Gợi ý các món ăn nhẹ bổ dưỡng, tiện lợi mang theo khi đi du lịch
Món cuốn: Chẳng cần tới nhà hàng, bạn cũng hoàn toàn có thể tự tay làm các món cuốn vừa ngon, vừa tiện lợi, đảm bảo dinh dưỡng và còn đẹp mắt nữa! Ngoài ra, các món cuốn rất tiện khi mang ra ngoài bởi chúng được chia thành nhiều miếng riêng biệt, dễ chia và không cần nhiều dụng cụ để ăn như bát, thìa, đũa, dao… Khi ăn xong, việc dọn dẹp cũng rất đơn giản và dễ dàng. Bạn có thể ‘trổ tài’ với một số món cuốn dễ làm và rất ngon miệng như: kimbab, shi trứng cuộn, trứng cuộn tôm, phở cuốn, gỏi cuốn,…
Cơm nắm: Nhắc đến cơm nắm, hầu hết mọi người thường nghĩ đến những nắm cơm trắng đơn giản. Tuy nhiên, có rất nhiều cách biến tấu để những nắm cơm trở nên hấp dẫn mà vẫn rất “chắc dạ” như: cơm nắm Nhật Bản, cơm nắm thịt xông khói, cơm nắm chua ngọt, cơm nắm phô mai,… Không những thế, cơm nắm rất dễ đựng trong hộp cho những chuyến đi chơi cũng cả nhà. Đảm bảo khi nhìn thấy những nắm cơm từ tay bạn chuẩn bị, ai ai trong gia đình cũng sẽ ‘thòm thèm’ chỉ muốn cầm ngay lên thưởng thức thôi.
Bánh mỳ kẹp: Độ ngon và dinh dưỡng của bánh mỳ kẹp có lẽ không phải nói thêm nữa. Bạn có thể tùy ý chọn thịt, xúc xích, lạp xưởng hay loại rau mà mình muốn để làm nhân bánh mỳ kẹp. Nên sử dụng màng bọc thực phẩm để cuộn chiếc bánh mỳ kẹp lại khi mang đi, chúng sẽ hoàn toàn gọn gàng và đảm bảo vệ sinh.
Salad trái cây: Với nguyên liệu chính là nhiều loại trái cây tươi ngon cùng cách chế biến đơn giản, món salad trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho cả gia đình trong chuyến du lịch xa nhà. Nếu muốn, bạn có thể cho thêm sốt mayonnaise hoặc một chút sữa đặc vào trộn cùng trái cây, món salad sẽ thơm và hấp dẫn hơn. Vì phải mang đi theo cả nhà trong chuyến du lịch, nên không nên chọn các loại quả quá mềm hoặc quá chín, dễ bị dập hỏng.
-
3 giờ trướcNgải cứu là cây trồng khá quen thuộc với người Việt Nam, nó xuất hiện trong nhiều bài thuốc cũng như món ăn hằng ngày.
-
6 giờ trướcMặc dù nói chung thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe, nhưng nó không hoàn toàn xấu.
-
15 giờ trướcNhiều người không thích rau diếp cá vì mùi vị gây khó chịu nhưng theo chuyên gia loại rau này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
-
17 giờ trướcMực hấp là món ăn tương đối dễ làm nhưng hấp mực làm sao cho giòn và không tanh lại không hề đơn giản.
-
1 ngày trướcCà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
1 ngày trướcVới công thức này, bạn sẽ có ngay 1 thịt gà nướng thơm nức mũi nhưng vẫn đảm bảo thịt mềm, ăn cực ngon.
-
2 ngày trướcCắt bánh chưng bằng lạt là cách làm truyền thống, được cho là thể hiện sự khéo léo tinh tế, còn cắt bằng dao lại nhanh gọn hơn, nên chọn cách nào?
-
2 ngày trướcLuôn có mặt trong các loại cỗ đám cưới, đám giỗ, lễ Tết nên thịt gà luộc dễ bị thừa nhiều sau tiệc; có thể tận dụng nó để làm những món ngon nào?
-
3 ngày trướcKinh giới không chỉ là loại rau gia vị, mà còn là vị thuốc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian.
-
4 ngày trướcRau dền là kho chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin góp phần củng cố sức khỏe, đặc biệt loại rau này còn rất bổ máu.
-
4 ngày trướcThắc mắc ăn sách bò thường xuyên có tốt không sẽ được chuyên gia giải đáp ngay dưới đây.
-
4 ngày trướcLoại quả dại này có hình tròn, vỏ ngoài khá sần sùi, trước kia ít người ăn nhưng nay là đặc sản ngon nức tiếng.
-
5 ngày trướcLá chanh vừa bán vừa cho ở Việt Nam lại có giá khá cao ở nước ngoài, có nơi hơn 8 triệu đồng/kg vẫn đắt hàng.
-
5 ngày trướcSứa biển đang độ vào mùa, là món ăn ưa thích của nhiều người, tuy nhiên cần lưu ý ăn đúng cách để không bị ngộ độc.
-
5 ngày trướcMột số người cho rằng ăn thịt trữ ở ngăn đá tủ lạnh nhiều ngày có nguy cơ ung thư, điều này có đúng?
-
5 ngày trướcQuả cà chua có nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa ung thư và là một phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng lành mạnh.
-
7 ngày trướcLoại hạt này có công dụng giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư và tim mạch hiệu quả.
-
7 ngày trướcKhoai lang tím chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe của bạn.
-
7 ngày trướcQuả ổi là loại quả yêu thích của nhiều người, chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin C, kali, chất xơ… giúp ngăn ngừa ung thư mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
-
7 ngày trướcNhiều bộ phận của khế có tác dụng tốt cho sức khỏe như quả, lá, hoa.
Hay nhất 2sao
-
56 phút trước
-
56 phút trước
-
1 giờ trước