Tăng cân tăng cả vòng eo, Ngọc Trinh đã phải làm loại nước này để uống mỗi ngày

1 0 1

Tăng cân nhanh khiến số đo vòng eo tăng lên chóng mặt, Ngọc trinh đã phải giảm cân cấp tốc bằng loại nước sau đây

Bụng nhỏ đi hẳn chỉ trong vòng 1 ngày, chuyện tưởng đùa nhưng có thật

1 0 1

Đây là một giải pháp tạm thời giúp phần bụng của bạn nhỏ lại một cách hiệu quả.4 loại hạt giàu dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nên ăn hàng ngày

Giảm stress ngay tức khắc với bài tập yoga trên ghế này

1 0 1

Học tập, làm việc quá sức, áp lực của cuộc sống rất dễ khiến chúng ta rơi vào mệt mỏi, stress. Hãy dành 10 phút mỗi ngày với những bài tập ngay trên ghế này, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều đấy!

Thay đổi phương pháp tập luyện, cô gái trẻ người Úc đã đạt được những thành công vượt xa kì vọng

1 0 1

Chuyển từ tập cardio thường xuyên sang chế độ tập luyện tập Strengh training, cô gái này đã đạt được hình thể như mong ước.

3 động tác đơn giản giúp vòng ba săn chắc hơn

0 0 0

Thực hiện đều đặn động tác đứng lên ngồi xuống với sự hỗ trợ của tạ nhỏ sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng ba căng tròn quyến rũ.

Vừa ngon ngọt nhưng vẫn có tác dụng đốt mỡ giảm cân, hãy làm ngay sữa chua theo cách này

18 0 18

Chỉ cần chăm chỉ ăn sữa chua theo cách này, chẳng cần làm gì cân nặng cứ thế tự giảm ầm ầm đấy nhé.

Nữ sinh Hàn nặng 100 kg và cú lột xác sau 2 năm kiên trì giảm cân

7 0 7

"Nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt!", con gái không cần quà gầy nhưng chắc chắn lúc nào cũng để ý tới cân nặng.

Đồ uống trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng trong hai tuần

15 0 15

Tiêu thụ đồ uống này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn loại bỏ chất béo, mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng trong thời gian ngắn.

6 bài tập với bức tường cho bạn dáng đẹp, eo thon

3 0 3

Với sự hỗ trợ của bức tường, bạn có thể thực hiện những bài tập đơn giản giảm mỡ toàn thân, giúp cơ thể săn chắc, gọn gàng.

Giảm 4kg trong hơn 1 tháng với thức uống từ loại quả quen thuộc

0 0 0

Những bạn nào tiến hành giảm cân đã lâu mà không mang lại kết quả thì hãy áp dụng ngay công thức pha chế thức uống tự nhiên tuyệt vời từ quả bầu để có thể giảm được 4kg trong 35 ngày.

Nữ diễn viên Charlize Theron đã giảm cân ngoạn mục thế nào sau khi đóng phim “Monster”?

0 0 0

Chỉ trong vòng 1 tháng, Charlize Theron đã giảm 13kg không để lại tỳ vết trên cơ thể.

Bài tập cardio hip hop giúp đốt cháy mỡ thừa của Lưu Hương Giang

0 0 0

Bài tập này giúp tiêu đốt calories nhanh mà không gây nhàm chán.

Cái kết bất ngờ của việc đông đá chuối xanh rồi đắp lên bụng liên tục trong vòng 1 tuần

2 0 2

Nhiều chị em khổ sở vì vòng eo ngấn mỡ, mặc quần áo vừa xấu vừa bất tiện. Nhưng giờ chỉ cần đông lạnh chuối xanh rồi dùng như thế này bạn sẽ triệt tiêu mỡ thừa hoàn toàn. Cả nhà thử áp dụng nhé.

Cách nhận biết thực phẩm nhiều hay ít calo để giảm cân hiệu quả

1 0 1

Kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể chính là cách làm tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nếu cân nặng của bạn đang ở mức "báo động" thì đừng quên loại bỏ ngay những thực phẩm chứa nhiều calo.

"Chìa khoá" giúp người phụ nữ này giảm cân ngoạn mục là thế này đây

0 0 0

Cùng nghe Wendy Williams - nữ MC truyền hình nổi tiếng chia sẻ về bí quyết giúp giảm cân hiệu quả này.

Áp dụng 5 thói quen này, sẽ chẳng phải lo chuyện béo

0 0 0

Có những thói quen cực kỳ đơn giản giúp bạn có thể hạn chế bớt lượng đường và chất béo trong đồ ăn hàng ngày, giúp chúng ta có cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Tạm biệt tình trạng gót chân nứt nẻ chỉ với 5 phương pháp đơn giản

3 0 3

Đừng bỏ mặc không quan tâm đến vùng da dưới gót chân nhé, bởi vùng gót chân rất dễ bị nứt nẻ dù ở bất kì mùa nào.

Không dùng để chơi thì quả bóng tennis cũng có công dụng cực kì thần thánh

0 0 0

Có thể bạn chưa biết: Dùng bóng tennis làm tăng hiệu quả và tốc độ massage so với việc tự xoa bóp thông thường.

Đun loại củ rẻ bèo này làm nước uống, giảm ngay 5kg mà da dẻ vẫn hồng hào

9 0 9

Uống thứ nước này mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân cấp tốc mà còn có tác dụng đào thải độc tố cho cơ thể, giúp da căng mịn, sáng hồng chỉ trong 1 tuần.

Người ngồi nhiều cứ làm việc này thì không bao giờ lo béo bụng

0 0 0

Bài tập giảm béo bụng dưới cực dễ, đặc biệt thích hợp cho người hay ngồi và ít vận động.

11 loại ung thư do thừa cân, béo phì gây ra

1 0 1

Nghiên cứu mới tìm thấy bằng chứng về mối liên hệ giữa chất béo trong cơ thể và 11 bệnh ung thư.

Những cách trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân

3 0 3

Dưới đây là một số cách mà có thể chống đói tạm thời và trị cảm giác thèm ăn ngay lập tức.

Bị chê béo ú, Hòa Minzy đã giảm 10kg nhờ thực đơn "thần thánh" này

605 0 605

Chỉ trong thời gian ngắn, ai cũng tò mò không biết Hòa Minzy đã có thực đơn ăn uống thế nào để giảm được 10kg.

Bất chấp tuổi tác, người mẫu Elizabeth Hurley vẫn có được thân hình đẹp như tạc và đây chính là bí quyết

0 0 0

Elizabeth Hurley từng làm biết bao chị em phải ghen tỵ khi bó gọn thân hình của mình trong chiếc váy Versace. 21 năm sau, người ta vẫn phải trầm trồ trước cách giữ dáng của cô.

Học người Nhật làm điều này ít nhất một lần mỗi tuần, trông bạn sẽ trẻ ra 10 tuổi

11 0 11

Đây là phương pháp đã được các cô gái Nhật ưu ái qua hàng thế kỉ - tận dụng khả năng làm đẹp da đáng kinh ngạc từ gạo.

Điều chỉnh tư thế ngủ theo từng loại bệnh có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe

9 0 9

Bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu những cơn đau và một số bệnh đơn giản.

Mẹo hay không thể bỏ qua để có được hàm răng trắng và nụ cười đẹp như sao Hollywood

0 0 0

Chẳng cần những biện pháp tốn kém, thực hiện ngay công thức dưới đây sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng như những ngôi sao Hollywood ngay thôi!

Sai lầm khi sử dụng điện thoại gây hại cơ thể

1 0 1

Cúi thấp, nhìn quá gần hoặc sử dụng điện thoại bằng một tay là những sai lầm nhiều người mắc phải, có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể và sức khỏe.

Bí quyết đốt mỡ thừa, duy trì vóc dáng vạn người mê của ca sỹ Tóc Tiên

1 0 1

Tóc Tiên là 1 trong những nữ ca sỹ gợi cảm nhất nhì Vbiz. Bên cạnh tên tuổi và tài năng thì vóc dáng của cô cũng là niềm ao ước của bao người. Cùng tìm hiểu xem bí quyết gì giúp Tóc Tiên giữ gìn sắc vóc nhé.

Clip hài: Những pha tai nạn cực thốn khi tập gym

0 0 0

Thế mới hiểu "nỗi khổ" của những người khi đi tập gym để có thân hình đẹp ra sao.