Lên kế hoạch “F5” cuộc sống
Lên kế hoạch “F5” cuộc sống

Thứ năm, 10/01/2013 08:00

- Đôi khi cuộc sống bận rộn với những mối bận tâm thường nhật chiếm hết thời gian và sức lực, làm chính bạn mệt mỏi và bế tắc. Đó chính là lúc bộ máy cơ thể và tâm hồn bạn cần được “nhấn F5”…
“Chạy trốn”

Một trong những cách tốt nhất để tránh xa những điều làm mình căng thẳng chính là “chạy trốn”.

Đơn giản là mở bản đồ, khoanh tròn nơi muốn đến và xách ba lô lên đường. Một chuyến du lịch chắc chắn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để xóa tan không khí nhàm chán thường nhật và lấp đầy chúng bằng những khoảnh khắc thú vị.

Thay vì ngồi trước máy tính hàng giờ chỉ để ngắm nhìn những mảnh đất xa xôi; dạo vòng quanh Facebook tụi bạn, ghen tị với những tấm ảnh họ chụp ở một miền xa lạ, hãy tự mình tìm đến một mảnh đất mới, làm quen với những người dân bản địa và khám phá một nền văn hóa đậm chất vùng miền.

Chắc hẳn, những trải nghiệm mới sẽ hết lần này đến lần khác khiến bạn hét toáng vì thích thú!



Flash mob - Tại sao không?

Flash mob là từ dùng để miêu tả hành động một đám đông bỗng nhiên tập trung tại một nơi công cộng, tham gia nhảy múa trong âm nhạc.

Khi lướt qua bất kỳ trang mạng hay dạo một vòng quanh Facebook, bạn luôn bị ấn tưởng bởi những thông tin về hiện tượng Flash mob độc đáo của giới trẻ khắp nơi trên thế giới. Bạn đã từng nghĩ “tham gia thử một lần cũng hay chứ nhỉ!” nhưng... chữ “nhưng” của sự nhút nhát, ngại thể hiện bản thân hay sợ người khác bình luận đã cản bước bạn.

Đừng quên rằng bạn còn rất trẻ và “điên một chút” chắc hẳn sẽ làm bạn “vui nhiều chút”. Hòa mình vào tập thể, phiêu cùng âm nhạc, mỉm cười cùng những bạn bè xung quanh ắt hẳn sẽ không làm bạn hối tiếc.

Nuông chiều bản thân

Hãy yêu bản thân nhiều hơn vì bạn hoàn toàn xứng đáng. Hãy tạm gác lại những kế hoạch dài dòng, bỏ qua một bên những nhiệm vụ thường nhật để “ích kỷ” một chút và chăm sóc mình nhiều hơn. Hãy dành thời gian để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho bản thân để làm mình trở nên tươi mới.



Một buổi “spa tại gia” chắc hẳn sẽ giúp bạn thư giãn tuyệt đối và đá bay những căng thẳng hàng ngày. Tham gia một môn thể thao yêu thích chắc hẳn sẽ đem lại cho bạn thật nhiều năng lượng. Và tất nhiên, việc lựa chọn những món ăn có lợi cho sức khỏe và cung cấp đủ nước cho cơ thể chính chìa khóa để bạn luôn khỏe đẹp.

Một chai Ice+ Nho Xanh mỗi ngày chắn hẳn sẽ là lựa chọn hoàn hảo, tiếp thêm năng lượng giúp cho cuộc sống tươi mới và tràn đầy niềm vui.

“Bí quyết để Trân luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống chính là uống thật nhiều nước mỗi ngày. Nhưng mà… uống nước lọc không thì chán lắm! Trân thích thưởng thức nước vị trái cây Ice+ Nho Xanh cơ, vừa tốt cho sức khỏe lại cực mát cực tươi luôn!”



Với phương pháp đông kết trái cây -180C, nước vị trái cây Ice+ Nho Xanh bảo toàn trọn vẹn dưỡng chất tự nhiên từ trái cây tươi đem lại vị ngon tươi mới đầy sảng khoái.

Sản phẩm không chứa chất bảo quản, bổ sung Vitamin B3 và chất xơ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Truy cập Facebook Ice+ tại địa chỉ facebook.com/kirin.iceplus để tham gia các trò chơi thú vị và nhận nhiều phần quà hấp dẫn!

Dương.T - 2Sao