Kiên trì ăn những món này, vòng 1 chị em sẽ được cải thiện nhanh chóng
Những món ăn này không hề khó kiếm, chi phí cũng rất rẻ lại có thể tăng cường chất dinh dưỡng và tăng kích thước vòng 1 cho chị em, tội gì mà không ăn!
1. Nước ép bưởi
Bưởi là nước ép trái cây được nhiều chị em yêu thích, không những có tác dụng giữ dáng, đẹp ra lại còn có thể tăng kích cỡ vòng 1. Thành phần các hợp chất trong tép bưởi có tác dụng chống oxy hóa và cung cấp lượng vitamin C cần thiết làm cho vòng 1 của bạ được hỗ trợ nhiều.
Ảnh internet
Mỗi ngày nên ăn ít nhất nửa quả bưởi để có tác dụng như ý.
2. Đu đủ xanh- rẻ mà tốt
Đu đủ xanh được cho là chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm các vitamin như A, B, B1, B2, C, đạm, sắt, canxi... và có nhiều chất xơ. Và cũng chính nhờ những dưỡng chất này đu đủ có khả năng làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sản sinh Estrogen.
Ảnh internet
Đối với quả xanh chúng ta có thể chế biến thành các món ăn ngon như đu đủ xào, luộc hoặc ninh móng giò. Đối với quả chín có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành các loại sinh tố thơm ngon khác. Hai loại này đều có tác dụng tăng kích thước vòng 1 cho chị em
3. Các món ăn từ chân giò
Chân giò thường giúp các bà mẹ sau sinh tăng lượng sữa, với chị em chưa có con nó cũng có tác dụng làm tăng vòng 1. Các dưỡng chất có trong chân giò gồm vitamin, chất béo, đạm... giúp vòng 1 của bạn phát triển hơn.
Ảnh internet
Nên ăn món này định kì trong ngày, trong tuần, khoảng 300g/tuần, nhớ là chọn phần móng giò, hầm cùng với các món như hạt sen, đu đủ, khoai tây, cà rốt... Đảm bảo vòng 1 của chị em sẽ ngày càng hấp dẫn hơn đó.
4. Sinh tố bơ bạc hà
Còn gì bằng khi vừa ăn một món ngon lại vừa có cơ hội tăng kích thước vòng 1. Hãy tận dụng món sinh tố trong ngày nắng nóng này để giải khát và giúp mình nhé các cô nàng "vòng 1 khiêm tốn".
Sinh tố bơ bạc hà làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần bơ, thêm chuối nếu có, và lá bạc hà là có thể có một cốc sinh tố vừa thơm vừa ngon. Ăn cách ngày có thể có tác dụng bất ngờ đấy. Hãy duy trì trong vòng 1 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.
Bảo Nhi (Tổng hợp)
Theo Vietnamnet
-
22 phút trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
1 giờ trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
2 giờ trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
2 giờ trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
3 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
5 giờ trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
5 giờ trướcTheo CNN, mùa hè này, đám đông du khách sẽ đổ về Paris để tham dự Thế vận hội 2024. Giá phòng khách sạn nhiều khả năng tăng vọt. Vé cho những sự kiện nhỏ hơn cũng sẽ được săn lùng ráo riết.
-
8 giờ trướcSau nhiều lần cố gắng dập lửa không thành, chính quyền cũng đành buông tay, khiến nơi sôi động một thời này biến thành "thị trấn ma".
-
17 giờ trướcKỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, hầu hết mọi người đang rục rịch chuẩn bị cho những ngày nghỉ dài. Trong đó, trào lưu mới đang thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người đó là kế hoạch "ngủ 5 ngày 5 đêm" nhân dịp nghỉ lễ.
-
20 giờ trướcNhững que kem đủ màu sắc in hình cột mốc Km số 0 vừa xuất hiện đã tạo “cơn sốt” trên mạng, thu hút du khách từ hình dáng, kích thước cho đến các chi tiết mô phỏng như phiên bản tí hon của điểm check-in nổi tiếng ở Hà Giang.
-
22 giờ trướcDịch chuyển thời gian khởi hành khoảng 1-2 ngày giúp du khách vẫn có thể đi máy bay với chi phí rẻ hơn rất nhiều so với đợt cao điểm nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.
-
1 ngày trướcThực phẩm hàng ngày được cho có tác động đến tâm trạng vì thế việc lựa chọn đồ ăn theo sở thích hay thói quen cũng cần tính toán để luôn được vui vẻ.
-
1 ngày trướcNgười phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.
-
1 ngày trướcKhoai lang giàu chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn khoai lang vào thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.
-
1 ngày trướcUống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.
-
1 ngày trướcChè đậu xanh là món ăn thơm ngon, thanh mát được nhiều người yêu thích, chè đậu xanh có thể nấu bằng đậu xanh bóc vỏ hoặc đậu nguyên vỏ.
-
1 ngày trướcNước dừa ngày càng phổ biến trên thị trường, là thứ nước giải khát được nhiều người yêu thích nhưng một ngày nên uống bao nước dừa bạn đã biết chưa?
-
1 ngày trướcẨn mình trong những khu rừng ở miền Bắc Việt Nam, một loại rau dại những năm gần đây đang thu hút sự chú ý bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng vượt trội so với các loại rau thông thường.
Tin tức mới nhất
-
22 phút trước
-
52 phút trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước