Mẹ đơn thân giảm 50 kg nhờ uống 2 cốc trà xanh mỗi ngày
Siobhan Thornton, 23 tuổi, từng nặng tới hơn 110 kg sau khi sinh con, hầu như không dám ra khỏi nhà vì tự tì về ngoại hình quá khổ.
Siobhan Thornton có cơ địa béo từ nhỏ. Cô luôn mặc quần áo size 12 đến 14. Sau khi sinh con, Siobhan gần như không thể mặc vừa size 18. Cân nặng của cô lúc này lên tới gần 110 kg. Siobhan hầu như không dám ra khỏi nhà vì mặc cảm ngoại hình quá khổ.
Cuộc sống của cô gặp rất nhiều khó khăn, đặc biệt là sau khi chia tay với bạn trai, Siobhan không thể chăm sóc tốt cho con gái vì quá béo. Cô quyết định phải thay đổi bản thân để có thể mang đến cuộc sống tốt hơn cho con.
Siobhan Thornton từng nặng tới 110 kg.
Siobhan tìm hiểu rất kỹ về các phương pháp giảm cân trên mạng và bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn. Thời gian đầu, cô vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, bỏ hoàn toàn việc ăn vặt. Thay vào đó, cô uống 2 cốc trà xanh mỗi ngày. Siobhan chia sẻ, trà xanh thực sự thay đổi cuộc sống của cô. Cô giảm cân hơn 20 kg đầu tiên chỉ nhờ sự thay đổi nhỏ này. Chia sẻ với Daily Mail, Siobhan cho biết "Tôi kiểm tra số đo vòng eo thường xuyên và mỗi lần đều thấy nó nhỏ hẳn đi dù tôi chẳng tập luyện chút nào. Trà xanh thực sự giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn".
Sau đó, khi cơ thể đã linh hoạt hơn, Siobhan bắt đầu tập luyện. Cô dành 3 buổi/tuần ở phòng gym, tích cực đi bộ và uống trà xanh đều đặn. Sau gần một năm, Siobhan đã giảm thêm 30 kg, trọng lượng chỉ còn 57 kg. "Tôi từng không dám soi gương vì sợ nhìn thấy mình béo ú nhưng giờ đây, tôi có thể tự tin diện những chiếc váy bó sát", bà mẹ đơn thân chia sẻ.
Bà mẹ đơn thân tự tin diện váy bó sát sau khi giảm 50 kg.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà xanh không chỉ là thức uống giải nhiệt mà còn là dược liệu chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa như bàng quang, thực quản hay dạ dày…
Hơn thế nữa trong trà xanh có chứa một số loại vitamin và chất caffeine làm tăng lượng tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường khả năng phân giải mỡ, giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm giảm sự thèm ăn, bạn sẽ ăn ít hơn và giảm cân nhanh hơn.
Theo Ngoisao
-
1 giờ trướcCơ quan điều tra tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam nữ nghi phạm giết người họ hàng, giấu xác dưới mương nước.
-
1 giờ trướcTheo luật sư, nếu để bảo vệ người khác mà đánh trả lại chó dữ khiến con vật chết ngay lập tức, trách nhiệm bồi thường sẽ không được nhắc tới do thuộc trường hợp phòng vệ chính đáng.
-
2 giờ trướcNghi phạm Vũ Văn Xuyên khai nhận mang rượu đến nhà ông N. rủ nhậu nhưng ông N. không đồng ý. Sau đó 2 bên xảy ra cự cãi, Xuyên tấn công nạn nhân dẫn tới tử vong.
-
2 giờ trướcTúc trực bên giường bệnh con trai chết não, chị Lan mong chờ một phép màu để con có thể chạy nhảy như trước đây.
-
2 giờ trướcNgày 29/3, Công an Bình Dương đã mời đôi nam nữ lên làm việc do liên quan đến vụ hất ly trà sữa có ớt vào mặt nữ nhân viên quán nước ở TP Thủ Dầu Một.
-
3 giờ trướcNgân hàng MSB hay cá nhân giám đốc chi nhánh Bùi Thị Hoài Anh vừa bị bắt sẽ phải bồi thường thiệt hại cho người gửi tiền vào ngân hàng?
-
4 giờ trướcMột khách tố mất 58 tỷ đồng, một khách tố mất 27,7 tỷ đồng trong tài khoản mở tại Ngân hàng TMCP Hàng Hải (MSB). Mới đây, giám đốc MSB chi nhánh Thanh Xuân bị tạm giam.
-
4 giờ trướcDự báo thời tiết 29/3/2024, miền Bắc và miền Trung có mưa giông, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Nam Bộ giảm nhiệt.
-
8 giờ trướcTrình bày tại tòa, đại diện Ngân hàng HSBC phản đối việc bị cáo Trương Mỹ Lan bán tòa nhà Capital Place. Nhà băng này cho rằng bà Lan không có quyền định đoạt đối với tòa nhà này.
-
16 giờ trướcTrước bục khai báo nói lời sau cùng, "siêu lừa" Nguyễn Thị Hà Thành gửi lời xin lỗi 3 ngân hàng và mong HĐXX phúc thẩm giảm cho mình còn "án số". Tại phiên sơ thẩm, Hà Thành bị tuyên án chung thân.
-
16 giờ trướcKhông khí lạnh yếu kết hợp một số hình thái thời tiết khiến mưa giông diện rộng, mưa lớn cục bộ kèm lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh ở khu vực Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ.
-
17 giờ trướcCơ quan chức năng đang xác minh, điều tra, làm rõ vấn đề có đồng phạm hay không trong vụ việc nam sinh lớp 8 ở quận Long Biên bị đánh đến chấn thương sọ não.
-
19 giờ trướcKhi phiên xét xử đang diễn ra, Ngân hàng SCB có kiến nghị tòa giao tòa nhà 127 Pasteur và toàn bộ tài sản của bị cáo Trương Mỹ Lan cho SCB toàn quyền sử dụng.
-
19 giờ trướcNghe tin con gái 5 tuổi bị chó tấn công be bét máu, chị Dung bủn rủn chân tay, nói "không sống nổi".
-
20 giờ trướcHai người đàn ông ở Bình Dương đăng tải các thông tin xuyên tạc về vụ án Hồ Duy Hải lên mạng xã hội, bị công an khởi tố.
-
20 giờ trướcCơ quan Công an đã khám xét khẩn cấp nơi làm việc của Trương Tiến Cường và tiếp tục thu giữ một vali màu đen, bên trong có 26 gói nilon chứa khoảng 10kg viên ma túy dạng thuốc lắc.
-
21 giờ trướcTrong vụ án Trương Mỹ Lan, luật sư xin HĐXX xem xét miễn hình phạt cho bị cáo Lưu Quốc Thắng, bởi người này đang bị ung thư giai đoạn cuối, không biết có còn sống tới ngày kết thúc phiên tòa hay không.
-
21 giờ trướcAnh Nguyễn Thanh Tùng đã tiến lại giải thích cho chị Hường thì bị chị này đấm liên tiếp vào ngực. Ngay sau đó, cơ quan công an đã lập biên bản bắt người phạm tội quả tang và đưa chị Hường vào trụ sở làm rõ nội dung sự việc.
-
22 giờ trướcGiá xăng ngày 28/3 tăng theo xu hướng thế giới, với xăng E5 RON 92 tăng 410 đồng/lít và xăng RON 95 tăng 530 đồng/lít. Trong khi đó, giá dầu diesel giảm 320 đồng/lít.
-
23 giờ trướcUBND TP. Hà Nội vừa có quyết định sẽ tổ chức thi ba môn Toán, Văn, Ngoại ngữ trong kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập năm 2024.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước