Những thực phẩm bổ rẻ khiến vòng 1 tăng size ầm ầm
Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các bạn khắc phục nhược điểm màn hình phẳng, vừa an toàn, hiệu quả mà không cần đụng chạm dao kéo.
Sở hữu vòng 1 căng tròn đầy đặn luôn là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên các bạn không biết rằng số đo vòng 1 phản ánh khẩu phần ăn uống của bạn mỗi ngày.
Đồ ăn có tác động khá lớn tới việc quyết định size ngực của bạn lớn hay nhỏ. Nếu bạn gặp tình trạng núi đôi bằng phẳng thì hãy ngay lập tức tham khảo những loại thực phẩm dưới đây nhé:
1. Trứng
Trứng nổi tiếng là thực phẩm dồi dào protein và chất béo để kích thích các mô mỡ ở ngực phát triển và đầy đặn hơn. Để đạt được tác dụng tối đa các bạn nên chọn trứng gà ta thay vì trứng vịt hoặc các loại trứng công nghiệp.
Chăm chỉ ăn khoảng 4 - 5 quả trứng một tuần các bạn sẽ thấy vòng 1 nhảy size nhanh chóng sau 1 tháng.
2. Bơ
Bơ là loại quả có nhiều chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể và kích thích những mô mỡ phát triển. Các bạn có thể biến hóa đa dạng các món từ bơ như: bơ dầm sữa chua, sinh tố bơ, bơ chấm đường... Vừa có vòng 1 như ý lại còn có tác dụng đẹp da chống lão hóa thật đúng ý phái đẹp.
Khi chọn bơ các bạn hãy chọn những quả bơ có vỏ sẫm, nặng và chắc tay. Khi cố gắng bỏ càng ít vỏ càng tốt vì chất dinh dưỡng trong bơ chủ yếu nằm ở phần màu xanh ngay sát vỏ.
3. Đậu nành
Sữa đậu nành từ lâu đã được ví như thần dược của phái đẹp vì có chứa phytoestrogen - giúp hỗ trợ nội tiết tố nữ và kích thích vòng 1 phát triển. Chăm chỉ uống sữa đậu nành mỗi ngày các bạn sẽ cảm thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: da tóc mềm mại, mượt mà hơn đồng thời số đo ba vòng cũng được cải thiện rõ rệt.
4. Uống đủ nước
Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang lại cho cơ thể rất nhều lợi ích. Khi được cấp nước đầy đủ cơ thể sẽ thải được hết những độc tố bên trong giúp gia dẻ căng mịn, tránh được mụn và những nếp nhăn, do đó vòng một cũng được cấp đủ nước để căng mọng hơn.
Các bạn nên uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng để kích thích cơ thể và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả đồng thời tăng khả năng giải độc, làm đẹp da.
Theo KHám phá
Đồ ăn có tác động khá lớn tới việc quyết định size ngực của bạn lớn hay nhỏ. Nếu bạn gặp tình trạng núi đôi bằng phẳng thì hãy ngay lập tức tham khảo những loại thực phẩm dưới đây nhé:
Giải pháp cho những cô nàng ngực lép chính là đây
1. Trứng
Trứng nổi tiếng là thực phẩm dồi dào protein và chất béo để kích thích các mô mỡ ở ngực phát triển và đầy đặn hơn. Để đạt được tác dụng tối đa các bạn nên chọn trứng gà ta thay vì trứng vịt hoặc các loại trứng công nghiệp.
Các món ăn từ trứng sẽ giúp bạn có vòng 1 như ý
Chăm chỉ ăn khoảng 4 - 5 quả trứng một tuần các bạn sẽ thấy vòng 1 nhảy size nhanh chóng sau 1 tháng.
2. Bơ
Bơ là loại quả có nhiều chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể và kích thích những mô mỡ phát triển. Các bạn có thể biến hóa đa dạng các món từ bơ như: bơ dầm sữa chua, sinh tố bơ, bơ chấm đường... Vừa có vòng 1 như ý lại còn có tác dụng đẹp da chống lão hóa thật đúng ý phái đẹp.
Sinh tố bơ là món khoái khẩu và bổ ích cho các bạn gái
Khi chọn bơ các bạn hãy chọn những quả bơ có vỏ sẫm, nặng và chắc tay. Khi cố gắng bỏ càng ít vỏ càng tốt vì chất dinh dưỡng trong bơ chủ yếu nằm ở phần màu xanh ngay sát vỏ.
3. Đậu nành
Sữa đậu nành từ lâu đã được ví như thần dược của phái đẹp vì có chứa phytoestrogen - giúp hỗ trợ nội tiết tố nữ và kích thích vòng 1 phát triển. Chăm chỉ uống sữa đậu nành mỗi ngày các bạn sẽ cảm thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: da tóc mềm mại, mượt mà hơn đồng thời số đo ba vòng cũng được cải thiện rõ rệt.
Uống mỗi ngày 1 - 2 cốc sữa đậu nành để cơ thể khỏe mạnh, vòng một đẫy đà
4. Uống đủ nước
Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang lại cho cơ thể rất nhều lợi ích. Khi được cấp nước đầy đủ cơ thể sẽ thải được hết những độc tố bên trong giúp gia dẻ căng mịn, tránh được mụn và những nếp nhăn, do đó vòng một cũng được cấp đủ nước để căng mọng hơn.
Đừng quên uống 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn căng tràn sức sống
Các bạn nên uống một cốc nước ấm vào mỗi sáng để kích thích cơ thể và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả đồng thời tăng khả năng giải độc, làm đẹp da.
Theo KHám phá
-
1 giờ trướcMặc dù nói chung thực phẩm chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe, nhưng nó không hoàn toàn xấu.
-
10 giờ trướcNhiều người không thích rau diếp cá vì mùi vị gây khó chịu nhưng theo chuyên gia loại rau này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
-
11 giờ trướcKhác với hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội trước đó, thực đơn tiệc cưới chính của cầu thủ Quang Hải chiều 28/3 phục vụ nhiều món ăn cầu kỳ hơn.
-
12 giờ trướcSau tô phở khô 99.000 đồng, đồng nghiệp cũ lại lật menu (thực đơn) hò nhau gọi thêm cà phê 65.000 đồng. Miên tiếc tiền nhưng vẫn ngậm đắng gật đầu.
-
12 giờ trướcMực hấp là món ăn tương đối dễ làm nhưng hấp mực làm sao cho giòn và không tanh lại không hề đơn giản.
-
17 giờ trướcTại Việt Nam, quả trứng gà có giá vô cùng rẻ, tuy nhiên khi có mặt ở trời Tây loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng và săn lùng.
-
20 giờ trướcTheo một tổ chức tài chính tại Anh, Hội An được đánh giá là điểm du lịch có giá rẻ nhất thế giới. Du khách chỉ cần tốn 1,6 triệu đồng đã có bữa ăn ngon và mua sắm các vật dụng cơ bản.
-
21 giờ trướcCà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp cho mắt và tim khỏe mạnh.
-
1 ngày trướcVới công thức này, bạn sẽ có ngay 1 thịt gà nướng thơm nức mũi nhưng vẫn đảm bảo thịt mềm, ăn cực ngon.
-
1 ngày trướcNhiều người nghĩ rằng gà đông lạnh nếu luộc sẽ khô và nhạt, nhưng nếu biết cách luộc, gà đông lạnh cũng vẫn rất ngon, không kém bao nhiêu so với gà mới thịt.
-
1 ngày trướcNữ ca sĩ Taylor Swift và bạn trai - cầu thủ bóng bầu dục Travis Kelce - vừa trở về sau kỳ nghỉ ở Bahamas. Những thông tin về kỳ nghỉ chính thức đầu tiên của cặp đôi này đang thu hút sự chú ý.
-
1 ngày trướcKhi điều khiển chiến Boeing 747 bay qua Bắc Đại Tây Dương, một viên phi công đã ghi lại khoảnh khắc hiếm hoi từ cửa sổ buồng lái khiến nhiều người "không thốt nên lời".
-
1 ngày trướcTrà tắc xí muội là một thức uống thơm ngon, đặc biệt là mang đến công dụng giải nhiệt cho những ngày hè nắng nóng.
-
1 ngày trướcRau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.
-
1 ngày trướcSữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn bao nhiêu hộp một ngày để tốt nhất cho sức khoẻ.
-
1 ngày trướcMua 268.000 đồng/vé nhưng du khách chỉ được trải nghiệm tour đêm đền Ngọc Sơn trong 30 phút. Nhiều người cho biết "cảm thấy hụt hẫng" vì tour quá ngắn và ít hoạt động.
-
1 ngày trướcVượt qua nhiều điểm đến tên tuổi khác trên thế giới, Hà Nội đứng đầu trong danh sách 25 điểm đến ẩm thực tốt nhất thế giới năm 2024 do Tripadvisor công bố.
-
1 ngày trướcDừa không chỉ là loại quả giải khát mà còn giúp điều trị nhiều bệnh khác nhau trong đó có bệnh dạ dày.
-
1 ngày trướcĐóng cửa tiệm sớm 1 phút, nhân viên của tiệm trà sữa tại TPHCM bị phạt 300.000 đồng khiến cộng đồng mạng bức xúc.
-
2 ngày trướcCắt bánh chưng bằng lạt là cách làm truyền thống, được cho là thể hiện sự khéo léo tinh tế, còn cắt bằng dao lại nhanh gọn hơn, nên chọn cách nào?
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
9 giờ trước