'Hoa hậu bánh pía' Pia Wurtzbach tiết lộ bí quyết giảm cân đặc biệt
Bị chê có phần đẫy đà, người đẹp đã quyết tâm giảm cân và lột xác với nhan sắc khác lạ.
Nhan sắc của Hoa hậu Hoàn vũ Pia Alonzo Wurtzbach.
Đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2015, nhan sắc của Pia Alonzo Wurtzbach (sinh năm 1989) gây nhiều tranh cãi. Nhiều người cho rằng, đại diện của Philippines chưa thực sự xứng đáng, còn một số khác cho rằng, cô có gương mặt đẹp, làn da đậm chất Á, vóc dáng cực chuẩn với chiều cao 1m73 và số đo 3 vòng quá hoàn hảo 86 – 61 – 91 (cm).
Tuy nhiên, do phong độ không ổn định nên có thời điểm hoa hậu Pia tăng cân khá nhanh. Dù vẫn sở hữu thân hình chuẩn đồng hồ cát nhưng gương mặt bầu bĩnh, đặc biệt là khi diện những chiếc váy dạ hội ôm sát đã vô tình “tố cáo” thân hình đang ngày càng đẫy đà, vòng eo to bất thường của cô.
Bị chê quá màu mỡ, người đẹp lai Á- Âu này đã lên và thực hiện kế hoạch giảm cân.
Theo Hoa hậu Hoàn vũ 2015 cho biết thì cô có cơ địa rất dễ tăng cân vì cơ thể hấp thụ tốt nên cô phải kiểm soát chặt chẽ, khắt khe chế độ ăn. Cũng do vậy mà món ăn hàng ngày thường có trong thực đơn của người đẹp đều là các món ăn chế biến từ rau xanh.
Cô thường chọn những loại rau mình yêu thích và chế biến đơn giản theo cách luộc, hấp, làm salad... Với các món ăn rau thì cô được ăn nhiều mà không lo tăng cân. Lượng chất xơ có nhiều trong các loại rau củ còn có tác dụng giúp giảm cảm giác thèm ăn rất hiệu quả.
Bữa sáng: 1 đĩa salad rau, củ, quả + 1 ly nước lọc.
Bữa trưa: 1 phần ức gà luôc + 1 chén cơm nhỏ + canh rau + hoa quả.
Bữa tối: Lòng trắng trứng gà + 1 ly nước ép trái cây.
Salad rau, củ, quả luôn là thực đơn chính của mỹ nhân 29 tuổi này.
Pia Alonzo Wurztbach đặc biệt thích tập yoga, đạp xe, chạy bộ ngoài trời. Cô khẳng định bản thân không giỏi thể thao nhưng vẫn thích hoạt động và đặc biệt mê bộ môn nhảy zumba.
Trong lịch tập luyện tại phòng gym, Pia chỉ phải tập 3 buổi một tuần. Tuy nhiên, cô luôn đến phòng tập cả bảy ngày trong tuần và luôn đặc biệt chú tâm vào động tác giúp vòng eo săn chắc hơn. Ở động tác này, Pia nằm ngửa, đầu gối lên ghế tập và đặt tạ lên bụng, chân vuông góc và bàn chân chạm sàn và dùng lực đẩy tạ bằng cơ bụng.
Người đẹp đến phòng tập đều đặn và kiên trì.
Nên chỉ sau 1 thời gian ngắn, Pia đã lấy lại được thân hình đồng hồ cát với cánh tay, đùi thon gọn. Và do giảm cân nên gương mặt cô cũng có nhiều sự thay đổi, trông góc cạnh và sắc sảo hơn.
Xuất hiện tại một sự kiện ngày 29/9 vừa qua, cô khiến tất cả đều bất ngờ khi khoe thân hình thon thả và gợi cảm hơn rất nhiều sau vài tháng tích cực luyện tập.
Cùng lối trang điểm và layout tóc khác trông mỹ nhân khá lạ lẫm.
Cùng ngắm lại nhan sắc của "hoa hậu bánh pía" sau khi giảm cân thành công:
Theo Dân Việt
-
6 giờ trướcQuan Hiểu Đồng trở thành một trong những mỹ nhân có đôi chân đẹp nhất nhì màn ảnh.
-
8 giờ trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
8 giờ trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
10 giờ trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
11 giờ trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
11 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
12 giờ trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
12 giờ trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
13 giờ trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
13 giờ trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
15 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
15 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
16 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
16 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
17 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
17 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
-
19 giờ trướcNgô Quỳnh Anh gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 41. Cô nàng còn hiếm hoi chia sẻ hình ảnh cùng chồng giám đốc đầy rạng rỡ.
-
21 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
1 ngày trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước