Giữ dáng vóc ngày xuân
Thứ sáu, 20/01/2012 11:00
(2Sao) - Một nghịch lý trong khi làm đẹp ngày xuân mà ai cũng ít nhiều mắc phải đó là quá lưu tâm đến quần áo, tóc tai nhưng lại bỏ quên phần gốc rễ của cái đẹp: sức khỏe và dinh dưỡng.
Chăm sóc vẻ đẹp từ gốc
Việc sửa sang nhà cửa, chuẩn bị thực phẩm và trang phục mới cho dịp Tết thường khiến chúng ta mất sức. Và khi Tết đến, nhiều người mất dáng nhanh chóng vì tự cho phép mình ăn uống không phanh, còn có người lại hao tổn sức khỏe do những “chiến dịch” mua sắm hay vi vu Tết quá độ mà quên rằng cơ thể cần phải có sự điều độ, nghỉ ngơi.
Để mình đẹp hơn trong Tết, thay vì dành phần lớn công sức và tiền bạc chăm chút cho trang phục bên ngoài, chúng ta nên dành tiền bạc cho việc chăm sóc nhan sắc bằng cách cân bằng dinh dưỡng. Có sức khỏe tốt, dinh dưỡng tốt, chắc chắn bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều.
Để cân bằng dinh dưỡng, cơ thể phải được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và hạn chế các chất béo dư thừa trong Tết bằng cách ăn uống chọn lọc, duy trì luyện tập cả trong dịp nghỉ Tết, giữ thói quen sinh hoạt hàng ngày không bị đảo lộn. Bắt đầu cho “cuộc cách mạng” về dinh dưỡng, chúng ta nên áp dụng ngay chế độ dinh dưỡng thông minh từ Herbalife, với những cách cân bằng dinh dưỡng từ sản phẩm được phát triển theo hướng cá nhân hóa.
Herbalife giúp cân bằng dinh dưỡng và bổ sung vitamin hàng ngày
Đẹp từ dinh dưỡng thông minh
Khái niệm dinh dưỡng thông minh của Herbalife đã được nhiều người áp dụng hàng ngày từ lâu nay. Gần đây khi dịp lễ Tết đang đến, việc chú trọng “bảo vệ” cân nặng và sức khỏe càng đòi hỏi sự hỗ trợ cân bằng về dinh dưỡng.
Bạn Hoàng Anh (Hà Nội) chia sẻ một phương pháp hữu ích trong việc thiết lập chế độ dinh dưỡng đầu năm: “Hai cái Tết gần đây tôi đều dùng các sản phẩm của Herbalife để cơ thể có đủ dưỡng chất và cũng để duy trì cân nặng. Tôi uống Shake (Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1) thêm vào Bột Protein hàng ngày. Tùy ngày và tùy sở thích mà tôi dùng Shake hoặc thay thế bữa sáng hoặc bữa trưa. Hôm nào thấy cơ thể hình như nặng hơn do bữa chính hôm trước có quá đà, tôi dùng Shake thay cả bữa sáng và bữa tối. Những bữa ăn lành mạnh theo phong cách Herbalife giúp tôi thoải mái, khỏe khoắn và không hề tăng cân sau Tết!”
Chị Kim Nga (TP.HCM) cũng thích dùng Shake vì: “Tôi luôn bận rộn vì Tết, kéo theo ăn uống thất thường và ít được nghỉ ngơi thành ra sau Tết thường thì tôi sụt cân, mặt mày hốc hác. Gần đây khi làm quen với Shake rồi, tôi quyết định duy trì thói quen dùng Shake trong mọi bữa sáng, chỉ Shake thôi, không món nào khác! Một muỗng Bột Protein, hai muỗng Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1, thay nước bằng sữa đậu nành cho vào máy xay sinh tố pha đều”.
Chị Nga cho biết thêm, chị cũng thường xuyên “sáng tạo” với món Shake, có khi thay bằng nước trái cây, có khi cho trái cây và Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1, cộng với 1 muỗng Bột Protein của Herbalife và 1 ít sữa không đường, xay nhuyễn. “Tôi nghĩ phụ nữ rất cần vitamin để giữ gìn vẻ đẹp, nên tôi dùng thêm Hỗn hợp Vitamin của Herbalife để cơ thể có đủ vitamin cần thiết, giúp da tươi tắn hơn. Đầu năm đầu tháng, tôi lại càng chú trọng cân bằng dinh dưỡng để bảo vệ thành tích cả năm trước đạt được”.
Vẻ đẹp rạng ngời chỉ có thể đến từ một cơ thể khỏe mạnh, được chăm sóc bằng nguồn dinh dưỡng tốt, hợp lý. Tự chăm sóc mình bằng chế độ dinh dưỡng thông minh để chuẩn bị tâm lý thoải mái tận hưởng năm mới trọn vẹn, hoàn toàn dễ thực hiện!
Đầu năm mới, hãy thử thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh từ Herbalife, bắt đầu bằng:
- Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 (Shake): Bữa ăn lành mạnh, có đến 21 loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Bột Protein: Bổ sung Protein không béo giúp kiểm soát cơn đói và kiểm soát cân nặng một cách lành mạnh.
- Hỗn hợp Vitamin: Cung cấp các vitamin B, C và E, chất chống ôxy hóa và hỗn hợp độc đáo các thảo mộc.
- Cell Activator: Chứa một số loại thảo mộc có chọn lọc, nhiều dưỡng chất và chất chống ôxy hóa mạnh.
- Trà Thảo Mộc Cô Đặc hương chanh tự nhiên: Hỗn hợp trà xanh và trà orange pekoe, giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung. |
Uyên Nguyên - 2Sao