7 nguyên nhân không ngờ khiến bạn dễ tăng cân

1 0 1

Ăn sáng không đủ, ngủ ít hoặc quá nhiều, không theo dõi cân nặng thường xuyên là những thói quen không lành mạnh khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Tuyệt chiêu chống khô môi cho cô nàng văn phòng ngồi máy lạnh cả ngày

0 0 0

Thực hiện ngay các giải pháp sau cho đôi môi lúc nào cũng căng mọng xinh xắn bạn nhé.

Chăm sóc mắt học đường cho 40.000 học sinh

0 0 0

Nhằm cải thiện sức khỏe thị giác và cung cấp kiến thức chăm sóc mắt cần thiết cho các bạn học sinh, New V.Rohto thực hiện chương trình Chăm sóc mắt học đường 2017 với chủ đề “Mắt khoẻ mỗi ngày, ngời sáng tương lai”.

Cách giải quyết những vấn đề mà người nào ngồi lâu một chỗ cũng gặp phải

1 0 1

Nhân viên văn phòng, người đi học có đặc thù là phải sử dụng máy tính cũng như ngồi trong thời gian dài. Chúng cũng chính là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe dưới đây!

Scarlett Johansson bật mí bí quyết giữ dáng để trở thành nữ diễn viên hành động quyến rũ nhất Hollywood

0 0 0

Đâu là bí quyết giúp Scarlett Johansson có được hình dáng tuyệt vời đến vậy. Cùng khám phá ngay bí quyết giữ dáng của người đẹp trong bài viết dưới đây.

Người phụ nữ gầy nhất thế giới là bài học cho những bạn gái có ý định ép cân quá đà

0 0 0

Nhìn những bức ảnh này bạn có còn muốn giảm cân quá đà nữa không? Trông cô ấy chẳng khác gì bộ xương di động.

Động tác giúp tiêu diệt mỡ thừa ngay tại văn phòng

0 0 0

Đau mỏi lưng và mỡ bụng là "kẻ thù" của dân văn phòng. Zing.vn giới thiệu đến bạn 4 bài tập để tránh chứng bệnh này, vừa có tác dụng giảm mỡ hiệu quả.

Ám ảnh với cân nặng của mình, cô bé 15 tuổi lao đầu trước tàu hỏa tự tử

1 1 1

Vụ việc một bé gái 15 tuổi mắc chứng chán ăn tâm thần tự tử tại nhà ga Gatley, gần thành phố Manchester, Anh đã khiến dư luận trong nước rúng động.

7 bài tập cực đơn giản nhưng hiệu quả nhất để có cằm xinh, mặt trẻ

2 0 2

Những bài tập này không những giúp cơ mặt khỏe mạnh mà còn giữ cho không bị chảy xệ, dẫn tới tình trạng thừa mỡ ở cằm - gọi là hai cằm.

Mẹo uống rượu lâu say, ít hại sức khỏe

3 0 3

Rượu là thức uống gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn không thể chối từ lời mời trong những buổi tiệc, hãy áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây để bảo vệ bản thân.

3 động tác yoga giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả

22 0 22

Thường xuyên tập 3 động tác này, bạn sẽ có được vòng hai săn chắc, thon gọn.

7 bài tập giúp bạn loại bỏ da chảy xệ sau lưng và hai bên thân rất hiệu quả

0 0 0

Những bài tập dưới đây không hề phức tạp và bạn nên tập đều đặn tại nhà trong vòng 2-3 tuần để da chảy xệ, săn chắc vùng cơ lưng cũng như hai bên thân.

Lợi ích của việc đi bộ với gậy

0 0 0

Đi bộ với gậy là bài tập sử dụng 90% cơ bắp, có tác dụng đốt cháy chất béo nhiều hơn, cải thiện hệ miễn dịch và giảm căng thẳng hiệu quả.

Cách massage bằng banh tennis

0 0 0

Chiếc banh tennis nhỏ nhắn nhưng có thể giúp bạn đỡ hẳn những cơn đau bằng liệu pháp massage.

Nếu có dấu hiệu sau đây, tốt nhất nên nói không với trứng

0 0 0

Thói quen ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân gây bệnh và để lại hậu quả khó lường.

Sai lầm sau khi tập thể dục khiến bạn giảm cân thất bại

0 0 0

Ăn quá nhiều, không uống đủ nước, không tiêu thụ carbs là những thói quen ăn uống sai lầm sau khi tập luyện khiến bạn khó đạt mục tiêu giảm cân, giữ dáng.

Vì sao bạn béo?

0 0 0

Cơ thể sử dụng năng lượng từ nhiều nguồn, chủ yếu là đường cho các hoạt động hàng ngày. Khi dư thừa quá nhiều calo, cơ thể có xu hướng tích trữ năng lượng bằng việc tích mỡ.

Chưa già mà da đã nhăn chỉ vì mắc những thói quen này

0 0 0

Những thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến những nếp nhăn xuất hiện sớm. Nếu bạn đang thường xuyên mắc phải chúng thì hãy thay đổi ngay kẻo làn da "khóc thét" đấy!

Nếu uống nước này buổi tối vòng eo tự nhỏ lại một cách chóng mặt

1 0 1

Nếu uống nước này buổi tối vòng eo tự nhỏ lại một cách chóng mặt - muốn giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ bạn hãy thực hiện ngay!

Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được

1 0 1

Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ), thậm chí cả thói quen của các thành viên trong gia đình cô.

7 nguyên tắc cần thực hiện đầy đủ để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh

1 0 1

Biểu hiện của thoái hóa xương khớp là đau nhức, tê cứng, sưng phù, hoạt động khó khăn.

Cứ ngủ ngay sau khi ăn trưa, cẩn thận kẻo mắc các bệnh nguy hiểm

3 0 3

Bạn không thể tượng tượng thói quen ngủ ngay sau khi ăn trưa có thể gây hại đến mức nào đâu.

Bài tập đơn giản cho vòng 3 nảy nở

7 0 7

Kiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn.

Chẳng tốn công sức mà cân nặng vẫn giảm ầm ầm chỉ cần 5 mẹo dễ ợt sau đây

0 0 0

Chẳng tốn tí công sức nào, hay ăn kiêng khổ sở bạn vẫn có thể giàm 3-4kg một tuần nếu áp dụng những cách dưới đây.

7 động tác giúp đánh bay mỡ thừa vùng lưng và lườn

4 0 4

Mỡ thừa tích tụ ở vùng lưng và lườn thường là mỡ cứng, khó tiêu tan, vì vậy, bạn sẽ cần tới những bài tập chuyên biệt để cải thiện vóc dáng.

Đây chính là cách giúp nữ ca sĩ Selena Gomez lấy lại vóc dáng nhanh chóng chỉ trong vài tuần

0 0 0

Là một ca sĩ có hình dáng luôn thay đổi bất thường, mới đây, Senela Gomez đã tiết lộ bí quyết giữ dáng khiến ai cũng phải bất ngờ.

5 bước cấy ghép răng Implant nhanh chóng

1 0 1

Kiểm tra và thăm khám, chụp phim CT 3D phân tích xương hàm, vệ sinh răng miệng và gây tê, cấy ghép Implant ETK Active vào xương hàm, phục hình răng sứ trên Implant là 5 bước cấy ghép răng Implant tại Nha Khoa Đông Nam.

Đây chính xác là số bước các nhà khoa học khuyên bạn nên đi mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe

2 0 2

Một nghiên cứu dựa trên chỉ số BMI, kích thước vòng eo, lượng đường trong máu và cấu hình cholesterol đã chỉ ra chính xác số bước bạn nên đi mỗi ngày!

Mỹ nhân Việt nào tập squat chuẩn nhất?

0 0 0

Squat là bài tập yêu thích để tăng kích thước vòng ba của các người đẹp Việt như người mẫu Ngọc Trinh, á hậu Huyền My, MC Thụy Vân...

Ai muốn giảm cân phải nắm chắc 3 thời điểm vàng trong ngày để càng tăng cường hiệu quả

0 0 0

Mỗi ngày có 3 thời khắc hoàng kim để ăn, nếu nắm chính xác, hiệu quả của việc giảm cân sẽ được nâng lên đáng kể.