Những thói quen giúp hạn chế tình trạng 'da bóng nhẫy dầu' trên khuôn mặt
Nếu sở hữu một làn da bóng dầu thì bạn nhất định cần áp dụng những thói quen tốt sau đây để giảm thiểu tình trạng dầu tiết trên da mặt.
Một làn da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều nên xảy ra tình trạng nhờn bóng, gây bít tắc lỗ chân và hình thành dần những nốt mụn xấu xí.
Với làn da nhạy cảm này, chỉ một tác động nhỏ cũng đủ làm lượng dầu tiết trên da mặt sản sinh ra nhiều hơn. Do đó, hội con gái cần biết những thói quen giúp hạn chế tình trạng da bóng dầu để kiểm soát chất nhờn và giúp làn da ngày càng sáng khoẻ hơn nhé.
Sử dụng giấy thấm dầu
Chắc chắn, rất nhiều cô gái đều có thói quen luôn để một túi giấy thấm dầu trong túi xách hàng ngày. Giấy thấm dầu rất hữu ích trong việc giúp bạn loại bỏ lượng dầu dư thừa trên khuôn mặt, nhất là khi bạn đang ở ngoài đường. Với cấu tạo đặc biệt, giấy thấm dầu sẽ giữ cho làn da của bạn luôn thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn bám lại trên da.
Hãy lưu ý khi sử dụng giấy thấm dầu là cần thực hiện nhẹ nhàng bằng cách đặt giấy kẹp giữa hai ngón tay và nhấn lên các vùng da nhiều dầu. Đặc biệt, bạn nên sử dụng giấy thấm dầu cách 1 - 2 tiếng và mỗi mảnh giấy thấm dầu chỉ nên dùng một lần rồi vứt đi chứ tuyệt đối không dùng lại sẽ khiến da hư hại.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Thông thường, con gái vẫn có thói quen rửa mặt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để bắt đầu một ngày mới sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu một làn da dầu thì nên rửa mặt vào cả buổi tối trước khi đi ngủ nữa nhé.
Thêm nữa, hãy chọn loại sữa rửa mặt có tính kháng khuẩn cao, bởi chúng sẽ giảm tình trạng viêm sưng và tấy đỏ, lại ngăn ngừa mụn hình thành trên da mặt bạn. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm từ các nguyên liệu thiên nhiên như tinh chất trà xanh, chiết xuất lô hội, chiết xuất hoa cúc... để giúp làm sạch da hiệu quả mà không lo xảy ra tác dụng phụ xấu nào khác.
Giặt áo gối thường xuyên
Thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ dành cho làn da dầu. Khi chúng ta ngủ thì lượng dầu trên da sẽ bám lại vào gối nên trở thành môi trường lý tưởng để bụi bẩn trú ẩn và khiến cho vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.
Lúc này, việc bạn tiếp xúc với áo gối bẩn thường xuyên cũng là yếu tố khiến cho làn da vốn đã thiên dầu lại đổ dầu nhiều hơn. Vậy nên, hãy tập thói quen thường xuyên giặt áo gối và cứ cách 3 - 4 ngày thì nên giặt áo gối một lần để giữ cho làn da luôn sạch sẽ, không nổi mụn.
Ăn uống theo một chế độ dành cho da dầu
Chế độ ăn uống hợp lý cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến làn da dầu. Bạn cần lên một thực đơn ăn uống không có sự xuất hiện của những thực phẩm cay, nóng, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, các sản phẩm từ sữa, cà phê, đồ uống có gas...
Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin, các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt... để giúp hạn chế tình trạng dầu thừa tiết trên da mặt. Ngoài ra, bạn nên chuyển sang ăn những món hấp hoặc luộc và hạn chế các món chiên rán, nhiều dầu mỡ để nhận được hiệu quả rõ rệt.
Uống nhiều nước
Việc uống nước đều đặn hàng ngày luôn là điều các bác sĩ khuyên bạn cần thực hiện đủ. Bởi nước sẽ giúp giữ ẩm cho làn da và loại bỏ được các chất độc ra khỏi cơ thể.
Đồng thời, uống nhiều nước còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá tốt. Do đó, uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết để giữ cho làn da dầu được kiểm soát toàn diện.
Hạn chế căng thẳng
Căng thẳng sẽ khiến cho cơ thể sản sinh nhiều hormone cortisol nên dẫn đến lượng dầu tiết ra nhiều trên da hơn. Để kiểm soát căng thẳng một cách tốt nhất thì bạn cũng nên thực hiện các bài tập giúp thư giãn tinh thần mỗi ngày như thiền, yoga, hít thở sâu.
Theo Trí Thức Trẻ
-
1 giờ trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
-
1 giờ trướcCông an tỉnh Sơn La vừa phá thành công vụ án giết người, tạo hiện trường giả xảy ra tại xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn.
-
5 giờ trướcĐang đạp xe đến trường, nữ sinh lớp 8 ở TP Cao Bằng (tỉnh Cao Bằng) bị kẻ xấu sàm sỡ, dâm ô dẫn đến hoảng loạn.
-
14 giờ trướcCông an huyện Krông Búk (Đắk Lắk) đang tạm giữ một thanh niên để làm rõ hành vi chém mẹ trọng thương.
-
14 giờ trướcCông an huyện Kim Bôi (tỉnh Hòa Bình) vừa xác minh, làm rõ nhóm học sinh điều khiển xe máy tốc độ cao, cầm theo hung khí đi trên đường.
-
15 giờ trướcNguyễn Minh Toàn khai nhận, do chơi bời, đánh bạc dẫn đến nợ nần không có tiền để trả nên đã mang búa đi cướp tiệm vàng.
-
15 giờ trước"Tôi mong muốn pháp luật được thực thi, đưa kẻ phạm tội ra ánh sáng", bố của bé gái 12 tuổi bị hiếp dâm dẫn đến sinh con cho biết.
-
20 giờ trướcTheo lãnh đạo Khu di tích lịch sử Đền Hùng, vào ngày chính lễ giỗ Tổ Hùng Vương, nơi đây dự kiến đón khoảng 500.000 lượt khách.
-
21 giờ trướcKhu vực đồng bằng Bắc Bộ nắng nóng trở lại ngay sau ngày Giỗ tổ Hùng Vương, với nhiệt độ cao nhất 35-36 độ. Các chuyên gia dự báo, nắng nóng và nắng nóng gay gắt có khả năng xuất hiện nhiều hơn trong thời gian tới.
-
1 ngày trướcNghiêm Thị Hường với vai trò cầm đầu, móc nối nhiều đối tượng ở Hà Nội để mua bán trái phép ma tuý.
-
1 ngày trướcKhi đang chạy xe máy trên đường, người phụ nữ bị nam thanh niên chặn lại rồi dùng vật nhọn đâm liên tiếp vào người.
-
1 ngày trướcSau hơn 4 tiếng gây ra vụ cướp tiệm vàng, nghi phạm Nguyễn Minh Toàn đã bị Công an tỉnh Hà Tĩnh bắt giữ khi đang trên đường lái ô tô bỏ trốn.
-
1 ngày trướcBé gái Đ.T.N.L. (12 tuổi) đã sinh con trai nặng 3kg. Công an lấy mẫu ADN của cháu bé vừa sinh để tiến hành xét nghiệm phục vụ công tác điều tra.
-
1 ngày trước"Trong suốt 6 tháng mang thai, con không có biểu hiện nghén hay gì bất thường. Tôi là đàn ông, con gái lớn nên tôi cũng không dám ôm, hay xoa bụng con. Hơn nữa, con cũng to cao nên cũng khó phát hiện".
-
1 ngày trướcCháu bé 12 tuổi đã được mổ đẻ thành công vào 17h30 chiều nay, tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.
-
1 ngày trướcTheo bố bé 12 tuổi, dự kiến gia đình sẽ đưa cháu đến viện mổ sinh con trong chiều 17/4 theo lịch của bác sĩ.
-
1 ngày trướcNghe con gái kể bị người hàng xóm xâm hại nhiều lần dẫn đến mang thai, người bố đưa con tới công an trình báo.
-
1 ngày trướcLiên quan đến vụ việc một công dân Việt Nam bị sát hại gần đây tại Đài Loan (Trung Quốc), Văn phòng Kinh tế và Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc đã liên hệ với cơ quan chức năng của Đài Loan, sơ bộ xác minh được nhân thân người bị hại.
-
1 ngày trướcThấy người đàn ông cầm dao, vẻ mặt hung dữ, dọa chém 2 người phụ nữ, ông Tho vội chạy đến can ngăn.
Tin tức mới nhất
-
34 phút trước
-
1 giờ trước