+10 thực phẩm low - carb giúp việc giảm cân trở lên dễ dàng hơn bao giờ

0 0 0

Trong vài thập kỉ liền, low – card khá được quan tâm cho việc giảm cân. Vậy tại sao nó lại được "trưng dụng" lâu như vậy?

Dùng trà xanh giảm cân, uống bao nhiêu thì bạn gầy?

0 0 0

Uống nước trà xanh mỗi ngày là cách đơn giản để giảm cân tự nhiên, bốn ly trà xanh mỗi ngày sẽ ngăn chặn sự thèm ăn và tăng cường quá trình trao đổi chất. Nhưng uống trà cũng phải thật nghệ thuật, vậy uống thế nào?

Khô hạn khi ‘yêu’: Nỗi ám ảnh của phụ nữ

0 0 0

Cảm giác đau rát khi “gần gũi” do khô hạn đã khiến chị em mất dần ham muốn khi yêu và lâm vào nhiều tình cảnh trớ trêu.

Sugar detox – giảm cân với đường dễ như ăn một chiếc bánh brownies!

0 0 0

Hãy đối mặt với nó vì bạn biết đấy, tất cả chúng ta đều yêu thích những món tráng miệng thơm ngon và nhiều đường!

'Búp bê sống' cắt bỏ xương sườn, nhịn ăn đến suýt chết

0 0 0

Ngắm gần nhan sắc 4 nàng "búp bê Barbie" nóng bỏng, không thể tin đang sống trên trần gian.

Vì sao học sinh không nên dùng thuốc giảm cân?

0 0 0

Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hormone, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khoẻ tâm sinh lý, thậm chí tử vong.

Cảnh báo ung thư từ 7 dấu hiệu tưởng vô hại

0 0 0

Gầy sút nhanh, mệt mỏi vô cớ là 1 trong các dấu hiệu đáng chú ý để chúng ta tới các cơ sở y tế kiểm tra ung thư.

Bài tập săn chắc cơ bụng cùng bạn thân

0 0 0

Bạn có thể rủ thêm bạn thân cùng tập các động tác dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài tập 10 phút giúp chị em eo thon, ngực nở, mông cong

0 0 0

Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình của mình thì hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng dưới đây.

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân

0 0 0

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây.

Cách thư giãn kiểu Nhật chỉ với 5 phút mỗi ngày

0 0 0

Mỗi ngón tay đều kiểm soát một cảm xúc nhất định của con người. Vì vậy, massage chúng trong 5 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại sự cân bằng bên trong cơ thể.

Hoa hậu Mỹ Linh làm cách này để không bao giờ phải lo chuyện tăng cân

0 0 0

Hoa hậu Mỹ Linh chia sẻ những bí quyết làm đẹp để có được thân hình thon gọn.

Uống sữa khỏe xương - có nên ngừng tin câu chuyện này kể từ hôm nay?

0 0 0

Nói đến lợi ích của sữa, chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay đến xương và răng. Nhưng thực sự sữa có “thần thánh” như những gì chúng ta luôn nghĩ?

Thu nhỏ 'núi đôi' như thế nào?

0 0 0

Theo chuyên gia thẩm mỹ, thu nhỏ vòng một an toàn hơn phẫu thuật nâng độn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa và gây mất cảm giác từ 6-12 tháng.

Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng

0 0 0

Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.

Thử thách với chế độ ăn kiêng 'siêu chay' được khoa học chứng minh tuyệt đối tốt

0 0 0

Bạn có thể dành hàng giờ trong phòng gym, nhưng chỉ luyện tập có đủ để giảm trọng lượng cơ thể không? Không hề!

Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg

0 0 0

Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.

Thói quen 5 phút mỗi ngày giúp bạn không bao giờ ốm

0 0 0

Chỉ cần thực hiện thói quen này đều đặn 5 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ luôn khỏe mạnh, phòng tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm.

Nếu không muốn đầu chẳng mấy mà hói thì hãy bỏ ngay những thói quen sau

0 0 0

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng mãi không thôi đấy!

Giảm 8 cm vòng eo nhờ 'cai' đường trong 30 ngày

0 0 0

Arielle Calderon quyết định "thanh lọc đường" khỏi thực đơn hàng ngày để cải thiện sức khỏe và nhận được kết quả hơn cả mong đợi.

Siêu âm nhiều có thể gây hại cho thai nhi?

0 0 0

Các chuyên gia của Mỹ và Anh cảnh báo phụ nữ mang thai đang lạm dụng siêu âm vì quá lo lắng cho em bé gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi.

Cách giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng sau 2 tháng của hot girl 9x

0 0 0

Hàng ngày có không ít chị em đang băn khoăn không biết làm thế nào để giảm mỡ bụng mà không cần ăn kiêng quá khắt khổ. Tuy nhiên, đa phần là chúng ta chưa nắm vững phương pháp giảm cân mà thôi.

Sự thật thú vị về đôi chân có thể bạn không biết

0 0 0

Không nên đi chân trần trong nhà tắm, chân dễ bị nhiễm nấm, phụ nữ gặp vấn đề về chân nhiều hơn nam giới là những điều có thể bạn chưa biết về bộ phận quan trọng này của cơ thể.

Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn hút mỡ

0 0 0

Uống mật ong kiểu này sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ hay ăn kiêng kham khổ và thể dục, bạn hãy làm theo vì tôi đã thành công.

Top 5 cách giảm cân chậm mà chắc, đảm bảo không tăng cân trở lại

0 0 0

Bật mí cho bạn 5 cách giảm cân chậm mà chắc đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng chỉ sau vài tháng kiên trì áp dụng.

Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi

0 0 0

Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.

Thực phẩm quê giúp quý ông trẻ mãi không già

0 0 0

Chỉ cần bổ sung một loại thực phẩm dễ kiếm, thậm chí giá rẻ vào chế độ ăn hàng ngày, quý ông sẽ đi ngược lại quá trình lão hóa, chống lại những ‘kẻ thù tuổi tác’.

Không cần gập bụng, mỡ vẫn giảm nhờ ăn những thực phẩm sau

0 0 0

Tăng cường những thực phẩm sau trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mỡ bụng đáng kể đấy!

Vòng eo sẽ 'khóc thét' nếu bạn cứ mãi gắn bó với những công việc này

0 0 0

Đây là những công việc "tàn phá" sức khỏe của bạn dần dần với áp lực, stress... hàng giờ "dán mắt" vào màn hình máy tính và nguy cơ tăng cân nhanh chóng mà bạn không thể kiểm soát nổi.

Nữ nên tập gym hay aerobic để giảm cân, eo thon và body quyến rũ

0 0 0

Nữ nên tập gym hay aerobic để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả? Đây có lẽ là băn khoăn của không ít chị em. Vậy giảm mỡ bụng nên tập gym hay thể dục thẩm mỹ sẽ tốt hơn?