Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" giữ vóc dáng sau sinh con
(2Sao) - Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" để luôn giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh.
Không chỉ nổi tiếng ghi dấu ấn với khán giả qua những vai diễn, ở đời thường Lã Thanh Huyền nhận được những cái nhìn thiện cảm cùng sự ngưỡng mộ khi có một tổ ấm hạnh phúc. Đặc biệt, vóc dáng chuẩn như chưa "tì vết" của người đẹp phụ nữ thế kỷ 21 sau khi sinh con trai đầu lòng lại càng là một ẩn số nhận được sự quan tâm của công chúng, nhất là các chị em.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
- Đừng nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp thật nhanh vì có thể nó sẽ có rất nhiều di chứng về sau mà mình không tưởng tượng nổi. Tớ không chọn cách này để làm đẹp và cũng đừng hỏi tớ vụ này nhé, tớ chịu !
- Tớ vẫn cho con ăn sữa mẹ cho đến khi em bé ăn dặm được các loại bột cháo. Cho con bú không hề làm hỏng vòng 1 mà còn giúp chúng ta ngừa ung thư vú.
- Không kiêng khem quá ngặt nghèo vì khi cơ thể thiếu chất da của chúng ta dễ bị lão hoá nhanh, bổ sung thật nhiều vitamin, khoáng chất và các loại collagen.
- Tập luyện đều đặn và sống vui vẻ. Giữ tinh thần lạc quan, yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có 1 diện mạo tươi trẻ.
- chọn một chế độ ăn phù hợp với cơ thể, nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ, bảo đảm sức khoẻ .
- Uống 3 lít nước mỗi ngày giúp bạn trẻ ra và quá trình lão hoá chậm đi 10 năm so với những người uống thiếu nước.
- Ăn 5 loại trái cây mỗi ngày, có thể 5 loại bất kỳ mà bạn muốn.
- Cuối cùng là cố gắng tránh xa stress và chơi với con thật nhiều cũng là cách giảm cân hiệu quả, tinh thần vui tươi và yêu đời hơn rất nhiều. Chúc các chị em luôn khoẻ đẹp nha".
Cùng ngắm hình ảnh đời thường của người đẹp họ Lã:
-
40 phút trướcTrong lễ rước dâu, chú rể Quang Hải dùng xế hộp 16 tỷ đồng đón dâu. Chu Thanh Huyền trang điểm ngọt ngào, mặc váy cưới cúp ngực trị giá 150 triệu đồng trong ngày trọng đại.
-
40 phút trướcQua những hình ảnh được bà mẹ 1 con chia sẻ có thể thấy rõ tính cách cô nhóc luôn vui tươi, hoạt bát.
-
2 giờ trướcNgười đẹp Bờ Biển Ngà - Marie-Louise Maitre - đang gây chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2024 với nhan sắc nóng bỏng, cá tính.
-
3 giờ trướcNgắm nhan sắc trẻ trung và gu thời trang công sở thanh lịch, cuốn hút của Minh Thu - người yêu thầm Huỳnh Anh trong "Lỡ Hẹn Với Ngày Xanh".
-
3 giờ trướcDân mạng đang thích thú hưởng ứng trào lưu biến hình thành cô dâu thập niên 2000 với cách trang điểm lộng lẫy, nổi bật, tạo cảm giác như quay ngược thời gian.
-
3 giờ trướcNhan sắc không tuổi của Phạm Băng Băng khiến cư dân mạng ngỡ ngàng. Ở tuổi 42, mỹ nhân họ Phạm vẫn giữ được làn da đẹp không tỳ vết.
-
4 giờ trướcĐể duy trì cơ bụng sáu múi, cơ thể săn chắc, David Beckham được huấn luyện viên cá nhân thiết kế các bài tập cường độ cao, trong đó có tập bụng với xà, tận dụng tối đa sức mạnh cơ thể để đốt mỡ.
-
4 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
5 giờ trướcMạng xã hội xứ Trung xôn xao trước một bài viết tố Bạch Lộc bắt chước phong cách của Ngu Thư Hân qua một chi tiết.
-
5 giờ trướcTrưa 28/3, Quang Hải cùng đoàn nhà trai từ Đông Anh sang Sơn Tây thực hiện nghi thức đón dâu. Váy cưới Chu Thanh Huyền diện trong ngày trọng đại trị giá 150 triệu đồng.
-
5 giờ trướcCó những thiết kế váy liền thân giúp chị em ngoài 40 không chỉ "hack tuổi" mà còn sành điệu, nổi bật khi mặc.
-
7 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
8 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền trang điểm xinh đẹp lộng lẫy, trở thành tâm điểm trong ngày trọng đại với chú rể Quang Hải.
-
8 giờ trướcĐây là mẫu túi xách mang tính biểu tượng mọi thời đại của nhà mốt Fendi.
-
9 giờ trướcElly Trần hiện tại đang là hotmom Vbiz nổi tiếng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Dù trải qua 2 lần sinh nở nhưng Elly Trần vẫn giữ được vòng eo 56.
-
9 giờ trướcKim Ji Won thoa kem chống nắng đều đặn, làm lạnh ampoule khi dùng và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để giữ gìn làn da căng bóng không tì vết.
-
9 giờ trướcChu Thanh Huyền mở tiệc nhà gái chiều 27/3. Tại Đông Anh, Quang Hải gấp rút chuẩn bị cho đám cưới hôm nay (28/3).
-
11 giờ trướcMuốn da đẹp nhưng không muốn tốn quá nhiều thời gian, hãy dành sự ưu tiên cho những đầu việc dưới đây dù bạn có lười biếng da vẫn đẹp mịn màng.
-
13 giờ trướcTạm biệt sự cố với áo sơ mi buông cúc, Kỳ Duyên giờ mặc đẹp khó thể chê.
-
23 giờ trướcNgày 27/3, tiền vệ Quang Hải có mặt ở rạp cưới tại quê nhà Đông Anh (Hà Nội), chuẩn bị cho ngày trọng đại của cuộc đời.
Tin tức mới nhất
-
40 phút trước
-
40 phút trước