Da đẹp lên từng ngày là nhờ con gái chăm 'kết thân' với 5 loại nước uống dễ tìm này

11 0 11

Chỉ cần thường xuyên bổ sung các loại đồ uống này vào thực đơn thì da không chỉ sáng màu, mịn màng mà còn tươi trẻ hơn rất nhiều.

Ăn theo thực đơn 7 ngày này, da bạn sẽ trẻ đi cả vài tuổi!

9 0 9

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, vóc dáng thon gọn và cân đối.

Ăn chuối với thứ này giảm cân nhanh đến kinh ngạc, da lại láng mịn như da em bé

20 0 20

Đây là thứ đồ uống giúp ngăn ngừa táo bón, giúp giảm cân nhanh lại dưỡng đẹp da mà cô gái nào cũng cần.

6 mẹo hay giúp phái đẹp giảm quầng thâm mắt

0 0 0

Ngủ đủ giấc, đắp khăn lạnh hoặc đắp dưa chuột có thể giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm mắt.

Tập trung nào các cô gái, đây là những dấu hiệu 'báo động' bạn đang giảm cân sai cách!

1 0 1

Hãy chú ý đến các triệu chứng xảy ra hàng ngày để biết rằng mình có đang giảm cân đúng cách hay không nhé!

Chàng trai suýt mất mạng vì tiêm chất để tăng cơ bắp

0 0 0

Sau khi tiêm synthol để tăng cơ bắp, Kirill Tereshin, 21 tuổi, bị sốt cao và cảm giác như đã chết.

10 công dụng không ngờ của giấm táo

5 0 5

Giấm táo có rất nhiều lợi ích cho vẻ đẹp và sức khỏe con người như điều trị cháy nắng, chống nấm, đuổi côn trùng hay giảm viêm họng...

Sai lầm khi tắm có thể gây đột tử nhưng rất nhiều người mắc phải

2 0 2

Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!

8 tác hại khủng khiếp của việc uống Coca thường xuyên

11 0 11

Rất nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, uống Coca thường xuyên có thể mang lại rất nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe mà bạn không nhận ra.

Bạn muốn sống khỏe như những ngôi sao Instagram: Tham khảo ngay thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell

0 0 0

Nếu bạn cũng muốn biết bí quyết khỏe mạnh của những ngôi sao Instagram, hãy tham khảo thói quen ăn uống của người mẫu Roz Purcell.

Chuyên gia: Muốn phòng ung thư gan, thay vì '3 sớm' phải tiến hành '6 sớm' mới đủ an toàn

0 0 0

Giáo sư Lý Cường cho rằng, trước đây, việc phòng ngừa ung thư gan chỉ yêu cầu làm tốt "3 sớm", bao gồm phát hiện sớm, chẩn đoán sớm và điều trị sớm. Nhưng bây giờ, các chuyên gia về bệnh gan đã nghiên cứu sâu hơn và cho rằng, muốn an toàn, phải phòng ngừa bằng công thức "6 sớm".

Bài tập thu gọn vòng 2 cấp tốc

2 0 2

Không cần phải tới các trung tâm thẩm mỹ hay phòng tập gym bạn cũng có thể sở hữu thân hình thon gọn hằng mong ước ngay tại nhà.

Theo chuyên gia, chính 5 thói quen chết người này đang hủy hoại làn da của bạn!

0 0 0

Bỏ ngay 5 thói quen đang giết dần giết mòn làn da của bạn để sở hữu là da căng bóng.

Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm

0 0 0

Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.

4 bài tập giúp tiêu hao calories hiệu quả nhất

0 0 0

Bơi lội, đạp xe, nhảy dây và tập aerobic đều tiêu hao trên 500 calories mỗi giờ.

Mỗi ngày ngủ trưa 15 phút: Cơ thể nhận lại ít nhất 5 lợi ích 'thần kỳ'

9 0 9

Ngủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.

Bài tập kết hợp giúp giảm 3 kg trong một tuần với 10 động tác, không cần ăn kiêng

11 0 11

Bạn muốn giảm cân, giảm mỡ bụng nhưng lại không thể giảm ăn? Chuyên gia thể dục sẽ giúp bạn giảm cân như ý nhờ bài tập với 10 động tác sau đây.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra tác hại của việc giảm cân nhanh - liệu bạn có hối hận vì muốn giảm cân?

0 0 0

Giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến hệ lụy là suy sụp cả về tinh thần và thể chất. Thậm chí, về lâu dài bạn có thể sẽ tăng cân trở lại.

Chỉ 2 tuần làm điều này, nàng 9x từ thân hình xồ xề đã trở nên nóng bỏng như người mẫu

1 0 1

Bạn bè, người thân sau 2 tuần không gặp ai cũng ngỡ ngàng trước thân hình thay đổi nhanh chóng mặt của cô bạn 9x.

Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng

1 0 1

Sử dụng các thực phẩm xanh với 7 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày giúp thải độc, giảm cân mà vẫn no bụng.

Huấn luyện viên chỉ ra sự thật khi tập squat trên máy Smith, ai đang tập squat cùng dụng cụ này hãy cân nhắc

0 0 0

Nhiều chị em say mê tập squat trên máy Smith vì nghĩ sẽ có tác dụng tốt hơn, nhanh hơn nhưng thực tế sẽ khiến bạn phải dè chừng với loại máy này.

Nguy cơ ung thư da vì 'tắm trắng siêu tốc'

9 0 9

Mặc dù từng bị cảnh báo rất nhiều trên những tác hại của các loại kem tẩy trắng da, thế nhưng loại sản phẩm này vẫn có sức hấp dẫn mạnh mẽ đối với người tiêu dùng.

Bí quyết xử lý khi bị tụt huyết áp tại gia

0 0 0

Đối với người bình thường, huyết áp dao động ở mức 120/80mmHg, nếu bằng hoặc nhỏ hơn 90/60mmHg, kèm theo các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... thì đó chính là bệnh huyết áp thấp.

Chỉ uống nước ấm hàng ngày, cô gái giảm nhanh 2kg và hết mụn trong một tuần

0 0 0

“Vì ăn khá nhiều trái cây và uống nhiều nước nên da em hồng hào hơn và đỡ mụn hơn hẳn. Sau một tuần áp dụng em đã giảm được 2kg, vùng bụng và eo đã nhỏ đi trông thấy”.

Thoa vaseline vào ngực trong 1 tháng và kết quả sẽ làm bạn bất ngờ

2 0 2

Bạn thường thoa vaseline để chăm sóc môi, khuỷu tay, mắt cá chân nhưng nếu bạn chưa từng thử nó trên ngực thì bạn hãy đọc bài viết này.

Không cần kiếm đâu xa, 8 vị thuốc có sẵn trong bếp lợi tiểu, thải sạch độc trong cơ thể

1 0 1

Uống một ly nước chanh khi đói vào buổi sáng không những giúp thải độc cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo nhiều hơn trong suốt cả ngày.

10 mẹo hay để có mái tóc đẹp

0 0 0

Ông bà ta có câu “Cái răng, cái tóc là vóc con người”, thật vậy mái tóc đẹp đã tôn lên vẻ đẹp nhất là ở phụ nữ. Sau đây là 10 bí kíp hay để bạn không cần gội đầu mỗi ngày nhưng vẫn có mái tóc mềm mại.

10 lợi ích mà muối tỏi mang lại cho sức khỏe

1 0 1

Có thể nhiều người chưa biết muối tỏi có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, chẳng hạn như giảm cholesterol, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng chống ung thư...

Tập 6 động tác giữ yên trong 5 phút: Phần mỡ thừa sẽ biến mất tự nhiên chỉ sau 1 tháng

7 0 7

Dù bận đến đâu, bạn cũng nên bỏ ra 5 phút mỗi ngày để chăm sóc chính cơ thể mình, loại bỏ mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp, tăng cường sức bền xương khớp với bài tập 6 động tác này.

Top 6 loại nước uống buổi tối vừa detox thải độc gan vừa đánh bay mỡ bụng bèo nhèo

0 0 0

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay một trong 6 loại nước thơm ngon lại giảm cân hiệu quả dưới đây nhỉ?