Soi vào thực đơn ăn kiêng của sao Hàn
Soi vào thực đơn ăn kiêng của sao Hàn

Thứ ba, 29/05/2012 09:01

- Để có được vóc dáng chuẩn, thon thả hình chữ S hay cơ bắp cuồn cuộn không phải là điều tự nhiên mà có, các sao thần tượng xứ kim chi ngoài tập luyện vất vả còn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt khó mà tưởng tượng.

2PM Junho với khẩu phần ăn ít ỏi gồm bắp cải, khoai lang và bánh mì



Park Bom là cô nàng dễ mập, thế nên cô chọn cách ăn chủ yếu là
rau diếp để giữ vóc dáng đầy đặn của mình



Park Han Byul với bữa ăn chỉ gồm rau cả, cà chua, một ít cơm và thịt gà



Khẩu phần ăn bé tí của Dasom chỉ toàn dưa chuột, cà chua và các
 loại trái cây khác cùng với salad trộn



Soyoo với bữa ăn gồm bông cải, lòng trắng trứng và đậu phụ



Thực đơn của Sunhwa chủ yếu là chuối và khoai. Ngoài ra Sunhwa
cũng chỉ ăn thêm đậu và salad.



Để giảm được hơn 10kg trong một thời gian ngắn, Shindong phải ép mình
chỉ ăn món salad gồm rau diếp, rau mầm, cà chua bi hoặc nấm, hành tây.



Nữ diễn viên Ahn Sun Young với bữa ăn chỉ có bí đỏ, súp miso và ít cơm



Kahi tiết lộ thực đơn ăn kiêng gồm lòng trắng trứng gà, nho, cam,
salad. Và những thức ăn có lượng calo thấp



Cô nàng mi nhon Hyomin cho biết thực đơn của cô chỉ gồm dưa chuột,
cà rốt, rau cải, khoai và các loại củ quả khác


Thu Hiền (Theo K)

Giải mã điệu nhảy nghiêng người 45 độ của Michael Jackson