Cười không ngậm được miệng với biểu cảm của VĐV thể thao

0 0 0

Các bạn chắc chắn sẽ phải cười phá lên khi xem những bức ảnh cực hài hước này!

Giảm cân ăn trái cây là tốt, nhưng nhớ trừ 6 loại sau nếu không muốn cân nặng tăng vèo vèo

1 0 1

Trái cây ít calo, có lợi cho việc giảm cân nhưng 6 loại sau thì hoàn toàn ngược lại.

Dù béo hay gầy, bạn cũng dễ gặp vấn đề về vòng eo và đây là cách giải quyết

2 0 2

Đây là cách dễ nhất để tạo đường cong quyến rũ cho eo.

Thay vì nằm đếm cả ngàn con cừu, bỏ ra 10 phút thực hiện 5 động tác sau, giấc ngủ đến nhanh tức thì

10 0 10

Đừng để bệnh mất ngủ gây hại sức khỏe, bỏ ra chút thời gian để ngủ ngon hơn bạn nhé.

Bài tập đơn giản giúp vòng một săn chắc tự nhiên

0 0 0

Nếu muốn sở hữu vòng một căng tròn và săn chắc tự nhiên, bạn hãy thực hiện các bài tập đơn giản này thường xuyên.

Viking - cơn sốt thể hình mới khiến các sao thế giới mê mẩn

2 0 2

Giám khảo xinh đẹp của Britain’s Got Talent Amanda Holden và ngôi sao điện ảnh kiêm ca sĩ Nicole Sherzinger đều bị sức hấp dẫn của phong cách chiến binh Viking thế kỷ thứ 10 hớp hồn.

Tại sao người khác đi giày cao gót ầm ầm mà bạn đi lại đau chân? Bí quyết ở đây!

0 0 0

Thực hiện hết 1 lượt cả 5 động tác chỉ trong 10 phút, và sẽ không còn sợ đau chân khi đi giày cao gót nữa nhé!

Rất nhiều người trẻ bị béo bộ phận này và đây là cách giải quyết triệt để

3 0 3

Stress cũng là nguyên nhân gây béo bụng, đặc biệt là ở người trẻ. Click vào để xem cách xử lý thôi!

Hé lộ bí quyết giảm cân của mỹ nhân xinh đẹp bậc nhất màn ảnh Bollywood Parineeti Chopra

1 0 1

Chỉ bằng việc tập trung hoàn toàn trong suốt hành trình giảm cân, Parineeti Chopra đã giảm size trang phục từ 38 xuống 30

Con gái mà lười tập thể dục thì hãy học ngay 5 thói quen này để giảm cân hiệu quả

4 0 4

Chỉ cần thay đổi thói quen một chút thôi nhưng giúp giảm cân hiệu quả không ngờ đấy!

Chán phòng gym, giới trẻ giờ dùng cả giấy vệ sinh để... tập thể dục

5 0 5

Không có điều kiện tới phòng gym tập thể dục thì mượn tạm thiết bị tại gia này vậy!

Những bài tập đùi trong này sẽ biến đôi chân bạn thon thả bất ngờ chỉ sau 1 tuần áp dụng

3 0 3

Bài tập đùi trong sẽ tác động vào toàn bộ đùi, bao gồm cả những khu vực khó tác động nhất trong quá trình tập luyện

Uống li này trong 3 ngày, thải sạch mọi độc tố và cả đời không lo bệnh thận

17 0 17

Chỉ cần uống 1 li nước này trong 3 ngày, tất cả độc tố sẽ được cuốn sạch và bạn không còn lo về bệnh thận, theo steptohealth.

Thực đơn giúp mẹ hai con giảm 14 kg

1 0 1

Thực đơn giảm cân đơn giản cùng những mẹo ăn uống dễ thực hiện, mẹ hai con Phương Trang giảm 14 kg, 30 cm vòng eo chỉ sau 5 tháng.

Tăng ngay kích thước vòng 3 nhờ tập theo thời gian biểu 30 ngày

3 0 3

Để có được vòng 3 săn chắc và nở nang không hề khó như bạn nghĩ. Thực hiện chế độ tập luyện 30 ngày và đón nhận kết quả bất ngờ ngay thôi!

Chọn đúng áo ngực có thể giúp bạn trông gầy đi 3 - 5kg và đây chính là bí kíp

0 0 0

3 nguyên tắc chọn áo ngực trăm trận trăm thắng, con gái đã biết hết chưa?

Bài tập cho vòng hông thon gọn

5 0 5

Vòng hông quá to, ngấn mỡ khiến bạn khó có thể mặc trang phục gợi cảm. Chỉ vài phút luyện tập mỗi ngày, bạn sẽ có vòng hông săn chắc, thon gọn như mong muốn.

Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày

1 0 1

Tăng cân nhanh khiến số đo vòng eo tăng lên chóng mặt, Ngọc trinh đã phải giảm cân cấp tốc bằng loại nước sau đây

Bụng nhỏ đi hẳn chỉ trong vòng 1 ngày, chuyện tưởng đùa nhưng có thật

1 0 1

Đây là một giải pháp tạm thời giúp phần bụng của bạn nhỏ lại một cách hiệu quả.4 loại hạt giàu dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Giảm stress ngay tức khắc với bài tập yoga trên ghế này

1 0 1

Học tập, làm việc quá sức, áp lực của cuộc sống rất dễ khiến chúng ta rơi vào mệt mỏi, stress. Hãy dành 10 phút mỗi ngày với những bài tập ngay trên ghế này, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều đấy!

Thay đổi phương pháp tập luyện, cô gái trẻ người Úc đã đạt được những thành công vượt xa kì vọng

1 0 1

Chuyển từ tập cardio thường xuyên sang chế độ tập luyện tập Strengh training, cô gái này đã đạt được hình thể như mong ước.

3 động tác đơn giản giúp vòng ba săn chắc hơn

0 0 0

Thực hiện đều đặn động tác đứng lên ngồi xuống với sự hỗ trợ của tạ nhỏ sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng ba căng tròn quyến rũ.

Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này

16 0 16

Chỉ cần chăm chỉ ăn sữa chua theo cách này, chẳng cần làm gì cân nặng cứ thế tự giảm ầm ầm đấy nhé.

Nữ sinh Hàn nặng 100 kg và cú lột xác sau 2 năm kiên trì giảm cân

7 0 7

"Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt!", con gái không cần quà gầy nhưng chắc chắn lúc nào cũng để ý tới cân nặng.

Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

15 0 15

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.

6 bài tập với bức tường cho bạn dáng đẹp, eo thon

2 0 2

Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giảm mỡ toàn thân, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc

0 0 0

Những bạn nào tiến hành giảm cân đã lâu mà không mang lại kết quả thì hãy áp dụng ngay công thức pha chế thức uống tự nhiên tuyệt vời từ quả bầu để có thể giảm được 4kg trong 35 ngày.

Nữ diễn viên Charlize Theron đã giảm cân ngoạn mục thế nào sau khi đóng phim “Monster”?

0 0 0

Chỉ trong vòng 1 tháng, Charlize Theron đã giảm 13kg không để lại tỳ vết trên cơ thể.

Bài tập cardio hip hop giúp đốt cháy mỡ thừa của Lưu Hương Giang

0 0 0

Bài tập này giúp tiêu đốt calories nhanh mà không gây nhàm chán.

Cái kết bất ngờ của việc đông đá chuối xanh rồi đắp lên bụng liên tục trong vòng 1 tuần

2 0 2

Nhiều chị em khổ sở vì vòng eo ngấn mỡ, mặc quần áo vừa xấu vừa bất tiện. Nhưng giờ chỉ cần đông lạnh chuối xanh rồi dùng như thế này bạn sẽ triệt tiêu mỡ thừa hoàn toàn. Cả nhà thử áp dụng nhé.