Bạn đang gội đầu đúng cách hay đang giết dần mái tóc của mình?

Nhiều người đơn giản nghĩ việc gội đầu chỉ là vào nhà tắm "xối" một gáo nước lạnh, thoa 1 tí dầu gội, lấy móng tay cào cào da đầu rồi "ụp" thêm một gáo nước là xong.

Tư thế ngủ nào khiến bạn dễ gặp ác mộng?

Các nhà khoa học Thổ Nhĩ Kỳ phát hiện nằm ngủ nghiêng bên trái dễ gặp ác mộng gấp hai lần khi nằm nghiêng sang bên phải.

5 mẹo hay xóa mờ môi thâm

Cùng tham khảo và bỏ túi những mẹo nhỏ trang điểm cho môi hồng rạng rỡ vừa đơn giản, lại an toàn từ trái cây và rau củ sẵn có.

10 phút cho thân hình đồng hồ cát

Mùa hè đang đến gần, những bộ váy quyến rũ, những bãi biển thơ mộng đang mời gọi…Nếu bạn đang cần thay đổi toàn diện thân hình hãy tìm đến bài tập hỗn hợp cho 3 vòng dưới đây.

10 loại kháng sinh tự nhiên tốt hơn thuốc Tây nhất định trong nhà phải có

Bạn có biết sử dụng quá nhiều thuốc Tây có hại cho sức khỏe? Đừng quá phụ thuộc vào thuốc Tây, hãy trữ sẵn trong nhà các loại kháng sinh tự nhiên này.

Sự thật về tin đồn chữa khỏi ung thư dứt điểm chỉ nhờ cây trinh nữ hoàng cung

Mới đây, mạng xã hội xuất hiện thông tin một người phụ nữ chữa khỏi ung thư giai đoạn cuối từ lá cây trinh nữ hoàng cung khiến nhiều người tò mò muốn tìm mua loại "thuốc tiên" này.

Bài tập giúp giảm vòng 2 hiệu quả

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn hãy dành từ 15 - 30 phút để vận động.

Dân văn phòng da sạm, mắt khô hãy chăm ăn những thực phẩm này

Nhóm thực phẩm giúp da đẹp, mắt khoẻ sau sẽ rất có ích cho những người làm văn phòng đó.

Tác dụng thần kì của nước luộc cà tím với nám và tàn nhang

Cà tím là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm gia đình Việt, bên cạnh đó nó còn có tác dụng thần kì đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

10 mẹo làm đẹp tại nhà với giấm táo

Giấm táo có thể là loại gia vị khiêm tốn trong nhà bếp nhưng ngoài việc làm tăng hương vị của món ăn, nó còn là một loại thuốc làm đẹp tuyệt vời với vô vàn cách sử dụng.

3 động tác vun đầy núi đôi

Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, 3 bài tập hết sức đơn giản và dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1.

10 cách đơn giản giảm cân mà không cần ăn kiêng

Nếu không muốn từ bỏ những món ăn mà mình yêu thích, hãy thực hiện những cách giảm cân mà không cần ăn kiêng dưới đây.

Loại quả ngày hè chị em nào cũng mê nhưng ăn không đúng sẽ hại sức khỏe

Thanh mai là thứ quà ngày hè được nhiều chị em yêu thích có thể ngâm nước uống hay ăn chấm muối. Tuy nhiên loại quả này nếu ăn không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

Nhai hạt lạc sống, ăn bột vỏ trứng gà... răng trắng cực nhanh, vết sâu tự khắc được lấp đầy

Hãy thử làm những mẹo nhỏ này, đảm bảo răng trắng bóc, hết sâu, miệng lại thơm tho mà chẳng cần tốn tiền đến nha sĩ.

Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu như thiếu vitamin 'ánh nắng mặt trời'?

Dưới đây là những triệu chứng phổ biến do thiếu vitamin D bạn không thể bỏ qua.

Đây mới là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất thế giới mà cặp đôi nào cũng cần biết để đề phòng

Có thể bạn đã từng nghe rất nhiều về các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng chưa chắc bạn đã biết đâu mới là căn bệnh phổ biến nhất.

10 bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả nhất cho phái đẹp

Nếu kiên trì tập luyện 10 bài tập giảm cân theo hướng dẫn dưới đây, chắc chắn chị em sẽ có một cơ thể săn chắc, khỏe khoắn trong thời gian ngắn.

Đây là những thực phẩm bạn nên ăn vì đó là cách bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể

Ngoài uống nước trực tiếp, một số loại rau quả dưới đây sẽ hỗ trợ cực tốt trong việc bổ sung nước cho cơ thể.

Chỉ cần một cốc nước pha bột nghệ mỗi ngày sẽ tương đương việc tập thể dục 1 tiếng

Nghệ không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà nó còn đem lại vô số lợi ích cho sức khoẻ, từ các đặc tính kháng sinh để tăng trí nhớ cho đến khả năng chống lại một số loại ung thư.

Bạn sẽ không còn muốn ngủ trưa quá 1 tiếng nếu biết được sự thật bất ngờ này

Ngủ trưa không đúng và đủ sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường.

Nếu không muốn rước đủ loại bệnh vào người, làm điều này ngay trước khi dùng giấy vệ sinh

Để không vô tình mang bệnh vào người cho bản thân và gia đình chỉ vì dùng giấy vệ sinh, hãy nhớ làm những việc này một cách cẩn thận.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau lưng

Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp phải căn bệnh đau lưng.

Thứ quả ngày hè chị em 'thi nhau' mua về ngâm nước uống hóa ra lại 'tuyệt diệu' đến vậy

Quả thanh mai có tên khoa học là Myrica rubra, được người dân Trung Quốc coi là “loại dâu kì lạ” và sử dụng cả ngàn năm nay.

Giảm cân hiệu quả chỉ với cốc sữa tỏi mỗi ngày

Tỏi là gia vị phổ biến trong các món ăn. Ăn tỏi nhiều rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết cách giảm cân bằng sữa tỏi.

Hà Nội: Bé gái 8 tháng tuổi nhập viện sau khi bù nước bằng oresol và men tiêu hóa

Tại khoa Cấp cứu – BV Nhi Trung ương vừa cấp cứu và điều trị bệnh nhi N.T.A. (8 tháng tuổi, ở Hà Nội) nhập viện vì mất nước và rối loạn điện giải nặng.

Bài tập cho cơ thể cân đối, ngừa nhiều bệnh

Tư thế đúng trong mỗi động tác tập thể dục là điều quan trọng nhất để đảm bảo sự an toàn cho các khớp xương, gân và cơ.

Cách massage điều trị chứng mất ngủ hiệu quả

Chỉ với 15-20 giây, bạn có thể loại bỏ chứng mất ngủ, giúp cơ thể thư giãn bằng cách massage một số điểm huyệt trên khuôn mặt, sau gáy, tay hoặc chân.

Muốn xăm mí mắt, lông mày cho giống Hồ Ngọc Hà, ai ngờ bị hỏng, cô gái lại chịu bao đau đớn để xóa xăm

Đăng tải bức ảnh sau khi vừa thực hiện xóa mí, xóa mày vì xăm hỏng, nhiều người đã tỏ ra lo lắng với khuôn mặt sưng húp của cô.

Bác sĩ nói gì qua vụ học sinh uống nước giẻ lau bảng

Giới chuyên gia cho rằng nếu giẻ lau bảng viết bút lông thì tác hại sẽ nặng hơn vì nó là dung môi hóa chất công nghiệp, gây kích ức vùng họng, đường tiêu hóa nóng rát.

Làn da trắng đẹp với nguyên liệu sẵn có trong bếp

Bạn có thể sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ nhờ mặt nạ tự làm từ hoa quả và mật ong hay sữa chua.

Ăn mì gói lúc đói, người phụ nữ phát hoảng khi nhìn thấy những thứ trong dạ dày

Dạ dày của một phụ nữ người Úc đã tăng gấp 5-7 lần sau khi ăn món mì của Nhật và không đi vệ sinh trong suốt 2 tuần.

Các chị em nên cảm thấy may mắn nếu không gặp phải những vấn đề 'vùng kín' này

Phụ nữ được tạo hóa ban tặng một món quà đặc biệt, giúp mỗi chị em hoàn thành thiên chức làm vợ, làm mẹ. Tuy nhiên, đôi khi "vùng nhạy cảm" đó lại không được khỏe mạnh như mong muốn.

Team 'thích ăn lẩu' sẽ phải cân nhắc nếu biết trong nước lẩu có những thứ đáng sợ đến thế!

Chưa đầy 5 phút, người ta đã có thể hô biến những viên gia vị lẩu có giá vài ngàn đồng để ra một nồi nước lẩu đậm đà. Với nhiều cửa hàng, đây được coi là gia vị "thần kỳ" mang lại lợi nhuận siêu cao.

Bất ngờ với 2 cách giảm cân hiệu quả từ dứa và gừng

2 cách giảm cân dân gian từ dứa và gừng được nhiều chị em truyền tai nhau dưới đây sẽ giúp bạn xua tan lo lắng về cân nặng.

Những cô nàng mặt O-line hẳn sẽ mừng lắm vì đã có cách 'biến O thành V' cực đơn giản

Muốn sở hữu khuôn mặt thanh thoát, thon gọn, chỉ cần áp dụng 4 cách cực đơn giản sau để tạm biệt khuôn mặt bánh bao. Team O-line áp dụng ngay nhé!

Thường xuyên căng thẳng, bạn không ngờ mình sẽ gặp phải những hậu quả nghiêm trọng

Tác hại trước mắt của stress thì ai cũng rõ, nhưng liệu bạn có biết rằng căng thẳng kéo dài triền miên mà không được xử lí kịp thời có thể gây ra những hậu quả cực đáng sợ hay không?

Lý do nên ăn yến mạch hàng ngày

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp các vitamin, chất khoáng... và các chất chống oxy hóa quan trọng.

3 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện đều đặn 1 trong 3 bài tập giảm cân giảm mỡ bụng dưới đây.

Tại sao ngực phụ nữ lại lớn?

Theo Desmond Morris, khi con người đi bằng hai chân, mông không còn được nhìn thấy rõ ràng, nên ngực phát triển đã để trở thành dấu hiệu để nhận biết con cái đã trưởng thành.

Mách bạn 7 cách giảm mỡ đùi hiệu quả có thể bạn chưa biết

Đùi luôn là vùng giảm mỡ khó nhất trên cơ thể. Bạn sẽ càng quyến rũ và nóng bỏng hơn nếu có một cặp đùi thon thả.

Căn bệnh sợ chú hề xuất phát từ đâu?

Người mắc chứng Coulrophobia sẽ run rẩy, buồn nôn, tim đập nhanh khi thấy chú hề vì lớp trang điểm dày giấu đi cảm xúc thực sự mang đến cho họ cảm giác nguy hiểm.

15 phút tập luyện với sofa hiệu quả như cả giờ chạy bộ

Bài tập vừa squat vừa nâng ghế sofa giúp vùng bụng, mông, đùi săn chắc hơn.

8 sự thật thú vị về kinh nguyệt mà đến nay nhiều chị em còn chưa biết

Phần lớn phụ nữ sẽ trải qua tầm 40 năm với kinh nguyệt và dùng khoảng 11.800 băng vệ sinh. Vậy liệu chúng ta đã thực sự hiểu cặn kẽ về điều mà mỗi tháng chị em nào cũng phải trải qua?

Tổng hợp 6 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy áp dụng ngay 6 bài tập sau đây.

Nguyên tắc uống nước để giảm cân trong 10 ngày cực hiệu quả

Uống nước lọc đúng cách mỗi ngày là một trong những phương pháp an toàn, hiệu quả trong việc giảm cân.

Những điều chị em tuyệt đối tránh khi đang trong giai đoạn 'đèn đỏ' kiểu mắc bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt là khoảng thời gian gây ra cho chúng ta rất nhiều khó chịu và mệt mỏi. Đây cũng là thời gian cơ thể rất nhạy cảm nên có những điều bạn cần tuyệt đối tránh làm để không rước thêm bệnh vào người.

5 bài tập yoga đơn giản để giảm cân toàn thân

Yoga giảm cân là một môn thể thao rất tốt cho sức khoẻ. Áp dụng 5 bài tập yoga sau đây, bạn sẽ có được thân hình thon gọn như mong muốn.

4 lợi ích vàng khi tập thể hình không phải ai cũng biết

Ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả và nhanh chóng, tập thể hình còn mang lại nhiều lợi ích tốt đẹp về thể chất và tinh thần cho người tập.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ với 3 bài tập nhẹ nhàng

Để có được chiếc eo thon gọn như mong muốn, chị em chỉ cần bỏ ra 10-15 phút mỗi buổi sáng để tập các bài tập giảm mỡ bụng nhẹ nhàng.

Những nguyên tắc tập luyện cần nhớ khi mang thai

Tập thể dục khi mang thai giúp bạn tăng cường sức khỏe và sẵn sàng vượt cạn thành công. Khi tập, bạn cần lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cường độ phù hợp thể trạng.