Sex - phương thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả
Sex không chỉ đơn thuần là giải quyết nhu cầu tình dục của bạn, theo nghiên cứu khoa học, nó còn giúp chúng ta chữa bệnh và phòng bệnh hiệu quả.
Nếu bạn có đời sống tình dục đều đặn, viên mãn và hạnh phúc, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và ít bệnh hơn những người thiếu thốn sex. Bạn có thể không tin, nhưng điều đó hoàn toàn là sự thật!
Giảm các cơn đau
Nhiều người thường quan niệm khi cơ thể mệt mỏi hoặc bị đau ở đâu đó thì tuyệt đối nên tránh quan hệ. Vì việc quan hệ có thể khiến họ mất sức, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nhưng họ nhầm. Sex chính là chất kích thích tuyệt vời giúp giảm đau hiệu quả.
Theo Tiến sĩ Teresa Brady - Giám đốc điều hành của Viện viêm khớp Minnesota thì việc sex một cách điều độ giúp giảm đáng kể các cơn đau trong đó có cơn đau nửa đầu hoặc các cơn đau khớp. Lý giải cho điều này, Tiến sĩ Teresa Brady cho biết khi cơ thể đạt "cực khoái", não bộ sẽ tiết ra một chất có tên là endorphin. Chất này có tác dụng giống như là một loại morphine giảm đau hiệu quả.
Giúp tim khỏe và hạn chế bệnh tim mạch
Theo các nghiên cứu tại Pháp, việc quan hệ tình dục thường xuyên có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ ở đàn ông. Vì việc "ân ái" giúp cải thiện việc tuần hoàn máu, làm tăng huyết áp nhất thời nên sẽ cung cấp cho cơ thể lượng ôxy nhiều hơn.
Trong khi quan hệ tình dục, nhịp tim của các quý ông có thể lên tới 180 lần/phút, giống như đang chạy ma-ra-tông; hít thở không khí nhanh và sâu hơn. Do đó, tim và nội tạng nhận được nhiều ôxy hơn, giúp nhanh chóng hồi phục các tế bào và đào thải chất độc.
Chính vì vậy, chúng ta hãy sex đều đặn để giảm thiểu nguy hiểm từ bệnh tim nhé. Nhưng như thế nào là sex đều đặn và nên sex bao nhiêu lần trong 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất? Một nghiên cứu của Trường Đại học Queen ở Belfast mới đây cho thấy làm "chuyện ấy" 3 lần/1 tuần có thể giảm một nửa nguy cơ tấn công của bệnh tim hoặc đột quỵ. Một nghiên cứu khác ở Israel cũng cho thấy phụ nữ nếu đạt được "cực khoái" 2 lần một tuần thì khả năng mắc bệnh tim ít hơn tới 30% so với những người không thích làm "chuyện ấy" hoặc không đạt được "cực khoái".
Trợ tiêu hóa và ngừa bệnh ung thư
Theo nghiên cứu của Mỹ, quan hệ tình dục đều đặn giúp việc vận chuyển máu tới dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa đầy đủ hơn. Theo nghiên cứ này, những phụ nữ "yêu" thường xuyên 2 lần/tuần rất ít bị thừa axit dạ dày, chính vì thế nó có thể giảm thiểu các bệnh dạ dày.
Sex đều đặn còn có thể bảo vệ các quý ông khỏi nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Một điều tra của viện ung thư National Cancer Institute đã phát hiện ra rằng đàn ông xuất tinh trung bình 21 lần một tháng giảm 33% nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt so với những người chỉ có 4 đến 7 lần xuất tinh một tháng.
Còn những âu yếm, vuốt ve lên "đôi gò bồng đảo" mà các chàng thường làm lại giúp chị có thể giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú. Vì khi chăm sóc chu đáo khu vực này, máu tại ngực sẽ lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.
Sex nhiều giúp giảm cân
Với khả năng tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút khi làm chuyện ấy, sex được coi như là một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng và giữ dáng hiệu quả.
Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy, chuyên gia tình dục học thuộc bang Bangalore - Ấn Độ khẳng định: "Hầu như tất cả các cơ bao gồm cả chân, đùi, cánh tay, vai và bụng dưới đều cùng làm việc khi hai bạn tương tác tình dục. Và để các động tác này tác động tích cực lên sức khỏe, bạn cần thực hiện ít nhất 15 phút. Vì thế, các cặp vợ chồng nên kéo dài thời gian hoạt động tình dục ngay từ màn dạo đầu đến khi đạt cực khoái.
Tư thế quan hệ giúp giảm cân tốt nhất chính là tư thế truyền thống (nam nằm ở trên) và tư thế nữ nằm ở trên.
Giảm các cơn đau
Nhiều người thường quan niệm khi cơ thể mệt mỏi hoặc bị đau ở đâu đó thì tuyệt đối nên tránh quan hệ. Vì việc quan hệ có thể khiến họ mất sức, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nhưng họ nhầm. Sex chính là chất kích thích tuyệt vời giúp giảm đau hiệu quả.
Sex đều đặn giúp bạn khỏe và ít bệnh tật
Theo Tiến sĩ Teresa Brady - Giám đốc điều hành của Viện viêm khớp Minnesota thì việc sex một cách điều độ giúp giảm đáng kể các cơn đau trong đó có cơn đau nửa đầu hoặc các cơn đau khớp. Lý giải cho điều này, Tiến sĩ Teresa Brady cho biết khi cơ thể đạt "cực khoái", não bộ sẽ tiết ra một chất có tên là endorphin. Chất này có tác dụng giống như là một loại morphine giảm đau hiệu quả.
Giúp tim khỏe và hạn chế bệnh tim mạch
Theo các nghiên cứu tại Pháp, việc quan hệ tình dục thường xuyên có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ ở đàn ông. Vì việc "ân ái" giúp cải thiện việc tuần hoàn máu, làm tăng huyết áp nhất thời nên sẽ cung cấp cho cơ thể lượng ôxy nhiều hơn.
Trong khi quan hệ tình dục, nhịp tim của các quý ông có thể lên tới 180 lần/phút, giống như đang chạy ma-ra-tông; hít thở không khí nhanh và sâu hơn. Do đó, tim và nội tạng nhận được nhiều ôxy hơn, giúp nhanh chóng hồi phục các tế bào và đào thải chất độc.
Chính vì vậy, chúng ta hãy sex đều đặn để giảm thiểu nguy hiểm từ bệnh tim nhé. Nhưng như thế nào là sex đều đặn và nên sex bao nhiêu lần trong 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất? Một nghiên cứu của Trường Đại học Queen ở Belfast mới đây cho thấy làm "chuyện ấy" 3 lần/1 tuần có thể giảm một nửa nguy cơ tấn công của bệnh tim hoặc đột quỵ. Một nghiên cứu khác ở Israel cũng cho thấy phụ nữ nếu đạt được "cực khoái" 2 lần một tuần thì khả năng mắc bệnh tim ít hơn tới 30% so với những người không thích làm "chuyện ấy" hoặc không đạt được "cực khoái".
Trợ tiêu hóa và ngừa bệnh ung thư
Theo nghiên cứu của Mỹ, quan hệ tình dục đều đặn giúp việc vận chuyển máu tới dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa đầy đủ hơn. Theo nghiên cứ này, những phụ nữ "yêu" thường xuyên 2 lần/tuần rất ít bị thừa axit dạ dày, chính vì thế nó có thể giảm thiểu các bệnh dạ dày.
Sex đều còn có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
cho đàn ông và ung thư vú ở nữ giới
cho đàn ông và ung thư vú ở nữ giới
Sex đều đặn còn có thể bảo vệ các quý ông khỏi nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Một điều tra của viện ung thư National Cancer Institute đã phát hiện ra rằng đàn ông xuất tinh trung bình 21 lần một tháng giảm 33% nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt so với những người chỉ có 4 đến 7 lần xuất tinh một tháng.
Còn những âu yếm, vuốt ve lên "đôi gò bồng đảo" mà các chàng thường làm lại giúp chị có thể giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú. Vì khi chăm sóc chu đáo khu vực này, máu tại ngực sẽ lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.
Sex nhiều giúp giảm cân
Với khả năng tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút khi làm chuyện ấy, sex được coi như là một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng và giữ dáng hiệu quả.
Nếu bạn muốn giảm cân, dừng bỏ qua giấc ngủ
Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy, chuyên gia tình dục học thuộc bang Bangalore - Ấn Độ khẳng định: "Hầu như tất cả các cơ bao gồm cả chân, đùi, cánh tay, vai và bụng dưới đều cùng làm việc khi hai bạn tương tác tình dục. Và để các động tác này tác động tích cực lên sức khỏe, bạn cần thực hiện ít nhất 15 phút. Vì thế, các cặp vợ chồng nên kéo dài thời gian hoạt động tình dục ngay từ màn dạo đầu đến khi đạt cực khoái.
Tư thế quan hệ giúp giảm cân tốt nhất chính là tư thế truyền thống (nam nằm ở trên) và tư thế nữ nằm ở trên.
Theo Web Phụ nữ
-
1 giờ trướcNhiều người cho rằng thịt gà bị đỏ sau khi luộc là do chưa chín hẳn, nhưng đôi khi bạn luộc rất lâu nhưng vẫn có hiện tượng này, vì sao?
-
3 giờ trướcNếu bạn ít ăn cá vì sợ mùi tanh của nó thì hãy thay đổi thói quen ăn uống này đi nhé; vì việc ngâm cá trong một số loại dung dịch sẽ giúp khử hết mùi tanh.
-
6 giờ trướcNgải cứu là cây trồng khá quen thuộc với người Việt Nam, nó xuất hiện trong nhiều bài thuốc cũng như món ăn hằng ngày.
-
9 giờ trướcMặc dù nói chung thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe, nhưng nó không hoàn toàn xấu.
-
18 giờ trướcNhiều người không thích rau diếp cá vì mùi vị gây khó chịu nhưng theo chuyên gia loại rau này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
-
19 giờ trướcKhác với hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội trước đó, thực đơn tiệc cưới chính của cầu thủ Quang Hải chiều 28/3 phục vụ nhiều món ăn cầu kỳ hơn.
-
20 giờ trướcMực hấp là món ăn tương đối dễ làm nhưng hấp mực làm sao cho giòn và không tanh lại không hề đơn giản.
-
20 giờ trướcSau tô phở khô 99.000 đồng, đồng nghiệp cũ lại lật menu (thực đơn) hò nhau gọi thêm cà phê 65.000 đồng. Miên tiếc tiền nhưng vẫn ngậm đắng gật đầu.
-
1 ngày trướcTại Việt Nam, quả trứng gà có giá vô cùng rẻ, tuy nhiên khi có mặt ở trời Tây loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng và săn lùng.
-
1 ngày trướcTheo một tổ chức tài chính tại Anh, Hội An được đánh giá là điểm du lịch có giá rẻ nhất thế giới. Du khách chỉ cần tốn 1,6 triệu đồng đã có bữa ăn ngon và mua sắm các vật dụng cơ bản.
-
1 ngày trướcCà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
1 ngày trướcVới công thức này, bạn sẽ có ngay 1 thịt gà nướng thơm nức mũi nhưng vẫn đảm bảo thịt mềm, ăn cực ngon.
-
1 ngày trướcNhiều người nghĩ rằng gà đông lạnh nếu luộc sẽ khô và nhạt, nhưng nếu biết cách luộc, gà đông lạnh cũng vẫn rất ngon, không kém bao nhiêu so với gà mới thịt.
-
1 ngày trướcNữ ca sĩ Taylor Swift và bạn trai - cầu thủ bóng bầu dục Travis Kelce - vừa trở về sau kỳ nghỉ ở Bahamas. Những thông tin về kỳ nghỉ chính thức đầu tiên của cặp đôi này đang thu hút sự chú ý.
-
1 ngày trướcKhi điều khiển chiến Boeing 747 bay qua Bắc Đại Tây Dương, một viên phi công đã ghi lại khoảnh khắc hiếm hoi từ cửa sổ buồng lái khiến nhiều người "không thốt nên lời".
-
2 ngày trướcTrà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, đặc biệt là mang đến công dụng giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng.
-
2 ngày trướcRau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.
-
2 ngày trướcSữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn bao nhiêu hộp một ngày để tốt nhất cho sức khoẻ.
-
2 ngày trướcMua 268.000 đồng/vé nhưng du khách chỉ được trải nghiệm tour đêm đền Ngọc Sơn trong 30 phút. Nhiều người cho biết "cảm thấy hụt hẫng" vì tour quá ngắn và ít hoạt động.
-
2 ngày trướcVượt qua nhiều điểm đến tên tuổi khác trên thế giới, Hà Nội đứng đầu trong danh sách 25 điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024 do Tripadvisor công bố.
Tin tức mới nhất
-
26 phút trước
-
35 phút trước
-
1 giờ trước