Những thói quen giúp hạn chế tình trạng 'da bóng nhẫy dầu' trên khuôn mặt
Nếu sở hữu một làn da bóng dầu thì bạn nhất định cần áp dụng những thói quen tốt sau đây để giảm thiểu tình trạng dầu tiết trên da mặt.
Một làn da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều nên xảy ra tình trạng nhờn bóng, gây bít tắc lỗ chân và hình thành dần những nốt mụn xấu xí.
Với làn da nhạy cảm này, chỉ một tác động nhỏ cũng đủ làm lượng dầu tiết trên da mặt sản sinh ra nhiều hơn. Do đó, hội con gái cần biết những thói quen giúp hạn chế tình trạng da bóng dầu để kiểm soát chất nhờn và giúp làn da ngày càng sáng khoẻ hơn nhé.
Sử dụng giấy thấm dầu
Chắc chắn, rất nhiều cô gái đều có thói quen luôn để một túi giấy thấm dầu trong túi xách hàng ngày. Giấy thấm dầu rất hữu ích trong việc giúp bạn loại bỏ lượng dầu dư thừa trên khuôn mặt, nhất là khi bạn đang ở ngoài đường. Với cấu tạo đặc biệt, giấy thấm dầu sẽ giữ cho làn da của bạn luôn thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn bám lại trên da.
Hãy lưu ý khi sử dụng giấy thấm dầu là cần thực hiện nhẹ nhàng bằng cách đặt giấy kẹp giữa hai ngón tay và nhấn lên các vùng da nhiều dầu. Đặc biệt, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu cách 1 - 2 tiếng và mỗi mảnh giấy thấm dầu chỉ nên dùng một lần rồi vứt đi chứ tuyệt đối không dùng lại sẽ khiến da hư hại.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Thông thường, con gái vẫn có thói quen rửa mặt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để bắt đầu một ngày mới sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì nên rửa mặt vào cả buổi tối trước khi đi ngủ nữa nhé.
Thêm nữa, hãy chọn loại sữa rửa mặt có tính kháng khuẩn cao, bởi chúng sẽ giảm tình trạng viêm sưng và tấy đỏ, lại ngăn ngừa mụn hình thành trên da mặt bạn. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ các nguyên liệu thiên nhiên như tinh chất trà xanh, chiết xuất lô hội, chiết xuất hoa cúc... để giúp làm sạch da hiệu quả mà không lo xảy ra tác dụng phụ xấu nào khác.
Giặt áo gối thường xuyên
Thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ dành cho làn da dầu. Khi chúng ta ngủ thì lượng dầu trên da sẽ bám lại vào gối nên trở thành môi trường lý tưởng để bụi bẩn trú ẩn và khiến cho vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.
Lúc này, việc bạn tiếp xúc với áo gối bẩn thường xuyên cũng là yếu tố khiến cho làn da vốn đã thiên dầu lại đổ dầu nhiều hơn. Vậy nên, hãy tập thói quen thường xuyên giặt áo gối và cứ cách 3 - 4 ngày thì nên giặt áo gối một lần để giữ cho làn da luôn sạch sẽ, không nổi mụn.
Ăn uống theo một chế độ dành cho da dầu
Chế độ ăn uống hợp lý cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến làn da dầu. Bạn cần lên một thực đơn ăn uống không có sự xuất hiện của những thực phẩm cay, nóng, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, các sản phẩm từ sữa, cà phê, đồ uống có gas...
Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin, các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt... để giúp hạn chế tình trạng dầu thừa tiết trên da mặt. Ngoài ra, bạn nên chuyển sang ăn những món hấp hoặc luộc và hạn chế các món chiên rán, nhiều dầu mỡ để nhận được hiệu quả rõ rệt.
Uống nhiều nước
Việc uống nước đều đặn hàng ngày luôn là điều các bác sĩ khuyên bạn cần thực hiện đủ. Bởi nước sẽ giúp giữ ẩm cho làn da và loại bỏ được các chất độc ra khỏi cơ thể.
Đồng thời, uống nhiều nước còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá tốt. Do đó, uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da dầu được kiểm soát toàn diện.
Hạn chế căng thẳng
Căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol nên dẫn đến lượng dầu tiết ra nhiều trên da hơn. Để kiểm soát căng thẳng một cách tốt nhất thì bạn cũng nên thực hiện các bài tập giúp thư giãn tinh thần mỗi ngày như thiền, yoga, hít thở sâu.
Theo Trí Thức Trẻ
-
1 giờ trướcSau vụ việc một người ở Quảng Ninh vay 8,5 triệu đồng, 11 năm sau ngân hàng gửi công văn báo nợ 8,8 tỷ đồng, nhiều người ở TPHCM lo ngại xảy ra trường hợp tương tự, phát sinh nợ xấu nên nhanh chóng đến ngân hàng hủy thẻ ngân hàng, thẻ tín dụng không sử dụng trong thời gian dài.
-
2 giờ trướcNgười dùng nên đi đóng các loại thẻ ngân hàng nếu không còn sử dụng. Riêng thẻ tín dụng, Ngân hàng Nhà nước cần nghiên cứu áp trần lãi suất để cân bằng quyền lợi giữa các bên
-
2 giờ trướcNguyễn Văn Hậu và Trịnh Văn Quyết - hai đại gia quê Vĩnh Phúc - sở hữu tập đoàn nghìn tỷ, từng phất lên như diều gặp gió và đều nhúng chàm với hàng loạt sai phạm.
-
3 giờ trướcTheo đại diện VKS, bị cáo Trương Mỹ Lan có vai trò chủ mưu, cầm đầu nhưng không thừa nhận hành vi phạm tội của mình, ngoan cố, đổ lỗi cho nhân viên cấp dưới, không ăn năn hối cải...nên cần loại ra khỏi đời sống xã hội vĩnh viễn.
-
3 giờ trước"Từ khi có quy định về xử phạt nồng độ cồn tôi không dám nhậu vì biết mức lương mình không đủ đóng phạt. Tuy nhiên, hôm nay bạn về quê cưới vợ, nên uống 3 lon từ biệt bạn thân", nam tài xế phân trần.
-
3 giờ trướcVKS sẽ luận tội bị cáo Trương Mỹ Lan và các đồng phạm. Trong khi các bị cáo đều thành khẩn khai nhận hành vi phạm tội và mong được xem xét khi tòa lượng hình, thì bà Trương Mỹ Lan vẫn một mực phủ nhận tội trạng.
-
4 giờ trướcĐược triệu tập đến phiên tòa xét xử vụ Tân Hoàng Minh với tư cách người bị hại, ngay từ sớm đã có rất đông các nhà đầu tư đội mưa đến làm thủ tục tham gia phiên xét xử.
-
4 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 19/3/2024, không khí lạnh đổ bộ khiến miền Bắc và Bắc Trung Bộ có mưa rào, nhiều nơi mưa to, trời chuyển rét. Nam Bộ và Tây Nguyên vẫn nắng mạnh.
-
8 giờ trướcNgày 18-3, cả ngàn học sinh Trường Quốc tế Mỹ Việt Nam (AISVN) bất ngờ được thông báo nghỉ học theo thông báo của trường. Trước đó, ngôi trường có mức học phí đắt đỏ bậc nhất TP HCM này từng bị phụ huynh đòi nợ
-
17 giờ trướcĐể được xếp vào nhóm người siêu giàu, cá nhân đó phải sở hữu khối tài sản từ 30 triệu USD (khoảng 740 tỷ đồng) trở lên.
-
17 giờ trướcSau phán quyết trên, Hàn Ni không kháng cáo, chấp nhận hình phạt.
-
19 giờ trước7 tháng sau vụ cháy chung cư, nhịp sống của bác sĩ Nhung đã trở lại như trước, hiện con nhỏ được chị gửi ở quê nhờ bà ngoại chăm sóc.
-
22 giờ trước3 bé gái ở Bình Phước rủ nhau đến lòng hồ thủy điện để chơi thì bất ngờ nước dâng cao cuốn trôi mất tích.
-
23 giờ trướcTrong phiên giao dịch sáng 18/3, thị trường chứng khoán trong nước bất ngờ bị bán tháo, VN-Index có đến 2 lần giảm mạnh hơn 40 điểm.
-
23 giờ trướcVõ Ngọc Hạ Quyên đóng vai là đại gia sống sang chảnh để lừa đảo nhiều người giàu góp vốn mua nhà, đất rồi chiếm đoạt.
-
1 ngày trướcKhi nghiên cứu các khóa tu mùa hè cho con, chị H (ở Hà Nội) có kết nối với tài khoản Facebook "Tu Sinh Mùa Hè" để đăng ký cho con. Chị đã bị các đối tượng chiếm đoạt gần 3 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcNếu không hiểu đầy đủ, sử dụng đúng, bạn có thể tốn kém không cần thiết, mắc "bẫy nợ", thậm chí cố ý "bùng nợ" thẻ tín dụng thì còn có thể bị truy tố trước pháp luật.
-
1 ngày trướcDự báo thời tiết Hà Nội 3 ngày tới (18-20/3), ngày đầu tiếp tục mưa phùn, ẩm ướt, cho đến đêm, khi không khí lạnh tràn về, trời chuyển mưa nặng hạt và rét vào 19/3, nền nhiệt hạ liền 5 độ.
-
1 ngày trướcPhá cửa khống chế đám cháy căn nhà nằm trong hẻm đường Lê Đức Thọ, quận Gò Vấp (TP.HCM), lực lượng chức năng phát hiện một thanh niên tử vong.
Tin tức mới nhất
-
26 phút trước
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước
-
24 ngày trước
-
23 ngày trước