Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc

Những bạn nào tiến hành giảm cân đã lâu mà không mang lại kết quả thì hãy áp dụng ngay công thức pha chế thức uống tự nhiên tuyệt vời từ quả bầu để có thể giảm được 4kg trong 35 ngày.



Giảm cân là một trong những công việc khó thành công nhất với tất cả chúng ta, đặc biệt là với người yêu thích đồ ăn nhưng lại không thích vận động thể chất. Tuy nhiên, áp dụng công thức tự nhiên dưới đây có thể giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa, từ đó, giúp bạn giảm cân nhanh đến khó tin đấy.

Chuẩn bị:

Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc - Ảnh 1.

Cách thực hiện:

- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong 1 chiếc ly rồi khuấy đều thành hỗn hợp. Vậy là thức uống của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức.

- Uống nước ép này mỗi ngày sau khi ăn sáng. Áp dụng trong 35 ngày, bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi rõ rệt.

Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc - Ảnh 2.

Vì sao nước ép bầu giúp giảm cân nhanh?

Nước ép từ quả bầu giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng tỉ lệ chuyển hóa của cơ thể, từ đó đẩy nhanh quá trình giảm cân. Trong khi đó, bột ớt cayenne có chứa hợp chất capsaicin, giúp đẩy chất các tế bào mỡ ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Vì thế, hỗn hợp uống từ nước ép bầu và ớt cayenne là một công thức giảm cân tuyệt vời.

Lưu ý:

- Có thể điều chỉnh tăng giảm lượng ớt cho phù hợp với từng người

- Thức uống từ quả bầu giúp giảm cân nhanh khi bạn uống thường xuyên.

- Bên cạnh việc sử dụng loại nước ép hỗn hợp này, bạn vẫn phải áp dụng chế độ tập luyện để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Người mắc các bệnh về dạ dày không nên áp dụng cách này.

Nguồn: boldsky
Theo Tri Thức Trẻ

Đại náo thành Takeshi: Trấn Thành cướp Diễm My 9x khỏi tay Trương Thế Vinh

0 0 0

Mở màn Đại náo thành Takeshi, tướng quân Sharkito (Trương Thế Vinh) đã thua cuộc trước lãnh chúa Takeshi (Trấn Thành).

Cách tập luyện cho phụ nữ khi chơi với trẻ

0 0 0

Khi chơi đùa với con trẻ, bạn vẫn có thể tranh thủ tập luyện để tăng cường sức khỏe, giữ vóc dáng thon gọn hiệu quả.

Khác với trước đây, con gái hiện đại phải có 5 đặc điểm này mới đúng chuẩn đẹp

0 0 0

Khác với quan điểm về phu nữ đẹp trước đây, bây giờ, con gái phải có 5 đặc điểm này thì mới được gọi là đẹp đấy.

9 thói quen mặc dù được cảnh báo gây hại sức khỏe nhưng bạn vẫn dửng dưng bỏ qua

0 0 0

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại mà bạn vẫn làm hàng ngày nhưng kì thực lại là thói quen gây hại vô cùng.

Bài tập yoga cho vòng một săn chắc mỗi ngày

2 0 2

Nếu muốn sở hữu bộ ngực đẹp, săn chắc, không chảy xệ theo thời gian, bạn nên tập luyện thường xuyên các bài tập yoga đơn giản này.

Học lỏm bí quyết của cô gái giảm 3,5 kg/tuần dễ ợt nhờ thực đơn Diet

19 0 19

Sử dụng phương pháp giảm cân General Motor Diet, Hồng Nhung đã giảm được 3.5kg trong 1 tuần và cô như lột xác thành con người hoàn toàn khác.

Đây là bí mật để "nữ hoàng bikini" có triệu người mê

0 0 0

Mỹ nhân làng mốt Emily Ratajkowski chia sẻ bí quyết để có vóc dáng đẹp hoàn hảo.

Clip cô bé 6 tháng tuổi khiến người lớn nể phục vì điều này

3 0 3

Dù đi chưa vững nhưng cô bé có thể chống tay nâng người suốt 34 giây khiến nhiều người lớn phải "chào thua".

Không phải BMI, đây mới là chỉ số quyết định thân hình bạn đẹp hay không

1 0 1

Bức ảnh này sẽ giúp bạn tính được WHR – chỉ số giữa vòng eo và mông để biết được thân hình mình thật sự chuẩn đến đâu.

Xem thêm tin khác