Tập thể dục trong ngày 'đèn đỏ’ có an toàn không?

0 0 0

Tập thể dục là một thói quen lành mạnh để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên tập thể dục trong ngày "đèn đỏ", khi cơ thể có nhiều biến đổi (mệt mỏi, dễ cáu gắt, đau lưng, đau bụng...) thì có nên hay không?

Bất ngờ vật dụng trong nhà cũng khiến bạn tăng cân

0 0 0

Các nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng một số thứ trong nhà bạn cũng có thể là nguyên nhân gây ra tăng cân!

12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả

0 0 0

Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.

Động tác giúp chân thon chỉ với 30 giây

0 0 0

Chỉ với 30 giây mỗi lần thực hiện, bạn có thể giảm béo vùng đùi, sở hữu đôi chân thon gọn nếu tập luyện hàng ngày.

7 bí quyết giữ gìn sức khỏe và thân hình của người Nhật

1 0 1

Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống "sạch".

4 động tác đơn giản với ghế giúp bạn đẹp hơn

0 0 0

4 động tác đơn giản với ghế sau sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon thả đáng mơ ước

Điều gì xảy ra nếu bạn thêm bơ vào trà?

0 0 0

Nghe có vẻ lạ, nhưng đây là một trong những chế độ ăn uống Paleo – chế độ ăn giảm cân nổi tiếng ở Tây Tạng và Nepal.

5 nguy cơ bạn phải đối mặt nếu ngừng 'yêu'

0 0 0

Căng thẳng, mệt mỏi, dễ ốm vặt, khó ngủ, rối loạn cương dương là những điều có thể xảy ra nếu bạn ngừng "yêu" trong một thời gian dài.

Nguyên tắc sống còn khi trẻ bị tiêu chảy

0 0 0

Tiêu chảy thường khiến trẻ kiệt sức và khó tăng cân. Cha mẹ cần nhớ những nguyên tắc sau để chấm dứt tình trạng này.

Nữ sinh tự rạch 16 vết vào cổ tay để ngược đãi bản thân

0 0 0

Khi được phát hiện, những vết cứa ở cổ tay của Ly đang rỉ máu. Nữ sinh này cho biết việc tự rạch tay đem lại cho bản thân sự thoải mái.

Chuột rút - Chứng 'bệnh vặt' có thể gây nguy hiểm chết người

0 0 0

Chứng chuột rút (đồng bào miền Nam gọi là vọp bẻ) thường xảy ra khi chúng ta vận động quá sức. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa, khi đang lái xe.

Cách dùng dầu ăn an toàn cho sức khỏe

0 0 0

Dầu ăn là thực phẩm không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình từ thành thị đến nông thôn. Nhưng sử dụng dầu ăn như thế nào cho đúng cách và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Các cách kiểm soát tăng huyết áp không dùng thuốc

0 0 0

Những người bị tăng huyết áp thường cần một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm hạ huyết áp và thậm chí có thể loại bỏ sự cần thiết sử dụng các loại thuốc tân dược.

Đối phó với rụng tóc khi điều trị ung thư thế nào?

0 0 0

Rụng tóc xảy ra do hóa trị làm tổn thương các tế bào giúp mọc tóc. Đây là một trong những tác dụng phụ được quan tâm hàng đầu, đặc biệt là ở bệnh nhân nữ và trẻ em.

Thuốc giảm đau hoạt động như thế nào?

1 0 1

Mọi người sử dụng thuốc để giảm các cơn đau trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chúng làm việc và có tác dụng như thế nào.

Phải làm gì khi bạn bị mất ngủ?

28 0 28

Hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để có một giấc ngủ dễ dàng hơn.

Bí quyết khử mùi vùng kín, cho 'cô bé' thơm tho cả ngày

1 0 1

Vùng kín có mùi hôi là dấu hiệu cảnh báo "cô bé" đang mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm tử cung, nhiễm nấm men... Và đây là bí quyết tránh điều này.

Bài tập giúp loại bỏ mỡ vùng dưới cánh tay

6 0 6

Mỡ vùng dưới cánh tay có thể khiến chị em thiếu tự tin khi diện những bộ cánh bó sát, gợi cảm. Đây là những bài tập đơn giản có thể cải thiện tình hình này.

Mang cơm trưa đi làm, tuyệt đối tránh sai lầm này nếu không sẽ hủy hoại sức khỏe

2 0 2

Nấu dư thức ăn từ tối hôm trước cho bữa trưa hôm sau ở công sở là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì đây là những sai lầm đáng tiếc gây hại sức khỏe.

9 bài tập cực đơn giản giúp giảm mỡ bụng, săn chắc vòng 3 chỉ 15 phút mỗi tối

14 0 14

Chỉ cần dành ra khoảng 15 - 20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ cho những động tác tập cực đơn giản sau, thân hình của bạn sẽ thon gọn và săn chắc.

Biết là tốt nhưng bố mẹ KHÔNG ĐƯỢC cho bé dưới 1 tuổi ăn những thực phẩm này

5 0 5

Bố mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi và nên tránh những loại thực phẩm dưới đây nhé!

Cảnh báo: 11 thực phẩm cần tránh khi mang thai

3 0 3

11 loại thực phẩm dưới đây nếu bà bầu quá lạm dụng trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Tiểu đường, dạ dày, viêm họng hết ngay nhờ thứ này!

93 0 93

Tầm bóp là loại cây dại mọc hoang nhiều ở các vùng quê, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Nhưng rất ít người biết được công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại cây này.

7 món ăn - bài thuốc giúp 'trên bảo, dưới nghe'

1 0 1

“Trên bảo dưới không nghe” là câu cửa miệng chỉ những quý ông bị liệt dương. Đây là một rối loạn chức năng tình dục mà bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể gặp trong cuộc đời, gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe, hạnh phúc gia đình.

Cách detox với chanh của người Thái Lan để có thân hình thon gọn và làn da mướt mịn đẹp miễn chê

0 0 0

Cứ thắc mắc vì sao các cô nàng Thái da mướt mịn, căng bóng, thân hình thon gọn săn chắc nhìn phát hờn. Hóa ra bí kíp là ở đây, công thức detox với chanh.

Lợi ích không ngờ của nước mắt

0 0 0

Khi bạn khóc, nước mắt giúp loại bỏ bụi bẩn trong mắt, thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời giảm đau, cải thiện thị lực hiệu quả.

4 lí do không nên ăn cơm chan canh

0 0 0

Nhiều người thường chan canh vào cơm hoặc vừa ăn vừa uống. Các chuyên gia khuyến cáo, đây là thói quen xấu, cần phải loại bỏ ngay.

Cách xử lý khẩn cấp khi bị sốc nhiệt mùa nắng nóng

0 0 0

Nếu không xử lý kịp thời, ngay sau khi ra ngoài nắng và bị sốc nhiệt, nạn nhân có thể tử vong, hoặc tổn thương vĩnh viễn nội tạng.

3 loại nước QUAN TRỌNG với bệnh nhân sốt xuất huyết, dùng nhưng phải đúng mới hiệu quả

1 0 1

Với người bị sốt xuất huyết, việc bù nước rất quan trọng nhưng nếu không đúng cách cũng rất nguy hiểm

Cảnh báo: Mùa mưa lội nước dễ mắc căn bệnh gây mưng mủ

1 0 1

Thường xuyên đi giày ướt sau khi lội ngập vào mùa mưa, dân văn phòng có nguy cơ mắc phải chứng đau nhức khóe móng do nhiễm trùng.