Sex giúp con người trông trẻ hơn 7 tuổi
Nghiên cứu được báo cáo tại hội nghị của Hội Tâm lý học Anh khẳng định rằng đời sống tình dục lành mạnh khiến người già trông trẻ hơn tuổi thật của họ.
TS David Weeks - nguyên trưởng bộ phận tâm lý người cao tuổi tại BV Hoàng gia Edinburgh (Anh) - cho rằng mọi người cần biết đến những lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh, đặcbiệt là khi đã lớn tuổi.
TS Weeks cho rằng tình dục lành mạnh thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể khiến con người trông trẻ hơn khoảng 5, 7 tuổi. Quan hệ tình dục khiến não phóng thích endorphin - dạng hóa chất khiến con người cảm thấy thoải mái, đóng vai trò là vị thuốc giảm đau tự nhiên, làm giảm lo âu và giúp ngủ ngon hơn. Endorphine cũng giúp tăng sự tiết hormone khiến da trông có vẻ đàn hồi tốt hơn.
TS Weeks khẳng định: "Cách nghĩ máy móc là khi đến tuổi, hưởng những dịch vụ bảo trợ dành cho người già thì nên ngưng sex là sai lầm. Khoái cảm trong tình dục là yếu tố chính góp phần vào chất lượng cuộc sống. Sex dứt khoát không phải là đặc quyền của người trẻ tuổi và không nên như vậy".
Trong khảo sát của mình về đời sống tình dục ở cả nam và nữ giới, TS Weeks nhận thấy những người trông trẻ hơn tuổi thực của họ thường quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường trung bình khoảng 50% - tức trong độ tuổi từ 40 đến 50, tần suất quan hệ tình dục của họ trung bình 3 lần/ tuần thay vì chỉ khoảng 2 lần/ tuần.
Phát hiện về lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh của TS Weeks theo sau những chứng cứ của nghiên cứu trước đây cho rằng quan hệ tình dục có khả năng kéo giảm nguy cơ tử vong sớm.
TS Weeks cho rằng tình dục lành mạnh thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể khiến con người trông trẻ hơn khoảng 5, 7 tuổi. Quan hệ tình dục khiến não phóng thích endorphin - dạng hóa chất khiến con người cảm thấy thoải mái, đóng vai trò là vị thuốc giảm đau tự nhiên, làm giảm lo âu và giúp ngủ ngon hơn. Endorphine cũng giúp tăng sự tiết hormone khiến da trông có vẻ đàn hồi tốt hơn.
Trong khảo sát của mình về đời sống tình dục ở cả nam và nữ giới, TS Weeks nhận thấy những người trông trẻ hơn tuổi thực của họ thường quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường trung bình khoảng 50% - tức trong độ tuổi từ 40 đến 50, tần suất quan hệ tình dục của họ trung bình 3 lần/ tuần thay vì chỉ khoảng 2 lần/ tuần.
Phát hiện về lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh của TS Weeks theo sau những chứng cứ của nghiên cứu trước đây cho rằng quan hệ tình dục có khả năng kéo giảm nguy cơ tử vong sớm.
Theo Alo Bác sĩ
-
3 giờ trướcNhiều người không thích rau diếp cá vì mùi vị gây khó chịu nhưng theo chuyên gia loại rau này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
-
4 giờ trướcKhác với hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội trước đó, thực đơn tiệc cưới chính của cầu thủ Quang Hải chiều 28/3 phục vụ nhiều món ăn cầu kỳ hơn.
-
5 giờ trướcMực hấp là món ăn tương đối dễ làm nhưng hấp mực làm sao cho giòn và không tanh lại không hề đơn giản.
-
5 giờ trướcSau tô phở khô 99.000 đồng, đồng nghiệp cũ lại lật menu (thực đơn) hò nhau gọi thêm cà phê 65.000 đồng. Miên tiếc tiền nhưng vẫn ngậm đắng gật đầu.
-
10 giờ trướcTại Việt Nam, quả trứng gà có giá vô cùng rẻ, tuy nhiên khi có mặt ở trời Tây loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng và săn lùng.
-
13 giờ trướcTheo một tổ chức tài chính tại Anh, Hội An được đánh giá là điểm du lịch có giá rẻ nhất thế giới. Du khách chỉ cần tốn 1,6 triệu đồng đã có bữa ăn ngon và mua sắm các vật dụng cơ bản.
-
14 giờ trướcCà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
18 giờ trướcVới công thức này, bạn sẽ có ngay 1 thịt gà nướng thơm nức mũi nhưng vẫn đảm bảo thịt mềm, ăn cực ngon.
-
1 ngày trướcNhiều người nghĩ rằng gà đông lạnh nếu luộc sẽ khô và nhạt, nhưng nếu biết cách luộc, gà đông lạnh cũng vẫn rất ngon, không kém bao nhiêu so với gà mới thịt.
-
1 ngày trướcNữ ca sĩ Taylor Swift và bạn trai - cầu thủ bóng bầu dục Travis Kelce - vừa trở về sau kỳ nghỉ ở Bahamas. Những thông tin về kỳ nghỉ chính thức đầu tiên của cặp đôi này đang thu hút sự chú ý.
-
1 ngày trướcKhi điều khiển chiến Boeing 747 bay qua Bắc Đại Tây Dương, một viên phi công đã ghi lại khoảnh khắc hiếm hoi từ cửa sổ buồng lái khiến nhiều người "không thốt nên lời".
-
1 ngày trướcTrà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, đặc biệt là mang đến công dụng giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng.
-
1 ngày trướcRau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.
-
1 ngày trướcSữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn bao nhiêu hộp một ngày để tốt nhất cho sức khoẻ.
-
1 ngày trướcMua 268.000 đồng/vé nhưng du khách chỉ được trải nghiệm tour đêm đền Ngọc Sơn trong 30 phút. Nhiều người cho biết "cảm thấy hụt hẫng" vì tour quá ngắn và ít hoạt động.
-
1 ngày trướcVượt qua nhiều điểm đến tên tuổi khác trên thế giới, Hà Nội đứng đầu trong danh sách 25 điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024 do Tripadvisor công bố.
-
1 ngày trướcDừa không chỉ là loại quả giải khát mà còn giúp điều trị nhiều bệnh khác nhau trong đó có bệnh dạ dày.
-
1 ngày trướcĐóng cửa tiệm sớm 1 phút, nhân viên của tiệm trà sữa tại TPHCM bị phạt 300.000 đồng khiến cộng đồng mạng bức xúc.
-
1 ngày trướcCắt bánh chưng bằng lạt là cách làm truyền thống, được cho là thể hiện sự khéo léo tinh tế, còn cắt bằng dao lại nhanh gọn hơn, nên chọn cách nào?
-
2 ngày trướcLuôn có mặt trong các loại cỗ đám cưới, đám giỗ, lễ Tết nên thịt gà luộc dễ bị thừa nhiều sau tiệc; có thể tận dụng nó để làm những món ngon nào?
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước