Cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhanh sau 3 ngày là thấy rõ

0 0 0

Hướng dẫn chi tiết về cách giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày giúp bạn có thể giảm được 1-2kg. Hãy thử đi xem nào!

Cách giữ dáng không cần phải kiêng khem khắt khe của siêu mẫu Chrissy Teigen sẽ khiến bạn bất ngờ

0 0 0

Chrissy Teigen là một siêu mẫu nổi tiếng nhưng không quá khắt khe trong ăn uống. Cô luôn giữ tiêu chí chọn và tự nấu thực phẩm lành mạnh, tập luyện đều đặn hàng ngày.

Những điều nhỏ này sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả thể lực lẫn tinh thần

0 0 0

Những điều đơn giản tưởng không lợi mà lại lợi không tưởng sau sẽ giúp bạn sống khỏe đẹp hơn nhiều đấy nhé!

9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi giảm cân

0 0 0

Sau nửa năm sang Australia sinh sống, Thúy Ly tăng 8 kg và từng tìm đủ mọi cách để giảm cân như uống thuốc, sử dụng thực phẩm chức năng mà không thành.

Não bộ hoạt động như thế nào trong 24 giờ?

0 0 0

Buổi sáng là thời điểm não bộ hoạt động hiệu quả nhất. Trong khi đó, não bộ cần nghỉ ngơi vào khoảng thời gian 21h-23h.

Đổi tư thế nằm với từng vị trí đau trên cơ thể để ngủ ngon giấc hơn

0 0 0

Đổi ngay tư thế nằm mỗi khi đau nhức cơ thể sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn đấy!

Tắm sau khi tập thể dục, gym nên hay không?

0 0 0

Điều này có tốt cho sức khỏe của bạn không hay có ảnh hưởng gì tới hiệu quả tập luyện không. Hãy cùng tham khảo ngay dưới đây nhé!

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu này bạn hãy đi bệnh viện ngay kẻo ung thư giai đoạn cuối

0 0 0

Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu này bạn hãy đi bệnh viện ngay kẻo ung thư giai đoạn cuối thì hối chẳng kịp.

Những người này còn ăn ngô coi chừng nhập viện

0 0 0

Ngô là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

Ông bà xưa thường dặn không được cắt móng tay, móng chân vào buổi tối, hóa ra là có lý do

0 0 0

Người xưa cho rằng cắt móng tay, móng chân vào buổi tối sẽ mang đến những điều không may mắn. Sự thật có phải vậy không?

Hãy học ngay cách sở hữu eo thon con kiến của 7 phụ nữ này nếu bạn đang béo bụng 'năm này qua năm khác'

0 0 0

Béo bụng gây nên nhiều nỗi phiền toái trong giao tiếp, công việc. Hãy thử học tập cách giảm béo bụng của những người phụ nữ này và bạn sẽ bất ngờ với kết quả mình đạt được.

7 căn bệnh nam giới khó tránh trong cuộc đời

0 0 0

Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm bao quy đầu, nhiễm khuẩn tiết niệu được cho là những bệnh nam giới không thể tránh kể từ lúc sinh ra.

Nằm ngủ như thế nào là đúng?

0 0 0

Nằm ngủ đúng tư thế sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau đầu, đau bụng, cảm lạnh hay đau lưng hiệu quả.

Nhảy bungee - bài tập đốt cháy chất béo gây sốt ở châu Á

0 0 0

Kết hợp giữa nhảy múa và aerobics, nhảy bungee có tác dụng kích hoạt tất cả nhóm cơ, giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi

0 0 0

Thiếu canxi có thể khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe như loãng xương, mật độ xương thấp… Dưới đây là những biểu hiện thiếu canxi bạn không nên bỏ qua.

8 kiểu con gái thường gặp trong phòng tập gym

0 0 0

Nói nhiều, thích "thả thính", thường xuyên chụp ảnh tự sướng là những kiểu con gái chúng ta thường bắt gặp trong phòng tập.

Đùi và bắp chân to như cột đình cũng thon gọn, săn chắc, vòng 3 thì căng tròn như mơ chỉ với 30 nhịp tập

0 1 0

Các nàng hãy lặp lại ít nhất 30 nhịp cho mỗi bài tập để giúp vòng 3 săn chắc, đùi thon, chân dài tha hồ tự tin diện váy ngày hè và đón nhận ánh mắt ngưỡng mộ từ mọi người.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngồi quá lâu?

0 0 0

Ngồi quá lâu một chỗ có thể khiến máu khó lưu thông, dẫn đến nghẽn tĩnh mạch, gây hại tới sức khỏe bạn.

10 tư thế yoga dễ tập dành cho các cô nàng muốn vận động ở công sở

0 0 0

Tập yoga nơi công sở là điều cần thiết nếu muốn giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, bệnh béo phì và bệnh tim...

6 loại cây thanh lọc không khí bạn nên trồng trong nhà

0 0 0

Lan ý, thường xuân, trầu bà không chỉ giúp làm đẹp cho ngôi nhà mà còn có tác dụng thanh lọc không khí, hấp thụ chất độc, đem lại không gian trong lành cho gia đình bạn.

Tập nhiều, ăn ít vẫn không thể giảm cân?

0 0 0

Giảm cân không đơn thuần là câu chuyện của số calo nạp vào và tiêu thụ.

Eva Andressa – Hoa hậu của thế giới thể hình với body chuẩn mực

0 0 0

Cô ấy đã ngoài 30 tuổi rồi nhưng nếu nhìn gương mặt bạn sẽ chẳng nhận ra đâu.

Màu sắc ráy tai 'tố cáo' gì về sức khỏe của bạn?

0 0 0

Sau khi lấy được ráy tay, hãy quan sát thật kĩ, nhìn màu sắc của nó để đoán được tình trạng sức khỏe của mình.

Hành trình tăng 10kg của cô nàng Việt Kiều 9x

0 0 0

Trong số các câu chuyện động lực tập gym tăng cân không thể bỏ qua hành trình lột xác của 1 cô nàng xinh xắn 9x, hiện đang sinh sống tại Mỹ. Đó thật sự là 1 hành trình thay đổi bản thân hoàn toàn, không còn gầy trơ xương như trước để "dậy thì thành công" với vóc dáng săn chắc đầy quyến rũ.

Bật mí 7 điều bạn cần phải làm nếu muốn giảm mỡ bụng thành công

0 0 0

Giảm mỡ bụng chẳng có gì quá khó, chỉ có điều là bạn chưa biết đúng phương pháp mà thôi.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống một ly rượu mỗi ngày?

0 0 0

Uống một ly rượu, đặc biệt là rượu vang, mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ngăn ngừa viêm nhiễm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Mông lép quá mặc đồ sẽ không đẹp, tập ngay bài tập này bảo đảm vòng 3 căng tròn như ý

0 0 0

Mất chưa đến 10 phút mỗi ngày mà vòng 3 căng tròn săn chắc thế này đúng là cứ như mơ.

4 cách chống gù cho lưng và cải thiện vóc dáng nhờ... dải dây lụa

0 0 0

Bằng cách vừa tăng cường sức mạnh, vừa căng duỗi cơ thể, các bài tập sẽ giúp tạo nền tảng ổn định hơn cho xương, và cải thiện vóc dáng cho bạn.

Ăn trứng vịt lộn như thế nào để tăng cường sinh lực

0 0 0

Trứng vịt lộn được coi là món ăn bài thuốc giúp tăng sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Tuy nhiên, việc ăn bao nhiêu và trong thời điểm nào thì không phải ai cũng biết.

8 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Pháp luôn thon thả

0 0 0

Sử dụng thực phẩm organic, ăn chậm và dừng ăn khi cảm thấy no là bí quyết giúp phụ nữ Pháp giữ được thân hình cân đối mà không cần kiêng khem hà khắc.