Khi mua thực phẩm cần chọn kỹ để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Bình An (Tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
2 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
3 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
7 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
9 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
9 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
10 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
11 giờ trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
12 giờ trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
12 giờ trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
13 giờ trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
14 giờ trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
18 giờ trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
1 ngày trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
1 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
-
1 ngày trướcMãng cầu được xem là loại trái cây giàu xơ và chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. Mặc dù khá phổ biến, nhưng ít ai biết được tác dụng của mãng cầu đối với sức khỏe.
-
1 ngày trướcThông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) sửa đổi, bổ sung có hiệu lực từ ngày 15/2 nêu rõ một số quy định mới trong quá trình check-in đưa trẻ em lên máy bay.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước