Hãy đặt điện thoại xuống để thực sự cảm nhận cuộc sống

(2Sao) - Máy tính và điện thoại dường như đang khiến chúng ta quên lãng cuộc sống xung quanh. Đắm chìm với những tin tức, những cập nhật và thông báo, chúng ta đang bỏ qua những cảm nhận chân thật về cuộc sống tự nhiên qua các giác quan của mình.

Cho dù là 1 tuần dài "cai nghiện" công nghệ, một buổi chiều không dùng smartphone hay chỉ nửa giờ tránh xa màn hình. Hãy quên những cái nhấp chuột, hãy quên thanh cuộn hay lướt màn hình đi và trải nghiệm cuộc sống xung quanh, điều này sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng và liên kết lại với cuộc sống


Cảm nhận ánh nắng uyển chuyển trên da bạn


Hái một vài loại quả và thưởng thức sự chín mọng của chúng


Vươn tay ra và nắm lấy tay ai đó


Viết gì đó với giấy và bút thật


Cảm nhận những giọt nước lạnh chảy qua đầu ngón tay


Nhớ lại khi còn là một đứa trẻ, bạn đã miết bàn tay dọc theo thân cây như thế nào


Vuốt ve thú cưng và cảm nhận nó


Ôm một ai đó


Hãy nặn đất sét, làm bất cứ thứ gì đó mà không cần nghĩ quá nhiều


Hãy đọc sách và giở từng trang một cách chậm rãi


Đưa tay ra cửa số và cảm nhận từng giọt mưa nhẹ nhàng rơi trên da bạn


Dành thời gian thưởng thức một tách trà nóng



Cảm nhận từng hạt cát rơi qua kẽ tay



Cầm lấy cọ vẽ và cứ vẽ thôi



Mua cho mình một bông hoa và thưởng thức nó


Hay đi dạo và mang về cho mình một hòn cuội nhẵn, sáng nhất

Phương Trang
Theo Vietnamnet


Tin tức mới nhất