Đẹp lên nhờ “chuyện yêu”
Theo kết quả một nghiên cứu được tiến hành tại Scotland thì không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, sex - với tần suất 3 lần mỗi tuần - sẽ giúp chúng ta trẻ hơn ít nhất là 4 tuổi.
1. Loại bỏ nếp nhăn
Cơ chế hoạt động của các hoóc-môn stress và hoóc-môn chống stress trong cơ thể chúng ta giống như chiếc bập bênh - bên này cao thì bên kia thấp. Và tình dục, đặc biệt là cực khoái, mang lại sức đẩy vô cùng mạnh mẽ giúp chiếc bập bênh đó hoạt động đúng hướng nhờ sự kết hợp của 3 loại hoóc-môn: beta-endorphin (gây buồn ngủ và giảm đau), prolactin (tạo cảm giác thư giãn) và oxytocin (tăng cường cảm xúc).
Endorphin và hoóc môn tăng trưởng sẽ lưu thông trong toàn cơ thể sau cực khoái giúp làm lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời, thuốc lá, và cortisol – vốn là những nguyên nhân gây tổn thương collagen và tạo nếp nhăn. Chỉ với vài phút thư giãn và vui vẻ ngắn ngủi nhưng sex giúp loại bỏ các phân tử gây viêm làm lão hóa làn da của bạn.
2. Dưỡng ẩm và làm mềm da
Hãy nghĩ xem bạn trông như thế nào sau khi “yêu”? Má căng mọng, môi đỏ hồng, và đôi mắt sáng long lanh. Và vẻ đẹp rạng rỡ đó sẽ kéo dài trong vài ngày. Không những vậy, quan hệ tình dục khiến bạn đổ mồ hôi, nhờ đó các loại dầu tự nhiên ví dụ như axit linoleic - một chất dưỡng ẩm có trong dầu cây rum và dầu ô liu – sẽ được sản sinh giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm cho da.
3. Mang lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ
Giấc ngủ là một loại mỹ phẩm làm đẹp miễn phí và tình dục chính là một loại thuốc ngủ tuyệt vời. Các chất hóa học mang lại cảm giác vui vẻ còn nán lại trong cơ thể sau cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Bạn sẽ thức dậy với sự tươi tỉnh và trẻ trung, đồng thời các quầng thâm và bọng mắt cũng giảm bớt. Ngoài ra, “chuyện ấy” còn giúp bạn đánh bay các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.
4. Đốt cháy calo
Dù không “đạt đỉnh” đi chăng nữa thì sex và những nụ hôn vẫn làm được những việc vô cùng kỳ diệu: Tăng nhịp tim và tuần hoàn máu, và nhờ đó, máu sẽ lưu thông tới các cơ quan trong cơ thể. Thở sâu giúp kiểm soát căng thẳng và truyền ôxy tới toàn bộ các bộ phận của cơ thể. Quan hệ tình dục giúp đốt cháy được một lượng calo tương tự như tập tạ hoặc đi bộ; và một nụ hôn thậm chí cũng kích thích tới 30 cơ trên mặt. Chính vì thế, bạn có thể đốt cháy được từ 8 đến 12 calo/phút khi hôn (nhiều hơn so với số lượng calo bị đốt cháy trong 1 phút đi bộ). Loại bài tập thể dục này giúp cải thiện mọi thứ, từ nồng độ cholesterol tới tâm trạng mà không cần bạn phải đến bất kỳ phòng tập đặc biệt nào.
Cơ chế hoạt động của các hoóc-môn stress và hoóc-môn chống stress trong cơ thể chúng ta giống như chiếc bập bênh - bên này cao thì bên kia thấp. Và tình dục, đặc biệt là cực khoái, mang lại sức đẩy vô cùng mạnh mẽ giúp chiếc bập bênh đó hoạt động đúng hướng nhờ sự kết hợp của 3 loại hoóc-môn: beta-endorphin (gây buồn ngủ và giảm đau), prolactin (tạo cảm giác thư giãn) và oxytocin (tăng cường cảm xúc).
Endorphin và hoóc môn tăng trưởng sẽ lưu thông trong toàn cơ thể sau cực khoái giúp làm lành các tổn thương do ánh nắng mặt trời, thuốc lá, và cortisol – vốn là những nguyên nhân gây tổn thương collagen và tạo nếp nhăn. Chỉ với vài phút thư giãn và vui vẻ ngắn ngủi nhưng sex giúp loại bỏ các phân tử gây viêm làm lão hóa làn da của bạn.
2. Dưỡng ẩm và làm mềm da
Hãy nghĩ xem bạn trông như thế nào sau khi “yêu”? Má căng mọng, môi đỏ hồng, và đôi mắt sáng long lanh. Và vẻ đẹp rạng rỡ đó sẽ kéo dài trong vài ngày. Không những vậy, quan hệ tình dục khiến bạn đổ mồ hôi, nhờ đó các loại dầu tự nhiên ví dụ như axit linoleic - một chất dưỡng ẩm có trong dầu cây rum và dầu ô liu – sẽ được sản sinh giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm cho da.
3. Mang lại vẻ rạng rỡ và tươi trẻ
Giấc ngủ là một loại mỹ phẩm làm đẹp miễn phí và tình dục chính là một loại thuốc ngủ tuyệt vời. Các chất hóa học mang lại cảm giác vui vẻ còn nán lại trong cơ thể sau cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Bạn sẽ thức dậy với sự tươi tỉnh và trẻ trung, đồng thời các quầng thâm và bọng mắt cũng giảm bớt. Ngoài ra, “chuyện ấy” còn giúp bạn đánh bay các vấn đề liên quan đến giấc ngủ.
4. Đốt cháy calo
Dù không “đạt đỉnh” đi chăng nữa thì sex và những nụ hôn vẫn làm được những việc vô cùng kỳ diệu: Tăng nhịp tim và tuần hoàn máu, và nhờ đó, máu sẽ lưu thông tới các cơ quan trong cơ thể. Thở sâu giúp kiểm soát căng thẳng và truyền ôxy tới toàn bộ các bộ phận của cơ thể. Quan hệ tình dục giúp đốt cháy được một lượng calo tương tự như tập tạ hoặc đi bộ; và một nụ hôn thậm chí cũng kích thích tới 30 cơ trên mặt. Chính vì thế, bạn có thể đốt cháy được từ 8 đến 12 calo/phút khi hôn (nhiều hơn so với số lượng calo bị đốt cháy trong 1 phút đi bộ). Loại bài tập thể dục này giúp cải thiện mọi thứ, từ nồng độ cholesterol tới tâm trạng mà không cần bạn phải đến bất kỳ phòng tập đặc biệt nào.
Theo Dân trí
-
1 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
5 giờ trướcMột loài cá cảnh tuy nhỏ nhưng giá đắt đỏ và rất được yêu thích ở Việt Nam bởi hình dáng u cục độc đáo và màu sắc đẹp lạ.
-
6 giờ trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
7 giờ trướcKhông phải ai cũng biết rằng Phần Lan có một hiện tượng thời tiết rất thú vị, có thể được so với rét nàng Bân ở Việt Nam.
-
9 giờ trướcTrứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.
-
10 giờ trướcDu khách tham gia tour sẽ được tham quan nhiều nhà vệ sinh công cộng độc đáo tại quận Shibuya ở Tokyo.
-
10 giờ trướcNước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?
-
10 giờ trướcKhi chế biến cá, người dân thường mổ bóc ruột, mang, đánh vảy. Tuy nhiên, lớp nhầy trên da và màng đen trong bụng cá cũng là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn cần được loại bỏ.
-
11 giờ trướcXuất hiện nhiều trường hợp đi máy bay gặp rắc rối, bị phạt vì không biết rằng nói đùa mang theo chất nổ trên máy bay là điều cấm kỵ.
-
14 giờ trướcĐối với những cư dân vốn đã quen với hình ảnh đô thị đầy nắng trên sa mạc của Dubai, thì hình ảnh thành phố chìm trong biển nước vì mưa bão hồi tuần trước không khác nào ngày tận thế.
-
1 ngày trướcChờ mưa tạnh, nhiều người thường xách giỏ đi "săn" thứ thực phẩm tự nhiên cực kỳ đắt đỏ này.
-
1 ngày trướcRau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại thực phẩm lành, an toàn và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau ngót.
-
1 ngày trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
1 ngày trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
1 ngày trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
1 ngày trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
1 ngày trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
1 ngày trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
Tin tức mới nhất
-
18 phút trước
-
20 phút trước
-
21 phút trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước