Kết hợp 2 nguyên liệu này với trà xanh, mỡ bụng dày mấy cũng giảm 'vù vù' và xuống ngay 7kg/ tháng
Kiên trì uống nước trà xanh theo công thức này có thể giảm đến hơn 7kg trong 1 tháng.
Công thức giữ dáng cho phái đẹp khi kết hợp giữa trà xanh với lá sen và sâm đương quy
Nguyên liệu:
+ Trà xanh 2g
+ 1g lá sen
+ 3g sâm đương quy
Chế biến:
Cho cả 3 nguyên liệu trên vào ly, thêm khoảng 300ml nước đun sôi và ngâm trong 5 phút là có thể dùng được.
Với liều lượng trên thì bạn có thể ngâm lại vài lần nước và dùng mà vẫn giữ được hiệu quả lại tiết kiệm, cho đến khi không còn mùi vị thì bỏ phần bã này đi. Chú ý, chỉ nên dùng hết trong một ngày.
Mỗi ngày uống nước trà xanh ngâm đương quy và lá sen trước khi ăn để đạt hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng tốt nhất.
Nguyên lý giảm cân từ công thức trà xanh trên
- Ức chế chuyển hóa năng lượng
Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên, thức uống này có thể giúp giảm đến hơn 80% thành phần Glucose chuyển hóa thành lipit, thúc đẩy cơ thể tận dụng phần năng lượng do Glucose thừa chuyển hóa nên từ đó đạt hiệu quả giảm lượng mỡ tích tụ.
Ngoài ra, thức uống với trà xanh còn có thể ức chế nhu cầu dung nạp thức ăn dầu mỡ của cơ thể, giúp bạn dễ dàng ăn uống thanh đạm hơn, không ăn quá nhiều mà sức khỏe vẫn được bảo đảm.
- Đốt cháy mỡ thừa
Trong thức uống trên có chứa nhiều axit amin, vitamin, Coenzyme Q10... Các chất này đều là nguyên tố sinh vật thiên nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ nào, đồng thời còn ức chế sự hình thành mỡ trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và không ngừng cải thiện trạng thái phân bố của mỡ trong cơ thể.
- Duy trì tính đàn hồi cho da và hiệu quả trong việc làm đẹp
Không giống với các sản phẩm giảm cân khác, công thức trà xanh kết hợp lá sen và đương quy không khiến bạn rơi vào tình trạng tiêu chảy hay mất nước trầm trọng. Hiệu quả làm đẹp và giảm cân hoàn toàn từ các nguyên tố thiên nhiên nên dù sau khi cơ thể thon gọn trở lại, làn da cũng không bị nhão hay chảy xệ. Đặc biệt, lá sen và sâm đương quy rất tốt để giúp da sáng bóng và giàu tính đàn hồi.
Ưu điểm của việc giảm cân từ công thức trà xanh
- An toàn
Thành phần giảm cân đều thuộc về trung dược, không có độc tính và tác dụng phụ như gây chóng mặt hoa mắt lúc đói và tổn hại các cơ quan trong cơ thể.
- Nhẹ nhàng và hiệu quả nhanh chóng
Quá trình sử dụng thức uống này không cần phải kiêng ăn. Các nguyên liệu dễ dàng tìm mua và chế biến nhanh chóng, đơn giản, lại còn dễ sử dụng. Kiên trì trong 1 tháng có thể giảm đến hơn 7kg thể trọng.
Các thức uống khác cũng giảm cân hiệu quả với trà xanh
- Trà xanh và sữa chua
Trộn đều hỗn hợp 1 muỗng bột trà xanh với 200cc sữa chua ít béo, dùng trước mỗi bữa ăn khoảng 1 - 2 tiếng và vẫn giữ khẩu phần ăn như bình thường vẫn có thể đạt hiệu quả giảm cân.
- Trà xanh và nước cốt chanh
Khuấy đều nước cốt chanh với nước đun sôi theo tỷ lệ 1:1 rồi cho 2 muỗng bột trà xanh vào, dùng sau bữa ăn có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và thải bớt thành phần nước dư thừa trong cơ thể. Công thức này thích hợp với người bị chứng phù thũng ở nửa thân dưới nhưng nếu mắc bệnh dạ dày thì không nên dùng.
- Trà xanh và nước ép táo
Táo 1 quả ép lấy nước, pha với 1 muỗng nhỏ bột trà xanh và uống 2 lần sáng tối mỗi ngày trước bữa ăn, tốt nhất là dùng luôn phần thịt táo đã ép nhuyễn. Công thức này rất thích hợp cho người muốn giảm cân mà gặp khó khăn khi phải kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Thành phần kali phong phú trong táo có thể giảm bớt lượng natri nạp vào cơ thể gây phù thủng do nước. Ngoài ra, táo còn giàu chất xơ thực vật, giúp lợi tiểu và phòng ngừa táo bón.
Theo Emdep
-
1 giờ trướcNạn quấy rối công sở tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Có nhiều vụ gây chấn động, thu hút sự chú ý của dư luận.
-
2 giờ trướcCháu L., bé 12 tuổi sinh con càng ngây thơ, hồn nhiên, những người hỗ trợ càng xót xa.
-
3 giờ trướcỞ nhà làm nội trợ và chăm sóc con nhỏ bị bệnh, một phụ nữ ở Kiên Giang rất vui mừng khi trúng độc đắc Vietlott hơn 25 tỷ đồng. Từng được các mạnh thường quân giúp đỡ, nên khi trúng thưởng, khách hàng này cũng làm từ thiện 300 triệu đồng.
-
4 giờ trướcNhững ngày qua cư dân mạng dựng hàng loạt clip về việc bà Trương Mỹ Lan giấu kho báu 673.000 tỉ đồng ở biển khơi.
-
7 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân, 92 tuổi, sống tại "Tịnh thất Bồng Lai", bị khởi tố về hành vi Loạn luân trong khi đang mang bản án 5 năm tù.
-
8 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân 92 tuổi vừa bị cơ quan chức năng tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can về hành vi "loạn luân".
-
10 giờ trướcSản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramine là chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Đã có bệnh nhân bị ngộ độc sản phẩm này.
-
11 giờ trướcLuật sư Hoàng Anh Sơn – Trưởng Văn phòng Luật sư Hoàng Anh Sơn, thuộc Đoàn Luật sư TP. Hồ Chí Minh phân tích dưới góc độ pháp lý thông tin người được giới thiệu có khả năng "cầu mưa" cho TP. Hồ Chí Minh.
-
11 giờ trướcSau khi cùng các thành viên trong hội “vỡ nợ làm liều” tham gia cướp tiệm vàng ở Bình Dương, Phạm Hoàng Hưng bỏ trốn qua Campuchia, đến nay đã bị công an bắt giữ.
-
12 giờ trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
-
13 giờ trướcCông an tỉnh Sơn La vừa phá thành công vụ án giết người, tạo hiện trường giả xảy ra tại xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn.
-
17 giờ trướcĐang đạp xe đến trường, nữ sinh lớp 8 ở TP Cao Bằng (tỉnh Cao Bằng) bị kẻ xấu sàm sỡ, dâm ô dẫn đến hoảng loạn.
-
1 ngày trướcCông an huyện Krông Búk (Đắk Lắk) đang tạm giữ một thanh niên để làm rõ hành vi chém mẹ trọng thương.
-
1 ngày trướcCông an huyện Kim Bôi (tỉnh Hòa Bình) vừa xác minh, làm rõ nhóm học sinh điều khiển xe máy tốc độ cao, cầm theo hung khí đi trên đường.
-
1 ngày trướcNguyễn Minh Toàn khai nhận, do chơi bời, đánh bạc dẫn đến nợ nần không có tiền để trả nên đã mang búa đi cướp tiệm vàng.
-
1 ngày trước"Tôi mong muốn pháp luật được thực thi, đưa kẻ phạm tội ra ánh sáng", bố của bé gái 12 tuổi bị hiếp dâm dẫn đến sinh con cho biết.
-
1 ngày trướcTheo lãnh đạo Khu di tích lịch sử Đền Hùng, vào ngày chính lễ giỗ Tổ Hùng Vương, nơi đây dự kiến đón khoảng 500.000 lượt khách.
-
1 ngày trướcKhu vực đồng bằng Bắc Bộ nắng nóng trở lại ngay sau ngày Giỗ tổ Hùng Vương, với nhiệt độ cao nhất 35-36 độ. Các chuyên gia dự báo, nắng nóng và nắng nóng gay gắt có khả năng xuất hiện nhiều hơn trong thời gian tới.
-
1 ngày trướcNghiêm Thị Hường với vai trò cầm đầu, móc nối nhiều đối tượng ở Hà Nội để mua bán trái phép ma tuý.
-
1 ngày trướcKhi đang chạy xe máy trên đường, người phụ nữ bị nam thanh niên chặn lại rồi dùng vật nhọn đâm liên tiếp vào người.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước