giảm cân

Giảm cân, tổng hợp những phương pháp giảm cân, thực đơn giảm cân nhanh nhất, hiệu quả nhất tại 2sao.vn. Luôn cập nhập nhanh nhất

Tin tức mới nhất giảm cân

Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh

Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh

0

Vì muốn mặc được chiếc váy cưới mơ ước, cô dâu trẻ đã giảm 7,5kg trong vòng một tháng và chậm kinh 3 kỳ liên tiếp.

Đầu tuần trước mới 55kg, cuối tuần sau còn 50kg với công thức từ quả bưởi luộc

Đầu tuần trước mới 55kg, cuối tuần sau còn 50kg với công thức từ quả bưởi luộc

0

Nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân, hãy chạy ngay ra chợ mua quả bưởi về và làm theo cách này, cân nặng cứ thế giảm bất ngờ.

'Hoa hậu mới của karaoke Thiên Thai' uống thứ này mỗi sáng

'Hoa hậu mới của karaoke Thiên Thai' uống thứ này mỗi sáng

0

Bí quyết của Quỳnh Kool đó chính là thức uống mật ong và chanh mỗi buổi sáng thức dậy.

HLV Hàn Quốc hướng dẫn bài tập giảm mỡ bụng ăn theo trào lưu 'ngã sấp mặt'

HLV Hàn Quốc hướng dẫn bài tập giảm mỡ bụng ăn theo trào lưu 'ngã sấp mặt'

0

Bắt đầu từ tư thế nằm sấp mặt trên thảm, các động tác vận động cơ bụng giúp giảm mỡ vòng hai và tăng size cho vòng ba.

'Lan cave' trong Quỳnh búp bê chia sẻ bí quyết có thân hình nóng bỏng mà không cần đến phòng tập

'Lan cave' trong Quỳnh búp bê chia sẻ bí quyết có thân hình nóng bỏng mà không cần đến phòng tập

0

Bí quyết của nữ diễn viên là ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế bớt tinh bột, uống nhiều nước. Thanh Hương nhấn mạnh việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng để giữ gìn vóc dáng cũng như bảo vệ sức khỏe.

'Hoa hậu bánh pía' Pia Wurtzbach tiết lộ bí quyết giảm cân đặc biệt

'Hoa hậu bánh pía' Pia Wurtzbach tiết lộ bí quyết giảm cân đặc biệt

15

Bị chê có phần đẫy đà, người đẹp đã quyết tâm giảm cân và lột xác với nhan sắc khác lạ.

Nữ sinh 10X Sài Gòn 'lột xác' đáng kinh ngạc sau khi giảm hơn 30 kg

Nữ sinh 10X Sài Gòn 'lột xác' đáng kinh ngạc sau khi giảm hơn 30 kg

18

Từng bị chế giễu vì có thân hình quá khổ, Trần Hoàng Yến (17 tuổi) đã quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng việc nỗ lực giảm cân trong hơn một năm.

Duy Khánh tự đăng hàng loạt ảnh dìm hàng để khoe thành tích giảm cân

Duy Khánh tự đăng hàng loạt ảnh dìm hàng để khoe thành tích giảm cân

35

Chỉ sau 4 tháng, quán quân của Gương mặt thân quen 2018 đã có màn lột xác ngoạn mục nhờ giảm cân.

Cô gái 25 tuổi 'lột xác' hoàn toàn nhờ giảm 38 kg

Cô gái 25 tuổi 'lột xác' hoàn toàn nhờ giảm 38 kg

2

Thói quen tiêu thụ 3 - 4 bữa đồ ăn nhanh mỗi tuần lại thường xuyên ngồi một chỗ khiến Kate tăng cân không kiểm soát

10 thực phẩm giúp giảm tích nước, hỗ trợ giảm cân nhanh

10 thực phẩm giúp giảm tích nước, hỗ trợ giảm cân nhanh

12

Dưa chuột, cần tây, nam việt quất đều là những thực phẩm lợi tiểu, hỗ trợ đào thải nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường

Giảm mỡ bụng với 6 bài tập đơn giản ngay trên giường

19

Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và mông, đùi, giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bụng và tăng số đo vòng ba.

8 thực đơn giảm cân của idol K-Pop mà xem xong ai cũng rùng mình

8 thực đơn giảm cân của idol K-Pop mà xem xong ai cũng rùng mình

4

Dù là mong muốn có hình ảnh đẹp nhất khi debut, để phù hợp với vai diễn hay chỉ để bớt bị ném đá vì "tròn" thì những cách giảm cân của TVXQ, Changmin, Xiumin, Ailee, Suzy...cực kỳ hại sức khỏe

5 mẹo giảm cân đơn giản mà vẫn khỏe đẹp, ngay cả các mẹ bỉm sữa cũng có thể áp dụng

5 mẹo giảm cân đơn giản mà vẫn khỏe đẹp, ngay cả các mẹ bỉm sữa cũng có thể áp dụng

0

Mẹo giảm cân này dành cho tất cả mọi người, kể cả các mẹ đang mang thai hoặc cho con bú mà không lo da xạm xỉn hoặc sức khỏe bị yếu đi.

Bức ảnh hot nhất mùa tựu trường: Chàng trai hóa soái ca sau 2 tháng nghỉ hè khiến thầy cô không nhận ra

Bức ảnh hot nhất mùa tựu trường: Chàng trai hóa soái ca sau 2 tháng nghỉ hè khiến thầy cô không nhận ra

113

Nỗ lực giảm được 20kg sau 2 tháng nghỉ hè, anh chàng tên Ngọc Duy hóa soái ca khiến thầy cô và bạn bè tưởng là học sinh mới.

Kaity Nguyễn tiết lộ bí quyết giảm gần 9 kg sau một năm

Kaity Nguyễn tiết lộ bí quyết giảm gần 9 kg sau một năm

121

Mỹ nhân 'Em chưa 18' áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, detox kết hợp tập luyện để giảm cân.

Chế độ ăn low-carb có thể gây chết sớm

Chế độ ăn low-carb có thể gây chết sớm

21

Một nghiên cứu mới đây cho thấy việc cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm tuổi thọ tới 4 năm.

Giảm cân thành công đạt tới đỉnh cao nhan sắc, chỉ tiếc vòng 1 của Bích Phương cũng theo đó 'không cánh mà bay'

Giảm cân thành công đạt tới đỉnh cao nhan sắc, chỉ tiếc vòng 1 của Bích Phương cũng theo đó 'không cánh mà bay'

32

Cao 1m68 mà chỉ nặng 47kg, giảm cân thành công khiến vòng 1 của Bích Phương cũng bị giảm theo. Có những thời điểm, nữ ca sĩ gầy hốc hác lộ xương ngực khiến fan không khỏi lo lắng.

2 tháng sau sinh, Chúng Huyền Thanh 'đánh bay' 16kg mỡ thừa

2 tháng sau sinh, Chúng Huyền Thanh 'đánh bay' 16kg mỡ thừa

40

Mỹ nhân The Face đã có hành trình giảm cân ngoạn mục sau lần sinh nở đầu tiên.

Giảm cân thành công nhưng Triệu Vy lại luống cuống khi mặc áo hở vì vòng 1 đã bốc hơi

Giảm cân thành công nhưng Triệu Vy lại luống cuống khi mặc áo hở vì vòng 1 đã bốc hơi

37

Việc giảm cân khiến vòng 1 của Triệu Vy cũng bị giảm theo, điều đó lộ rõ khi cô mặc đồ khoét sâu.

Chế độ ăn kiêng 5:2 được Miranda Kerr và nhiều sao Hollywood áp dụng

Chế độ ăn kiêng 5:2 được Miranda Kerr và nhiều sao Hollywood áp dụng

1

Phương pháp này cho phép bạn ăn bình thường trong 5 ngày, 2 ngày còn lại chỉ được tiêu thụ tối đa 500 calories.

Hòa Minzy bây giờ chỉ thích nhất kiểu trang phục này để khoe thành quả giảm cân hùng hục

Hòa Minzy bây giờ chỉ thích nhất kiểu trang phục này để khoe thành quả giảm cân hùng hục

96

Hòa Minzy có cách khoe eo, khoe xương quai xanh rất hiệu quả mà không phô đấy nhé!

Sự thật đằng sau vẻ đẹp U50 của nữ MC hot nhất hải ngoại?

Sự thật đằng sau vẻ đẹp U50 của nữ MC hot nhất hải ngoại?

3

Những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện để duy trì vẻ đẹp như MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên áp dụng.

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam đẹp nhờ ăn trong 5 phút

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam đẹp nhờ ăn trong 5 phút

9

"Bà vợ được vua Càn Long sủng ái nhất" tiết lộ 3 bí quyết vàng để giảm cân nhanh chóng.

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm 10kg, vòng eo 55cm cực hiệu quả bằng cách CÓ NGƯỜI YÊU và KHÔNG TẬP GYM

Hòa Minzy bật mí bí quyết giảm 10kg, vòng eo 55cm cực hiệu quả bằng cách CÓ NGƯỜI YÊU và KHÔNG TẬP GYM

5

Không phải tập gym cật lực, đây chính là bí quyết giúp Hòa Minzy giảm liền 10kg, thu nhỏ 10cm vòng eo một cách bất ngờ.

Trước khi thanh mảnh như bây giờ, Song Hye Kyo từng 70kg và phải giảm cân khắc nghiệt

Trước khi thanh mảnh như bây giờ, Song Hye Kyo từng 70kg và phải giảm cân khắc nghiệt

20

Thuộc tạng người dễ tăng cân, Song Hye Kyo từng có cân nặng đến 70kg. Tuy nhiên, người đẹp đã giảm hẳn 17kg khi áp dụng bí quyết dưới đây!