giảm cân

giảm cân: Cập nhật tin tức giảm cân mới nhất 24h qua. Đọc tin giảm cân trên trang 2Sao.vn

Tin tức mới nhất giảm cân

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 8 phút mỗi ngày

49 0 49

Chỉ mất 8 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn nhanh chóng.

Ngoại hình đáng ghen tỵ sau giảm cân của cô gái nặng 300kg

0 0 0

Amber đã giảm thành công 120kg trong vòng 1 năm dưới sự ngỡ ngàng của bạn bè và gia đình.

Những mẹo giảm cân kì lạ nhưng vô cùng hiệu quả của gia đình cô đào Kardashian

278 0 278

Hãy cùng tham khảo một vài biện pháp giảm cân có vẻ lạ lùng nhưng hiệu quả của chúng lại rất đáng kể đến từ gia đình Kardashian.

Tiến sĩ dược "vạch tội" 10 sai lầm các mẹ thường gặp khi giảm cân sau sinh

3 0 3

Tiến sĩ dược, MC nổi tiếng Huyền Ny chia sẻ với các mẹ về 10 sai lầm phổ biến trong việc giảm cân sau sinh mà chị em thường mắc phải.

Đây là những lí do khiến bạn tự tin béo một tí cũng không sao cả

0 0 0

Béo dễ bệnh nhưng gầy chưa hẳn đã tốt, vẫn còn hàng loạt nguy hiểm đang rình rập bạn.

Mẹo đơn giản để giảm cân cực nhanh đón Tết

1 0 1

Bạn có thể tự giảm cân tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Bí quyết đồ uống thần thánh giúp tiêu mỡ và giảm đầy bụng mùa Tết

2 0 2

Ăn uống thả phanh không chỉ gây ra chứng đầy bụng khó chịu mà còn khiến số đo vòng 2 tăng lên đáng kể. Tình trạng này có thể biến mất ngay khi bạn dùng loại đồ uống dưới đây trước khi ngủ đấy!

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả

0 0 0

Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.

Sử dụng chanh liên tục trong 7 ngày theo cách này sẽ giúp bạn detox cơ thể, giảm cân đón Tết rất hiệu quả

2 0 2

Sử dụng chanh liên tục theo cách đơn giản này trong 7 ngày sẽ giúp bạn hình thành thói quen detox cơ thể mỗi ngày.

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

1 0 1

Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. (theo Zing)

Chỉ từ một câu nhận xét nhẹ nhàng của mẹ, cô gái này đã giảm hơn 11kg và đây là bí quyết

1 0 1

Lindsay Tigar chia sẻ câu chuyện về hành trình giảm từ gần 75kg xuống còn 63,5kg của mình thông qua chương trình giảm cân Whole30.7

Vĩnh biệt vòng eo ngấn mỡ cùng chân dài Mỹ nóng bỏng

0 0 0

Cùng tham khảo một số tuyệt chiêu giúp giữ gìn vóc dáng của người đẹp gợi cảm Suelyn Medeiros.

Giảm cân gọn dáng hiệu quả gấp 6 lần đi bộ nhờ chạy bước lùi

0 0 0

Một trong những phương pháp vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa tăng cường sức khỏe đó là chạy bước lùi. Cùng tìm hiểu xem chúng thực hiện như thế nào để đạt được những bất ngờ dưới đây bạn nhé!

Đánh tan bụng mỡ tự tin đón Tết nhớ uống "thần dược" này mỗi ngày

0 0 0

Hãy áp dụng công thức dưới đây để đánh tan bụng mỡ không cần tập thể dục nhé

Luộc chanh lấy nước uống, bạn sẽ khó tin vào kết quả sau 1 tuần

10 0 10

Có rất nhiều cách làm đẹp từ chanh, nhưng chị em sẽ phải ngạc nhiên vì cách luộc chanh này đấy.

Điều bất ngờ gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn mật ong và quế mỗi ngày?

0 0 0

Dưới đây là những tác dụng bất ngờ của mật ong và quế nếu bạn biết cách sử dụng một cách hiệu quả.

Thử ngay khoai lang để giảm 4 kg trong 1 tuần

9 0 9

Chỉ cần thay đổi thực đơn với nguyên liệu là khoai lang sẽ giúp bạn giảm cân siêu tiết kiệm và rất hiệu quả đó!

5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn

0 0 0

Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. (theo Zing)

Mẹo hay để chị em "xõa" Tết thoải mái mà không lo tăng cân

82 0 82

Hãy chăm chỉ áp dụng những mẹo hay giảm cân này từ giờ đến Tết, bạn sẽ luôn có vóc dáng thon gọn sau kỳ nghỉ Tết dài.

Bài tập 15 phút giúp tiêu mỡ thừa toàn thân

3 0 3

Bài tập vận động với hai tạ nhỏ giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bắp tay, bụng và đùi hiệu quả.

7 hiểu lầm về chuyện giảm cân mà bạn cần tỉnh táo nhận ra càng sớm càng tốt

0 0 0

Thực sự thì giảm cân có thể làm bạn bớt hạnh phúc hơn. Ăn kiêng có thể dẫn tới mối quan hệ thực sự không lành mạnh với thực phẩm.

Mùa đông "ăn no không lo béo" với những loại thực phẩm giảm cân này

174 0 174

Mùa đông lười vận động thì “ăn tạm” mấy loại rau củ sau để giảm cân bạn nhé!

Hai bí quyết giảm cân cực kì đơn giản mà ai cũng có thể làm được

0 0 0

Theo các chuyên gia ăn uống, việc bạn nhai như thế nào đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm cân.

Tuyệt chiêu giảm cân sau sinh thần tốc của 5 bà mẹ showbiz

0 0 0

Á hậu Diễm Trang, Phi Thanh Vân tập luyện nhẹ sau khi sinh còn Hồng Quế và Minh Hà chăm chỉ cho con bú để giảm cân.

Thực phẩm bạn nên ăn trong bữa tối nếu muốn giảm cân

0 0 0

Salad rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, các loại hạt là những thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa tối nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả.