Tác dụng không ngờ khi đặt đá lạnh sau gáy

9 0 9

Đặt viên đá lạnh vào điểm huyệt Feng Fu sau gáy khoảng 20 phút sẽ giúp cơ thể săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa, giảm đau đầu,...

10 hiện tượng kỳ lạ xảy ra trong khi bạn ngủ

1 0 1

Bóng đè, cảm giác rơi tự do, nói mê... là những hiện tượng có thể xảy ra trong giấc ngủ ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời.

Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym

2 0 2

Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất cải thiện vóc dáng là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.

3 bài tập giữ dáng hiệu quả cho các cặp đôi

0 0 0

Cùng nhau tập luyện không chỉ giúp các cặp đôi có vóc dáng săn chắc mà còn tăng cường mối quan hệ thêm khăng khít.

Nhịn ăn để giảm cân, cứ làm nếu bạn chịu được hàng chục tác dụng phụ xảy đến

24 0 24

Miệng hôi, tóc rụng, mất ngủ, mất điện giải, mất cơ, da khô... chỉ là những tác dụng phụ trong rất nhiều hậu quả vì nhịn ăn.

Một số loại đồ ăn không tốt như bạn nghĩ

0 0 0

Có những loại đồ ăn bạn nghĩ là 'tốt' cho sức khỏe và cân nặng, nhưng thực tế lại không phải như vậy.

5 thói quen ai cũng làm sai cả đời

0 0 0

Đánh răng trước khi ăn sáng, tắm nhiều lần trong ngày, ngủ nhiều khi mệt mỏi là những thói quen gây hại cho sức khỏe mà ai cũng mắc phải.

Mách bạn 5 bài tập giảm mỡ bụng lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau 3 tuần

3 0 3

Chỉ cần kiên trì làm theo những bài tập giảm mỡ bụng này bạn sẽ có vòng 2 eo thon khiến ai cũng phải xuýt xoa.

6 thực phẩm cho bạn làn da rực rỡ suốt năm

4 0 4

Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển… và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm.

Cách giảm đau họng không cần dùng thuốc

1 0 1

Viêm họng gây ra tình trạng đau, ngứa rát cổ họng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Để làm giảm bớt đau họng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản ngay tại nhà.

Tại sao bạn nên ăn 6 bữa nhỏ trong ngày ngay cả khi không cần giảm cân?

0 0 0

Chia nhỏ bữa ăn giúp bạn ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát cân nặng.

Bạn nên tẩy tế bào chết bao nhiêu lần trong 1 tuần?

1 0 1

Tẩy tế bào chết giúp da bạn đẹp hơn vì loại bỏ lớp da chết, làm sạch chất bẩn khỏi lỗ chân lông, mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da.

Sở hữu cơ bụng săn chắc với bài tập ngồi tại chỗ

33 0 33

Chỉ cần với một chiếc ghế, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản giúp sở hữu cơ bụng thon gọn, săn chắc mà không cần đứng dậy.

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây

4 0 4

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả nhanh hơn dùng thuốc tây - ai cũng nên áp dụng và giắt lưng ngay.

Rượu tác động đến não bộ và cơ thể như thế nào?

3 0 3

Uống rượu khiến quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh trong não bộ chậm hơn, đồng thời thúc đẩy sản xuất dopamine, mang lại cảm giác hưng phấn cho người uống.

Mẹo đơn giản giúp điều trị các chứng bệnh phổ biến

6 0 6

Bạn thường xuyên bị ngạt mũi, khó ngủ, buồn nôn hay đau đầu khi ăn đồ lạnh? Đây là những mẹo đơn giản giúp bạn loại bỏ chúng dễ dàng và nhanh chóng.

Bí quyết sở hữu thân hình mảnh mai của người châu Á

6 0 6

Bài tập đơn giản dưới đây là bí quyết giúp phụ nữ châu Á giữ được thân hình thon gọn và mảnh mai nhất thế giới.

Đúng những khung 'giờ vàng' sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo

0 0 0

Có những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.

5 mẹo cứu thương tưởng 'thần thánh' nhưng gây hại không ngờ

1 0 1

Dùng đá lạnh chữa bỏng, vết thâm tím hay hạ sốt với rượu là những biện pháp chữa thương được nhiều người áp dụng. Nhưng chúng lại phản tác dụng bởi những lý do sau đây.

Điều gì xảy ra sau khi bạn bị rụng răng?

0 0 0

Răng giúp duy trì độ dày và khối lượng các mô xương. Vì thế, nếu bạn bị rụng răng, chiều rộng và chiều cao của hàm sẽ giảm, cơ mặt biến dạng.

Sai lầm khi tập thể dục khiến bạn ngày càng yếu hơn

1 0 1

Tập thể dục là cách rèn luyện tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nhưng không ít những người đã vô tình mắc phải những sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể mệt mỏi mà không biết.

Đây chính là 'thủ phạm' khiến cơ thể bốc mùi khó chịu

4 0 4

Cà chua, sữa, bông cải xanh...là những thực phẩm tuy chứa nhiều dưỡng chất nhưng lại gây mùi hôi khó chịu trong hơi thở và cơ thể.

Vạch mặt 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

0 0 0

Bạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.

10 lý do bạn cần thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày

0 0 0

Giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chống viêm, củ nghệ có nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện chức năng của gan, tốt cho não bộ.

Cách làm trắng răng tại nhà trong 2 phút

0 0 0

Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là bột nghệ và dầu dừa, bạn có thể tự chế ra công thức làm trắng răng nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau 2 phút.

6 việc bạn gái nào cũng từng làm gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc

0 0 0

Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.

Cách cải thiện vóc dáng cho người gầy yếu

0 0 0

Vóc dáng gầy yếu không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đau dạ dày, thiếu máu, sỏi mật.

Làm đẹp với bã cà phê

1 0 1

Ly cà phê đá mỗi sáng mùa hè không chỉ là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người mà bã cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt

7 0 7

Massage mặt đã được con người biết đến từ xa xưa - là một trong những phương pháp đơn giản giúp chống lão hóa da, làm tăng độ đàn hồi, chống lại tình trạng xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ của da.

Cai thuốc lá một cách khoa học - Tại sao không?

0 0 0

Cai thuốc lá không thể dựa vào những "thần dược" cai thuốc thần tốc với những lời quảng cáo có cánh trên các trang mạng, mà cần một biện pháp cai thuốc khoa học, hiệu quả.