Bí quyết sở hữu thân hình mảnh mai của người châu Á

6 0 6

Bài tập đơn giản dưới đây là bí quyết giúp phụ nữ châu Á giữ được thân hình thon gọn và mảnh mai nhất thế giới.

Đúng những khung 'giờ vàng' sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo

0 0 0

Có những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.

5 mẹo cứu thương tưởng 'thần thánh' nhưng gây hại không ngờ

1 0 1

Dùng đá lạnh chữa bỏng, vết thâm tím hay hạ sốt với rượu là những biện pháp chữa thương được nhiều người áp dụng. Nhưng chúng lại phản tác dụng bởi những lý do sau đây.

Điều gì xảy ra sau khi bạn bị rụng răng?

0 0 0

Răng giúp duy trì độ dày và khối lượng các mô xương. Vì thế, nếu bạn bị rụng răng, chiều rộng và chiều cao của hàm sẽ giảm, cơ mặt biến dạng.

Sai lầm khi tập thể dục khiến bạn ngày càng yếu hơn

1 0 1

Tập thể dục là cách rèn luyện tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nhưng không ít những người đã vô tình mắc phải những sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể mệt mỏi mà không biết.

Đây chính là 'thủ phạm' khiến cơ thể bốc mùi khó chịu

4 0 4

Cà chua, sữa, bông cải xanh...là những thực phẩm tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại gây mùi hôi khó chịu trong hơi thở và cơ thể.

Vạch mặt 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

0 0 0

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.

10 lý do bạn cần thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày

0 0 0

Giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chống viêm, củ nghệ có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng của gan, tốt cho não bộ.

Cách làm trắng răng tại nhà trong 2 phút

0 0 0

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là bột nghệ và dầu dừa, bạn có thể tự chế ra công thức làm trắng răng nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau 2 phút.

6 việc bạn gái nào cũng từng làm gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc

0 0 0

Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.

Cách cải thiện vóc dáng cho người gầy yếu

0 0 0

Vóc dáng gầy yếu không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đau dạ dày, thiếu máu, sỏi mật.

Làm đẹp với bã cà phê

1 0 1

Ly cà phê đá mỗi sáng mùa hè không chỉ là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người mà bã cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

7 0 7

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Cai thuốc lá một cách khoa học - Tại sao không?

0 0 0

Cai thuốc lá không thể dựa vào những "thần dược" cai thuốc thần tốc với những lời quảng cáo có cánh trên các trang mạng, mà cần một biện pháp cai thuốc khoa học, hiệu quả.

8 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú

0 0 0

Bông cải xanh, quả lựu, tỏi hay việt quất… là những thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú hiệu quả.

Người mẫu Việt làm gì để thoát khỏi thân hình cò hương?

0 0 0

Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để sở hữu vóc dáng lý tưởng, Hoàng Thùy, Minh Tú hay Châu Bùi lại tích cực ăn uống, tập luyện để thoát khỏi thân hình cò hương.

Cách ngăn ngừa chứng vẹo ngón chân cái

0 0 0

Triệu chứng này khiến ngón chân cái bị lệch, gây đau đớn, sưng tấy, làm bạn khó khăn khi đi bộ.

9 điều chỉ cơ thể phụ nữ mới làm được

0 0 0

Phụ nữ và nam giới không chỉ khác nhau về ngoại hình mà cấu tạo bên trong cơ thể cũng có nhiều điểm riêng biệt không phải ai cũng biết.

Bạn sẽ không ngờ những tác hại khi ăn nhiều đường lại nghiêm trọng thế này

0 0 0

Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại.

20 động tác chống đẩy từ dễ tới khó nam giới nên biết

1 0 1

Chống đẩy là bài tập thể dục tăng cơ bụng 6 múi cho nam giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nó có tới 20 biến thể đa dạng từ dễ tới khó giúp bạn tập luyện hiệu quả.

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

0 0 0

Trong khi nhiều người đang lo sợ khi số cân nặng cứ tỉ lệ thuận với cảm giác ngon miệng với thức ăn thì một số người lại mắc chứng lười ăn, hay chán ăn khiến cơ thể “xuống dốc” cả về thể lực lẫn tinh thần.

Viêm da dị ứng và cách trị

0 0 0

Viêm da dị ứng (VDDƯ) là một bệnh mạn tính về da. Thời tiết thay đổi, mưa nắng thất thường là điều kiện thuận lợi cho bệnh phát triển.

Ăn chay có ngăn ngừa ung thư?

0 0 0

Gần đây, đã có một cuộc tranh luận đang diễn ra trong lĩnh vực khoa học y tế, trong đó đặt câu hỏi liệu một chế độ ăn uống hoàn toàn dựa vào thực vật có thể ngăn ngừa hoặc thậm chí điều trị ung thư.

Những bộ phận dường như vô dụng nhất trên cơ thể người

0 0 0

Răng khôn, xương cụt, ruột thừa là những bộ phận đã bị thoái hóa đi chức năng ban đầu sau quá trình tiến hóa của con người để trở thành người hiện đại ngày nay.

Tại sao thiền có lợi cho sức khỏe?

5 0 5

Thiền là một phương pháp tập luyện để tạo được trạng thái thư giãn chủ động tích cực nhất.

Những khả năng của não bộ có thể bạn không biết

0 0 0

Não là một bộ phận phức tạp trong cơ thể con người với nhiều khả năng tiềm ẩn khiến bạn kinh ngạc.

Bài tập sở hữu thân hình 'thắt đáy lưng ong' của hot girl Trà My

0 0 0

Bạn đang tìm kiếm bài tập giúp tăng vòng 3 đồng thời giảm mỡ bụng? Hot girl Trà My giới thiệu bài tập giúp bạn cải thiện vóc dáng.

Top thực phẩm là 'kẻ thù' của làn da

0 0 0

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng.

Tại sao không nên ngủ khi máy bay cất hoặc hạ cánh?

0 0 0

Hành khách thường tranh thủ chợp mắt khi đi máy bay. Tuy nhiên, bạn không nên ngủ trước lúc hạ cánh hoặc cất cánh.

Những việc không nên làm khi đói

0 0 0

Uống thuốc chống viêm, tiêu thụ rượu, bia hay nhai kẹo cao su khi bụng đói là những điều không nên làm vì có thể gây hại cho sức khỏe.