7 hoạt động không ngờ có thể làm hỏng cột sống của bạn

2 0 2

Cột sống là xương sống của cơ thể, chứa đựng các dây thần kinh giúp con người vận động và di chuyển linh hoạt. Chỉ một hành động nhỏ, không ngờ tới có thể gây hại cho cột sống.

Không chỉ gây bệnh tim mạch, ăn mặn có nguy cơ mắc bệnh ung thư nguy hiểm

4 0 4

Theo các chuyên gia y tế, ăn mặn không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch mà còn là mang nhiều yếu tố gây bệnh ung thư dạ dày.

Sốt xuất huyết: Nhập viện ngay khi có 5 dấu hiệu này

0 0 0

Khi cảm thấy người kích thích vật vã, đau bụng, chảy máu chân răng... người mắc sốt xuất huyết cần đến ngay BV để tái khám.

Những nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn không ngờ tới

0 0 0

Hút thuốc, uống rượu hay béo phì là những nguyên nhân chính có thể khiến bạn mắc phải chứng ngáy trong khi ngủ.

Giật mình với lượng calo 'khủng' trong đồ ăn vặt yêu thích hàng ngày

21 0 21

Nếu bạn ăn ít mà vẫn tăng cân vù vù thì phải chăng là do lượng calo trong đồ ăn vặt của bạn quá cao đấy.

Thêm dầu dừa vào tách cafe uống mỗi sáng, mỡ bụng, tay, chân cứng đầu đến mấy cũng bay biến hết

5 0 5

Bằng cách thêm 1 thìa dầu dừa vào cốc cà phê yêu thích mỗi sáng bạn không chỉ tỉnh táo suốt cả ngày mà còn đánh bay cơ số mỡ thừa đáng ghét nữa đấy.

Mẹo nhỏ giúp hết nghẹt mũi trong 5 phút

7 0 7

Khi bị cảm, nghẹt mũi là triệu chứng khó chịu nhất vì không thể thở, không thể ngủ. Chỉ với vài giọt dầu nóng và một ít muối, bạn sẽ đẩy lùi triệu chứng này ngay tức khắc.

5 loại mặt nạ thải độc giúp trẻ hơn 20 tuổi

0 0 0

Thải độc là một trong những bước rất quan trọng để đảm bảo được vẻ săn chắc, trẻ hóa cho làn da. Thực hiện đắp mặt nạ thải độc mỗi tuần giúp da bạn chuyển biến bất ngờ.

Người bị bệnh dạ dày có ăn được táo không?

0 0 0

Người bị bệnh dạ dày cần có chế độ ăn kiêng cẩn thận, tránh gây hại cho dạ dày. Táo là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất nhưng người bị bệnh dạ dày có ăn được không?

6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân

0 0 0

Để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai, phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân "tắt" luôn có hại với sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ cả đêm trong phòng điều hòa?

0 0 0

Điều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nóng bức của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của bạn sẽ càng giảm sút.

Uống nước lọc giúp giảm cân

0 0 0

Nước lọc hàng ngày chúng ta dùng có những lợi ích rất lớn, nhưng nhận thức tầm quan trọng của nước lọc vẫn còn tồn tại lỗ hổng trong suy nghĩ của chúng ta hiện nay.

Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ

0 0 0

Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.

Bài tập giúp chân thon gọn cho cô nàng lười biếng

4 0 4

Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng đùi, sở hữu đôi chân săn chắc, thon gọn nhanh chóng ngay cả khi không có thời gian hoặc lười biếng.

Britney Spears tiết lộ bài tập giúp chia tay thân hình sồ sề

13 0 13

Trên trang cá nhân, Brit rất tích cực chia sẻ các bài tập gym giúp giảm cân và nâng cao sức khỏe.

Hot girl sở hữu đôi môi gợi cảm nhất Hollywood ăn chay trường để giữ thân hình săn chắc, quyến rũ

0 0 0

Theo thông báo mới nhất thì nàng Hot girl đình đám này đã bắt đầu ăn chay để giữ dáng

Uống một cốc nước detox mỗi sáng giúp eo thon, da mịn

2 0 2

Hỗn hợp nước chanh, gừng, nghệ và mật ong giúp đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ độc tố, cải thiện vóc dáng và làn da.

5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay

1 0 1

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.

Những chất độc có trong bàn nhậu đàn ông Việt cần biết

1 0 1

Rượu, bia, thực phẩm bẩn, đũa ăn, thậm chí khăn giấy tại các quán nhậu đều có thể biến thành chất độc đối với cơ thể.

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn thiếu ngủ?

2 0 2

Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến các mô não, làm suy giảm sự tập trung, khiến bạn dễ cáu giận hay bị ảo giác.

4 điều cần nhớ khi tập yoga tại nhà

1 0 1

Mẹo làm đẹp xin có một số lưu ý khi tập yoga tại nhà, chị em có thể áp dụng để có một thân hình eo thon như ý và một tâm hồn thoải mái khi tập yoga.

Bài tập giảm cân nhanh với 15 phút mỗi ngày

7 0 7

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện những bài tập thể dục đơn giản này, bạn có thể giảm cân nhanh chóng.

Ngồi máy tính cả ngày phải biết 5 điều này để sức khỏe không bị tổn hại nghiêm trọng

2 0 2

Ngồi máy tính sai cách có thể gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm bạn nhé.

Infographic: Bí kíp triệt tận gốc mỡ bụng, vòng eo giảm từ 3-5cm chỉ trong 1 tuần

0 0 0

Hãy ăn uống và luyện tập theo gợi ý dưới đây để vòng eo giảm từ 3-5cm chỉ trong 1 tuần, tự tin diện đồ nhé!

6 thói quen xấu nhiều người mắc phải khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch trầm trọng

6 0 6

Bỏ ngay 6 thói quen này để khả năng chống chọi với các loại bệnh của cơ thể trở nên tốt hơn.

Cách rượu bia gây 7 loại ung thư cho đàn ông

1 0 1

Rượu được chứng minh có mối tương quan với ít nhất 7 loại ung thư. Tuy nhiên, nhiều quý ông vẫn rất chủ quan và thường xuyên lạm dụng loại thức uống nguy hiểm này

5 lý do khiến bạn luôn thu hút sự tấn công của muỗi

0 0 0

Muỗi thường bị thu hút bởi những người có nhóm máu O, phụ nữ mang thai hay thường xuyên sử dụng nước hoa.

Bí quyết dưỡng da trong mùa hè

0 0 0

Vào mùa hè, khí trời nóng bức có thể hun nóng làn da của bạn. Một số mẹo nhỏ bỏ túi sau sẽ giúp bạn vẫn rạng ngời khỏe đẹp trong nắng hè.

Bài tập giúp trẻ lâu

1 0 1

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

Thói quen khi sử dụng nước mắm đang 'âm thầm' gây hại cả nhà

0 0 0

Khi chế biến món ăn có nước mắm, nếu kết hợp sai cách có thể sẽ làm biến chất, món ăn sẽ không ngon.