Hãy cùng 2Sao khám phá 20 bí quyết giúp tóc của bạn luôn khỏe đẹp, theo tạp chí sức khỏe Web MD (Mỹ):

1. Giúp tóc khỏe và dày hơn bằng Silicone


2. Để có mái tóc khỏe, hãy ăn cá và các loại hạt


3. Không nên gội đầu bằng nước nóng


Nước nóng có thể làm mất những lớp dầu bảo vệ trên tóc khiến tóc bạn bị khô và dễ chị cháy nắng. Vì thế, bạn không nên dùng nước quá nóng để gội đầu thay vào đó bạn có thể sự dụng nước mát trong những ngày hè và nước ấm trong những tháng mùa đông. Mát xa tóc trong khi gội đầu cũng là một cách giúp tóc của bạn khỏe hơn.

4. Ngăn tóc chẻ ngọn bằng Protein


Việc ép, nhuộm hay thay đổi kiểu tóc thường xuyên khiến cho tóc bạn dễ bị chẻ ngọn. Để khắc phục vấn đề này, bạn có thể sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng tóc có chứa chất protein. Những vi chất này sẽ thâm nhập vào thân tóc và giúp phục hồi những phần tóc bị chẻ.

5. Giúp mái tóc bạn trông dày hơn


6. Không trị gàu bằng dầu giữ ẩm


Gàu sinh ra không phải do da đầu của bạn bị khô mà do những viêm nhiễm trên vùng da này. Vì thế, khi bạn sử dụng các loại dầu gội đầu giữ ẩm có thể khiến tình trạng viêm da dầu càng nghiêm trọng, từ đó sinh ra nhiều gàu hơn. Để trị gàu bạn, nên dùng những loại dầu gội trị gàu chuyên dụng theo lời khuyên của các chuyên gia về da liễu.

7. Không sử dụng máy sấy tóc có nhiệt độ cao


8. Hạn chế chải đầu để tránh rụng tóc


Theo các nghiên cứu khoa học, trung mình mỗi người rụng khoảng 50 – 100 sợi tóc một ngày. Những sợi tóc này thường đã già và không phát triển được nữa. Tuy nhiên, việc chải đầu quá nhiều sẽ khiến các sợi tóc khỏe cũng bị rụng. Để giảm thiếu rụng tóc do chải tóc, bạn nên sử dụng các loại lược chải tóc có đầu răng hình tròn và tránh chải tóc khi mới gội đầu xong.

9. Tránh những kiểu đầu làm hại tóc


Những kiểu tóc tết bím hay khiểu tóc đuôi ngựa có thể làm tóc gẫy và làm hại nang tóc. Nếu duy trì những kiểu tóc này trong thời gian dài có thể dẫn tới rụng tóc. Ngoài ra, những kiểu tóc duỗi thẳng cũng khiến tóc luôn trong tình trạng bị kéo căng, gây ảnh hưởng tới nang tóc. Vì thế, các chuyên gia về gia liễu khuyên bạn không nên để kiểu tóc duỗi thẳng quá 3 tháng. Bạn cũng không nên tết tóc hay buộc tóc theo kiểu đuôi ngựa khi tóc ướt vì tóc lúc này rất yếu và dễ gãy.

10. Không nên lạm dụng các loại dầu gội đắt tiền


Những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền có thể có thêm những thành phần thảo dược, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng tốt hơn những sản phẩm bình thường. Một cuộc thử nghiệm của Hiệp hội người tiêu dùng Mỹ với 1.700 người tình nguyện cho thấy rằng những loại dầu gội đầu đắt tiền không có tác dụng vượt chội so với các loại dầu gội giá rẻ hơn. Điều quan trọng khi mua các loại dầu gội đầu là lựa chọn những loại phù hợp với điều kiện tóc của bạn.