'Hoa hậu bánh pía' Pia Wurtzbach tiết lộ bí quyết giảm cân đặc biệt
Bị chê có phần đẫy đà, người đẹp đã quyết tâm giảm cân và lột xác với nhan sắc khác lạ.
Nhan sắc của Hoa hậu Hoàn vũ Pia Alonzo Wurtzbach.
Đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2015, nhan sắc của Pia Alonzo Wurtzbach (sinh năm 1989) gây nhiều tranh cãi. Nhiều người cho rằng, đại diện của Philippines chưa thực sự xứng đáng, còn một số khác cho rằng, cô có gương mặt đẹp, làn da đậm chất Á, vóc dáng cực chuẩn với chiều cao 1m73 và số đo 3 vòng quá hoàn hảo 86 – 61 – 91 (cm).
Tuy nhiên, do phong độ không ổn định nên có thời điểm hoa hậu Pia tăng cân khá nhanh. Dù vẫn sở hữu thân hình chuẩn đồng hồ cát nhưng gương mặt bầu bĩnh, đặc biệt là khi diện những chiếc váy dạ hội ôm sát đã vô tình “tố cáo” thân hình đang ngày càng đẫy đà, vòng eo to bất thường của cô.
Bị chê quá màu mỡ, người đẹp lai Á- Âu này đã lên và thực hiện kế hoạch giảm cân.
Theo Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết thì cô có cơ địa rất dễ tăng cân vì cơ thể hấp thụ tốt nên cô phải kiểm soát chặt chẽ, khắt khe chế độ ăn. Cũng do vậy mà món ăn hàng ngày thường có trong thực đơn của người đẹp đều là các món ăn chế biến từ rau xanh.
Cô thường chọn những loại rau mình yêu thích và chế biến đơn giản theo cách luộc, hấp, làm salad... Với các món ăn rau thì cô được ăn nhiều mà không lo tăng cân. Lượng chất xơ có nhiều trong các loại rau củ còn có tác dụng giúp giảm cảm giác thèm ăn rất hiệu quả.
Bữa sáng: 1 đĩa salad rau, củ, quả + 1 ly nước lọc.
Bữa trưa: 1 phần ức gà luôc + 1 chén cơm nhỏ + canh rau + hoa quả.
Bữa tối: Lòng trắng trứng gà + 1 ly nước ép trái cây.
Salad rau, củ, quả luôn là thực đơn chính của mỹ nhân 29 tuổi này.
Pia Alonzo Wurztbach đặc biệt thích tập yoga, đạp xe, chạy bộ ngoài trời. Cô khẳng định bản thân không giỏi thể thao nhưng vẫn thích hoạt động và đặc biệt mê bộ môn nhảy zumba.
Trong lịch tập luyện tại phòng gym, Pia chỉ phải tập 3 buổi một tuần. Tuy nhiên, cô luôn đến phòng tập cả bảy ngày trong tuần và luôn đặc biệt chú tâm vào động tác giúp vòng eo săn chắc hơn. Ở động tác này, Pia nằm ngửa, đầu gối lên ghế tập và đặt tạ lên bụng, chân vuông góc và bàn chân chạm sàn và dùng lực đẩy tạ bằng cơ bụng.
Người đẹp đến phòng tập đều đặn và kiên trì.
Nên chỉ sau 1 thời gian ngắn, Pia đã lấy lại được thân hình đồng hồ cát với cánh tay, đùi thon gọn. Và do giảm cân nên gương mặt cô cũng có nhiều sự thay đổi, trông góc cạnh và sắc sảo hơn.
Xuất hiện tại một sự kiện ngày 29/9 vừa qua, cô khiến tất cả đều bất ngờ khi khoe thân hình thon thả và gợi cảm hơn rất nhiều sau vài tháng tích cực luyện tập.
Cùng lối trang điểm và layout tóc khác trông mỹ nhân khá lạ lẫm.
Cùng ngắm lại nhan sắc của "hoa hậu bánh pía" sau khi giảm cân thành công:
Theo Dân Việt
-
55 phút trướcTrong lễ rước dâu, chú rể Quang Hải dùng xế hộp 16 tỷ đồng đón dâu. Chu Thanh Huyền trang điểm ngọt ngào, mặc váy cưới cúp ngực trị giá 150 triệu đồng trong ngày trọng đại.
-
55 phút trướcQua những hình ảnh được bà mẹ 1 con chia sẻ có thể thấy rõ tính cách cô nhóc luôn vui tươi, hoạt bát.
-
2 giờ trướcNgười đẹp Bờ Biển Ngà - Marie-Louise Maitre - đang gây chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 với nhan sắc nóng bỏng, cá tính.
-
3 giờ trướcNgắm nhan sắc trẻ trung và gu thời trang công sở thanh lịch, cuốn hút của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong "Lỡ Hẹn Với Ngày Xanh".
-
3 giờ trướcDân mạng đang thích thú hưởng ứng trào lưu biến hình thành cô dâu thập niên 2000 với cách trang điểm lộng lẫy, nổi bật, tạo cảm giác như quay ngược thời gian.
-
3 giờ trướcNhan sắc không tuổi của Phạm Băng Băng khiến cư dân mạng ngỡ ngàng. Ở tuổi 42, mỹ nhân họ Phạm vẫn giữ được làn da đẹp không tỳ vết.
-
4 giờ trướcĐể duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
-
4 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
5 giờ trướcMạng xã hội xứ Trung xôn xao trước một bài viết tố Bạch Lộc bắt chước phong cách của Ngu Thư Hân qua một chi tiết.
-
5 giờ trướcTrưa 28/3, Quang Hải cùng đoàn nhà trai từ Đông Anh sang Sơn Tây thực hiện nghi thức đón dâu. Váy cưới Chu Thanh Huyền diện trong ngày trọng đại trị giá 150 triệu đồng.
-
5 giờ trướcCó những thiết kế váy liền thân giúp chị em ngoài 40 không chỉ "hack tuổi" mà còn sành điệu, nổi bật khi mặc.
-
7 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
8 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền trang điểm xinh đẹp lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong ngày trọng đại với chú rể Quang Hải.
-
8 giờ trướcĐây là mẫu túi xách mang tính biểu tượng mọi thời đại của nhà mốt Fendi.
-
9 giờ trướcElly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.
-
9 giờ trướcKim Ji Won thoa kem chống nắng đều đặn, làm lạnh ampoule khi dùng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để giữ gìn làn da căng bóng không tì vết.
-
10 giờ trướcChu Thanh Huyền mở tiệc nhà gái chiều 27/3. Tại Đông Anh, Quang Hải gấp rút chuẩn bị cho đám cưới hôm nay (28/3).
-
11 giờ trướcMuốn da đẹp nhưng không muốn tốn quá nhiều thời gian, hãy dành sự ưu tiên cho những đầu việc dưới đây dù bạn có lười biếng da vẫn đẹp mịn màng.
-
13 giờ trướcTạm biệt sự cố với áo sơ mi buông cúc, Kỳ Duyên giờ mặc đẹp khó thể chê.
-
23 giờ trướcNgày 27/3, tiền vệ Quang Hải có mặt ở rạp cưới tại quê nhà Đông Anh (Hà Nội), chuẩn bị cho ngày trọng đại của cuộc đời.
Tin tức mới nhất
-
55 phút trước
-
55 phút trước