Ăn nhiều rau có phải là thủ phạm giết chết "chuyện ấy"?
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy".
Xin chào bác sĩ, em có một thắc mắc mong được bác sĩ giải đáp giúp em. Thời gian này để giảm cân em đã tăng cường ăn rau, không ăn thịt. Tuy nhiên, em cũng nhận thấy có sự khác biệt, đó là ham muốn tình dục của em giảm đi. Chồng em phàn nàn rất nhiều về điều này. Em cũng đã cố gắng khắc phục bằng nhiều cách nhưng không ăn thua. Bác sĩ cho em hỏi, có phải do em ăn nhiều rau nên dẫn tới thiếu chất nào đó và làm giảm ham muốn đi không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Thanh Thùy)
Trả lời:
Bạn Thanh Thùy thân mến!
Cảm ơn bạn đã tin cậy và gửi thắc mắc muốn được chia sẻ đến chúng tôi.
Trước hết, xin nói với bạn rằng, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có kế hoạch cụ thể, khoa học và tham khảo tư vấn của bác sĩ. Lý do là bởi vì giảm cân không lành mạnh có thể đem tới những tác dụng phụ không mong muốn, gây hại sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng cả tới đời sống tình dục.
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy". Ảnh minh họa
Còn về vấn đề bạn hỏi là chỉ ăn rau có làm giảm ham muốn tình dục hay không thì bạn cần biết những điều sau:
Ăn toàn rau, không ăn các loại thịt cá... là một dạng ăn chay. Ăn chay không phải là không tốt cho sức khỏe nhưng đó là trong trường hợp ăn chay khkoa học, đảm bảo đủ chất. Người ăn chay đúng cách có sức khỏe tốt và tâm sinh lý bình thường nên không ảnh hưởng đến việc “giảm ham muốn chuyện vợ chồng”. Còn trong trường hợp ăn uống quá đạm bạc, sơ sài có thể kéo theo những tác dụng ngược lại.
Thức ăn cũng có ảnh hưởng nhất định tới "chuyện ấy" của mỗi người. Chất đạm từ thịt động vật sẽ duy trì sức khỏe sinh sản và tình dục. Việc ăn chay thường xuyên chắc chắn sẽ không thể có một đời sống chăn gối sung mãn được. Tuy nhiên, điều đó sẽ chỉ xảy ra khi việc ăn chay kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ những thực phẩm khác thì rất có thể dẫn tới thiếu dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, giảm cảm giác tích cực... Do vậy, bạn cũng có thể rơi vào tình trạng không còn thiết tha với "chuyện vợ chồng".
Để khắc phục tình huống này, bạn nên xem lại việc ăn toàn rau để giảm cân như vậy có cần thiết không. Tốt nhất, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để biết cách giảm cân phù hợp mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cùng chồng hãy làm mới chuyện phòng the của mình để tăng sự cuồng nhiệt và cảm giác cho cả hai.
Bạn nên sớm xem xét lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình nhé.
Chúc bạn vui khỏe!
Trả lời:
Bạn Thanh Thùy thân mến!
Cảm ơn bạn đã tin cậy và gửi thắc mắc muốn được chia sẻ đến chúng tôi.
Trước hết, xin nói với bạn rằng, nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần có kế hoạch cụ thể, khoa học và tham khảo tư vấn của bác sĩ. Lý do là bởi vì giảm cân không lành mạnh có thể đem tới những tác dụng phụ không mong muốn, gây hại sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng cả tới đời sống tình dục.
Nếu thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì có thể khiến bạn giảm ham muốn "chuyện ấy". Ảnh minh họa
Còn về vấn đề bạn hỏi là chỉ ăn rau có làm giảm ham muốn tình dục hay không thì bạn cần biết những điều sau:
Ăn toàn rau, không ăn các loại thịt cá... là một dạng ăn chay. Ăn chay không phải là không tốt cho sức khỏe nhưng đó là trong trường hợp ăn chay khkoa học, đảm bảo đủ chất. Người ăn chay đúng cách có sức khỏe tốt và tâm sinh lý bình thường nên không ảnh hưởng đến việc “giảm ham muốn chuyện vợ chồng”. Còn trong trường hợp ăn uống quá đạm bạc, sơ sài có thể kéo theo những tác dụng ngược lại.
Thức ăn cũng có ảnh hưởng nhất định tới "chuyện ấy" của mỗi người. Chất đạm từ thịt động vật sẽ duy trì sức khỏe sinh sản và tình dục. Việc ăn chay thường xuyên chắc chắn sẽ không thể có một đời sống chăn gối sung mãn được. Tuy nhiên, điều đó sẽ chỉ xảy ra khi việc ăn chay kéo dài. Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên ăn rau mà không biết cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể từ những thực phẩm khác thì rất có thể dẫn tới thiếu dinh dưỡng, cơ thể mệt mỏi, giảm cảm giác tích cực... Do vậy, bạn cũng có thể rơi vào tình trạng không còn thiết tha với "chuyện vợ chồng".
Để khắc phục tình huống này, bạn nên xem lại việc ăn toàn rau để giảm cân như vậy có cần thiết không. Tốt nhất, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để biết cách giảm cân phù hợp mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể, sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cùng chồng hãy làm mới chuyện phòng the của mình để tăng sự cuồng nhiệt và cảm giác cho cả hai.
Bạn nên sớm xem xét lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình nhé.
Chúc bạn vui khỏe!
Theo Afamily/ Tri Thức Trẻ
-
2 giờ trướcMột loài cá cảnh tuy nhỏ nhưng giá đắt đỏ và rất được yêu thích ở Việt Nam bởi hình dáng u cục độc đáo và màu sắc đẹp lạ.
-
4 giờ trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
5 giờ trướcKhông phải ai cũng biết rằng Phần Lan có một hiện tượng thời tiết rất thú vị, có thể được so với rét nàng Bân ở Việt Nam.
-
6 giờ trướcTrứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.
-
7 giờ trướcDu khách tham gia tour sẽ được tham quan nhiều nhà vệ sinh công cộng độc đáo tại quận Shibuya ở Tokyo.
-
7 giờ trướcNước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?
-
8 giờ trướcKhi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.
-
8 giờ trướcXuất hiện nhiều trường hợp đi máy bay gặp rắc rối, bị phạt vì không biết rằng nói đùa mang theo chất nổ trên máy bay là điều cấm kỵ.
-
12 giờ trướcĐối với những cư dân vốn đã quen với hình ảnh đô thị đầy nắng trên sa mạc của Dubai, thì hình ảnh thành phố chìm trong biển nước vì mưa bão hồi tuần trước không khác nào ngày tận thế.
-
21 giờ trướcChờ mưa tạnh, nhiều người thường xách giỏ đi "săn" thứ thực phẩm tự nhiên cực kỳ đắt đỏ này.
-
23 giờ trướcRau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại thực phẩm lành, an toàn và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau ngót.
-
1 ngày trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
1 ngày trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
1 ngày trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
1 ngày trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
1 ngày trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
1 ngày trướcTheo CNN, mùa hè này, đám đông du khách sẽ đổ về Paris để tham dự Thế vận hội 2024. Giá phòng khách sạn nhiều khả năng tăng vọt. Vé cho những sự kiện nhỏ hơn cũng sẽ được săn lùng ráo riết.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước