Cảnh báo: Teen đang uống dấm để giảm cân!
Cảnh báo: Teen đang uống dấm để giảm cân!

Thứ sáu, 23/07/2010 10:15

- Em muốn hỏi về việc uống dấm giảm cân, và những tác hại của nó. Hiện nay em đã uống được hơn 1 tuần rồi ...
2Sao ơi,

Em đang uống dấm để giảm cân hơn 1 tuần rồi, nhưng chưa thấy dấu hiệu gì về cân nặng. Em chỉ thấy ruột như sát muối thôi, và da có vẻ nhăn nheo xấu đi rất nhiều. Nhưng em sẽ uống đến khi gầy hẳn thì thôi. Sau bao nhiêu lâu thì em sẽ gầy ạ? và 1 ngày em phải uống bao nhiêu? và uống như thế nào ạ?


Teen hãy dừng ngay việc uống dấm giảm cân!



kawaii thân mến,

2Sao rất lo lắng khi nhận được thông tin này của bạn. Và mong muốn đầu tiên là bạn hãy ngưng ngay lập tức việc uống dấm để giảm cân.

Việc uống dấm như thế này ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Dấu hiệu bạn uống đến mức ruột như sát muối - đã chứng tỏ bạn uống với liều lượng rất nhiều. Những dấu hiệu này bao gồm: .... ợ chua, dạ dày sôi ùng ục, ruột như bị xát muối... Ngay cả việc bạn dừng lại bây giờ đã là bắt đầu trễ rồi.

Hãy ngay lập tức dừng lại trước khi có chuyện gì đó tồi tệ hơn. Có khả năng dạ dày sẽ bị hỏng và còn đe dọa bị xuất huyết. Bạn sẽ giảm cân nhưng thay vào đó lại là một thể trạng gầy gò, ốm yếu với nước da luôn xám ngoét của người sở hữu chiếc dạ dày luôn đau yếu.


Teen đừng bị ám ảnh bởi bề ngoài nhiều quá nhé!

Cách tốt nhất luôn là ăn uống đủ chất, không nên ăn quá nhiều hay quá ít các chất thuộc đạm, chất béo không no và tinh bột. Để giảm béo thì có nhiều phương pháp mà 2Sao đã tư vấn,  có kết quả lâu dài và không làm hại sức khỏe của bạn. Tại sao lại không thử chứ?!

Giảm cân nhanh không cần tập thể dục

Làm sao để giảm cân một cách nhanh chóng?

Vì sao bạn không thể giảm cân?

12 loại đồ ăn tốt nhất cho việc giảm cân



Tập thể dục đều đặn là cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe
và có ngoại hình khỏe mạnh

kawaii hãy ngưng ngay lập tức việc uống dấm đi nhé. Chính bạn cũng đã nhận thấy tác hại của nó qua việc xót dạ dày, da xấu. Còn nhiều tác hại nữa mà bạn chưa nhận thấy ngay được đâu. Hãy dừng lại ngay lập tức nhé!

Để liên lạc nhanh hơn với 2Sao, kawaii có thể gặp nhanh  nhóm làm việc của 2Sao qua trang mạng

http://facebook.com/pages/2saovietnamnetvn/138692029048?ref=ts

2Sao sẽ luôn đồng hành bên bạn.


Tư vấn của bác sĩ

Giấm dùng để ăn là một sản phẩm được sản xuất do quá trình acetyl hóarượu etylic thành acid acetic dưới tác dụng của enzym oxy hóa của một chủng vi khuẩn đặc biệt.

Nếu sử dụng giấm làm gia vị thì không có hại; Nhưng nếu dùng quá nhiều với mục đích giảm béo thì có hại.

Các phản ứng sinh hóa trong cơ thể đòi hỏi pH hằng định, trong khi đó các quá trình chuyển hóa có xu hướng chuyển pH về phía acid để duy trì pH trong môi trường cơ thể ở phạm vi 7,4 ± 0,05, một quá trình kiềm hóa nhằm trung hòa độ acid được tiến hành và sự cân bằng này là vấn đề cơ bản cho hoạt động của các hệ thống đệm, của phổi và thận.

Nếu ăn uống quá nhiều giấm với mục đích giảm béo thì quá trình kiềm hóa dễ bị rối loạn bởi dự trữ kiềm của cơ thể giảm mạnh, không trung hòa được acid nữa. Khi pH chưa giảm (vẫn là 7,4), song dự trữ kiềm đã sụt thì người ta gọi là nhiễm acid còn bù; Khi pH cũng sụt là tình trạng mất bù và nhiễm độc acid xảy ra.

Tùy theo uống ít hay nhiều giấm mà sự nhiễm độc ít hay nhiều. Trong trường hợp nếu pH trong môi trường cơ thể giảm nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chức phận khác của cơ thể, nhất là thần kinh. Đó là chưa tính đến việc uống giấm nhiều sẽ trực tiếp gây hại cho dạ dày. Không nên nghe lời mách bảo uống giấm để giảm béo. Nếu đã lỡ uống thì cần ngưng ngay để tạo thuận lợi cho môi trường pH trong cơ thể được hằng định. Muốn giảm béo, tốt nhất cần giảm ăn một cách hợp lý và năng tập thể dục thể thao.

BS. VŨ HƯỚNG VĂN


Pinky

Thâm nhập “chốn vui vẻ” chuyên phục vụ tài xế đường dài

Truyền hình Việt NamNet