Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu 'vạn người mê'

Bạn chờ cả năm mới có dịp để thoải mái ăn bánh Trung thu, nhưng khi biết được lượng calo khủng sau chiếc bánh Trung thu chắc chắn bạn sẽ phải cân nhắc.

Trung thu 2018 sắp đến, và hầu hết mọi người trong chúng ta đều chờ đến dịp lễ này để được nhâm nhi món bánh Trung thu thơm dẻo. Trải qua thời gian, bánh Trung thu đã có những bước "tiến hóa" vượt bậc: đa dạng hơn, ngon hơn và cũng... béo hơn rất nhiều.

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu vạn người mê-1
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chế độ ăn của một người trưởng thành chỉ vào khoảng 2.000 calo/ngày, trong khi lượng calo của một chiếc bánh trung thu đã chiếm đến gần nửa số đó rồi. Để biết được món ăn đặc trưng dịp Rằm tháng 8 này có thể khiến chúng ta tăng cân nhanh ở mức độ nào, mời bạn xem ngay bức ảnh dưới đây:

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu vạn người mê-2
Lượng calo trong chiếc bánh nướng nhân sen 2 trứng muối này tương đương với lượng calo trong 3 miếng pizza. Nếu vẫn không từ bỏ được món trứng muối ngon lành kia, bạn sẽ phải chạy bộ 1,5 tiếng để tiêu tán lượng calo khổng lồ vừa nạp.

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu vạn người mê-3
Ai cũng biết thức ăn nhanh gây béo nhiều như thế nào. Vậy mà chỉ ăn 1 chiếc bánh nướng nhân sen 4 trứng muối đã lên cân như vừa ăn 2,5 chiếc hamburger rồi! Với lượng calo khủng như vậy, lên tinh thần chạy 10 vòng Hầm Thủ Thiêm từ bây giờ cũng không muộn.

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu vạn người mê-4
4 chiếc bánh giò ăn đến ngấy lên cũng chưa bằng lượng calo của bánh nướng nhân đậu đỏ này. Để "xả" sạch chúng thì bạn hãy cố chạy đủ 2 vòng từ sân bay Tân Sơn Nhất về tới quận 1 TP HCM nhé!

Theo Vietnamnet

10 trải nghiệm du lịch không thể bỏ qua khi đến Macau

Dù nổi danh với những sòng bạc, trên thực tế Macau (Trung Quốc) có nhiều trải nghiệm và điểm du lịch tuyệt vời dành cho du khách.

Gợi ý 5 điểm vui chơi trung thu lý tưởng nhất ở Hà Nội

Phố Hàng Mã, Hoàng Thành Thăng Long, bảo tàng Dân tộc học Việt Nam, phố đi bộ Hồ Gươm … là những điểm đến không thể bỏ qua vào dịp Trung thu ở Hà Nội.

Cách làm bún đậu mắm tôm ngon như của bà nội phim 'Gạo nếp gạo tẻ'

Món bún đậu mắm tôm tuy có nhiều thành phần nguyên liệu nhưng lại vô cùng dễ làm và là món ăn kết nối gia đình vào dịp cuối tuần thật thú vị.

Bất ngờ với cách làm cơm cháy chà bông ngon, để lâu vẫn giòn

Bánh ngon miệng, giòn tan, thơm phức và đậm đà vị chà bông, đây chính là lý do bạn không nên bỏ qua món quà vặt này.

Ảnh: Nét đẹp Ninh Bình - quê hương Chủ tịch nước Trần Đại Quang

Chủ tịch nước Trần Đại Quang sinh ra và lớn lên ở xã Quang Thiện, huyện Kim Sơn, tỉnh Ninh Bình. Đây là một miền quê mang vẻ đẹp bình yên.

Chỉ vài bước có ngay bánh trung thu thạch rau câu vừa xinh vừa ngon hết cỡ

Từng miếng thạch mát lạnh, thơm lừng vị cà phê, béo ngậy từ sữa dừa khiến bạn ăn hoài mà không ngán.

Vòng quanh châu Á xem sự khác biệt giữa bánh Trung thu của các nước

Trong khi bánh Trung thu ở Việt Nam thường có hình tròn hoặc vuông thì bánh Trung thu ở Hàn Quốc có hình bán nguyệt.

Đừng quá ngạc nhiên khi thấy 9 điều điên rồ này khi ghé châu Âu lần đầu

Du lịch châu Âu là ước mong của rất nhiều người, nhưng trước khi đến nơi này bạn nên tìm hiểu văn hóa ở đây nếu không muốn bị sốc.

Đặc sản mùa Trung thu: Những mâm ngũ quả cắt tỉa vừa đáng yêu vừa kỳ dị khiến dân mạng chỉ biết ôm bụng cười

Những loại trái cây được cắt tỉa theo phong cách "cây nhà lá vườn" khiến dân mạng cười ngặt nghẽo vì chúng vừa xấu xí, kỳ dị như "quái vật" nhưng nhìn kỹ lại thấy khá ngộ nghĩnh, đáng yêu.

Đèo Hải Vân lọt top những cung đường ấn tượng nhất châu Á

Luôn vội vàng đi từ nơi này đến nơi khác, đôi khi chúng ta quên đi sự lãng mạn khi đi trên những con đường cho dù chúng đẹp như mơ. Dưới đây là những con đường có phong cảnh ấn tượng nhất châu Á khiến nhiều lái xe phải dừng bước chiêm ngưỡng.

Khám phá đường sắt đưa thư độc đáo ở London

Ngày nay, tuyến đường sắt bưu điện Mail Rail không còn vận chuyển thư, nhưng trở thành nguồn cảm hứng nghệ thuật vô giá cho những nhà làm phim Hollywood.

Mẹo luộc 6 loại thịt ngày nào cũng ăn luôn thơm nức, không còn mùi hôi

Thịt luộc là món ăn chế biến đơn giản nhưng rất được yêu thích vì giữ được hương vị của thực phẩm, đồng thời tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách luộc thịt sao cho đúng chuẩn mềm, thơm, giữ được màu sắc đẹp mắt thì không phải ai cũng biết.

5 loài vật đã biến mất trong thế kỷ 21

Trước nạn phá rừng, nhiều cá thể loài như vẹt, dê, tê giác... ở các khu vực trên thế giới đã tuyệt chủng, chỉ có thể tìm thấy các mẫu vật của chúng trong viện bảo tàng.

Nho 11 triệu đồng/chùm, dưa hấu 4 triệu/quả vẫn hút giới nhà giàu Việt

Từ vài trăm đến hơn chục triệu đồng, nho Ruby, dưa hấu Nhật Bản, cherry Mỹ, chà là Ấn Độ… đắt gấp rất nhiều lần nông sản trong nước nhưng giới nhà giàu Việt vẫn mạnh tay chi.

Cách làm chó bưởi siêu dễ thương cho mâm cỗ Tết Trung thu

Trong mâm cỗ Trung Thu truyền thống, không thể thiếu được những chú chó bưởi xinh xắn. Với cách làm chó bưởi Trung Thu dưới đây, đảm bảo những em bé sẽ nhìn bạn với ánh mắt ngưỡng mộ, trầm trồ.

Bỏ túi những địa chỉ phá lấu bò hấp dẫn tại TP.HCM

Món phá lấu bò sền sệt nước, vị beo béo, hương thơm lừng luôn có mặt trong danh sách món ăn vặt phải thử ở TP.HCM. Những địa chỉ sau sẽ giúp bạn không bỏ lỡ món ăn cuốn hút này.

Trung thu xưa trong ký ức của thế hệ 8X, 9X đời đầu

Cách đây 10 đến 20 năm, Trung thu diễn ra giản dị lắm. Chỉ với chiếc đèn ông sao giấy bóng kính xanh đỏ, những mâm cỗ bánh kẹo nhỏ xinh, lũ trẻ cứ thế vui đùa rộn ràng suốt tối.

Chơi gì, xem gì khi tới Bangkok? Đừng bỏ qua những gợi ý hấp dẫn này!

Bangkok, thủ đô của Thái Lan là một thành phố hấp dẫn, thú vị và có nhiều điều gây hứng thú cho du khách khi đến thăm.

10 món ăn khiến bạn yêu thích ngay mùa thu Hà Nội

Hà Nội mùa thu – đông không chỉ đẹp, tiết trời hơi se lạnh dễ chịu mà còn có những món ăn vặt đặc trưng.

'Cười rụng răng' với clip 'Trung Thu mà không có bánh đậu xanh ăn thì thật là... bi ai'

Xem xong video này đảm bảo bạn sẽ nghĩ mình thật là bi ai khi có một mùa Trung Thu không có bánh đậu xanh để ăn...

Cháo trứng muối thịt bằm khởi đầu ngày mới thanh đạm

Cháo trắng ăn cùng thịt băm nhỏ và trứng muối tán nhỏ đậm đà vừa miệng, dễ ăn, dùng cho bữa sáng sẽ hợp lý.

Xả rác ở căn hộ thuê trong kỳ nghỉ, khách Trung Quốc gây bất bình

Căn hộ của những người Nhật nổi tiếng là sạch sẽ bỗng biến thành "bãi chiến trường" sau 5 ngày cư trú của 3 du khách Trung Quốc.

Những món chè Hội An làm xiêu lòng thực khách

Không chỉ nổi tiếng với cơm gà, bánh mì hay mì Quảng, Hội An (Quảng Nam) còn làm xiêu lòng thực khách với rất nhiều loại chè như chè thưng, chè đậu đỏ, chè hạt sen...

Rạp hát công nghệ thực tế ảo thu hút du khách ở Hàn Quốc

Space 360 là rạp hát hình cầu độc đáo được áp dụng các công nghệ tân tiến nhất, khiến du khách tới đây như lạc vào một vũ trụ thu nhỏ mà không cần đến kính và tai nghe.

Khi ăn trứng xong đừng dại dột nạp thêm 7 thực phẩm này, cẩn thận mang họa vào thân

Trong hoặc sau khi ăn trứng, chúng ta tuyệt đối không nên ăn cùng các thực phẩm, gia vị dưới đây để tránh những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe.

Những món bún chất lừ, nổi tiếng khắp 3 miền

Bún thang, bún hến, bún nước lèo, bún mắm... là những món dễ ăn với những hương vị đặc trưng khắp 3 miền mà bạn đừng nên bỏ lỡ.

Mùa thu lá đỏ ở Nhật Bản đẹp làm ngẩn ngơ lòng người

Nhật Bản rực rỡ với sắc đỏ, vàng vào mùa thu là thời điểm đẹp nhất trong năm, khi thiên nhiên biến chuyển để chuẩn bị sự giao thoa của đất trời.

Chớ dại bỏ qua 6 nguyên tắc này khi ăn lẩu kẻo rước họa vào thân

Lẩu cũng như các món ăn khác, khi ăn cần tuân theo những nguyên tắc nhất định.

Đam mê làm bánh trung thu nhưng có lúc chị em cũng phải khiến dân tình thất vọng thế này!

Nhìn những bức ảnh này mới thấy, "sự nghiệp" làm bánh Trung thu của chị em quả thật quá gian nan.

Mách bạn cách chọn sầu riêng chuẩn ngon, chỉ liếc qua cũng biết

Sầu riêng là loại quả được nhiều người ưa thích, thậm chí "nghiện". Tuy nhiên, giá của loại trái cây này khá "chát" nên chị em cần biết cách chọn sầu riêng chuẩn ngon để không bị "tiền mất tật mang".

Món ăn nhất định phải thử khi đến xứ kim chi mùa thu

Kim chi, cơm trộn, canh rong biển, bạch tuộc xào cay... là những món ăn nổi tiếng, hấp dẫn ở xứ kim chi mà bạn nhất định phải thử khi đến nơi đây.

5 món quà vặt đặc trưng của mùa thu Hà Nội

Trong tiết trời se lạnh mùa thu, những món quà vặt như cốm làng Vòng, sấu chín dầm... khiến mùa thu Hà Nội càng trở nên trọn vẹn.

Người dân các nước châu Á làm gì trong Tết Trung thu?

Cùng với Việt Nam, các quốc gia châu Á khác cũng đang háo hức chào đón Trung thu, một trong những lễ hội trăng rằm lớn nhất trong năm.

Trứng chiên tôm đơn giản mà ngon cơm

Vẫn là trứng chiên nhưng chỉ cần khéo tay và sáng tạo đôi chút, bạn có thể chế biến một món ăn mới lạ cho cả nhà.

Giật mình với phong cảnh đẹp lạ lùng khắp châu Phi

Châu Phi có phong cảnh đa dạng nhất thế giới, từ những thung lũng xanh tươi cho tới sa mạc khô cằn và khắc nghiệt.

Món ngon cuối tuần: 3 cách nấu món vịt kiểu mới ngon miễn chê

Với những ngày cuối tuần, cùng vào bếp đổi món với cách nấu mới từ vịt sẽ là gợi ý tuyệt vời để bữa cơm gia đình trở nên hứng thú hơn rất nhiều

Theo chân Ưng Đại Vệ và Hương Tràm khám phá thành phố Vancouver - Canada

Vừa qua, Ưng Đại Vệ đã có một chuyến lưu diễn tại thành phố Vancouver - Canada, nơi mà có rất nhiều người Việt Nam sinh sống và định cư. Và trong chuyến lưu diễn lần này, đi cùng Ưng Đại Vệ còn có nữ ca sĩ Hương Tràm, cả hai anh em đã có một khoảng thời gian ý nghĩa tại đất nước xinh đẹp này.

Cách làm bánh trung thu chay không cần lò nướng vẫn chuẩn vị

Tết trung thu sắp đến gần, đây chính là dịp để các bạn thể hiện tài năng vào bếp của mình. Bạn đang lo lắng vì không có lò nướng? Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không học ngay cách làm bánh trung thu chay không cần lò nướng mà vẫn thơm ngon.

Khỏi cần ghen tỵ khi Hà Nội vào thu, giới trẻ Sài thành vẫn có vô số góc hẹn hò lãng mạn như thế này đây

Sài Gòn không có 4 mùa như Hà Nội, nhưng không phải vì thế mà thiếu đi những góc hẹn hò lãng mạn dành cho những cặp đôi.

Clip: Giải mã bí ẩn hồ nước chia 2 màu xanh - hồng đẹp như tiên cảnh

Cảnh tượng đường ray tàu hỏa chia hồ Great Salt Lake (bang Utah, Mỹ) thành 2 mảng màu xanh - hồng tuyệt đẹp khiến cộng đồng mạng thế giới sửng sốt.

Hướng dẫn làm sạch hải sản nhanh, tiện, đẹp mắt

Bạn có biết cách đơn giản và nhanh gọn nhất để sơ chế các loại hải sản quen thuộc trở nên sạch sẽ, đẹp mắt, giúp món ăn thêm phần hấp dẫn hơn?

Bỏ thêm 2 món này vào nồi khi nấu cơm, bạn sẽ bất ngờ bởi hương vị thơm mềm khác lạ

Có một mẹo nấu cơm đơn giản khiến cho bát cơm trở nên mềm dẻo thơm phức và đẹp mắt.

7 chuyến đi bộ khám phá hấp dẫn bạn nhất định phải thử

Đi bộ khám phá là một dạng du lịch mạo hiểm để thử thách bản thân trên những cung đường hoang sơ tuyệt đẹp.

Thu sang là thời điểm lý tưởng nhất để ghé thăm Sa Pa

Đến Sa Pa vào mùa thu, du khách được chiêm ngưỡng những thửa ruộng bậc thang đã ngả sắc vàng rực rỡ, hòa mình vào bầu không khí rộn ràng của lễ mừng cơm mới.

Những quán bánh mì Việt nổi đình nổi đám được báo nước ngoài ca ngợi

Bánh mì madame Khánh, bánh mì Phượng hay bánh mì vỉa hè Hà Nội... là những địa chỉ được nhiều thực khách quốc tế biết đến do được báo chí nước ngoài ca ngợi.

Đã có thể shopping online hàng hiệu trên LazMall

Mới vừa được ra mắt, LazMall - nền tảng mua sắm trực tuyến mới của Lazada Việt Nam sẽ giúp khách hàng có những trải nghiệm shopping online sống động hơn bao giờ hết.

Mãn nhãn với nhà thờ độc nhất vô nhị trong mỏ muối

Thợ thủ công đã đào hơn 250.000 tấn muối để tạo nên Nhà thờ muối Zipaquirá tuyệt đẹp ở Colombia.

Cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm truyền thống

Vậy là đã sắp đến dịp Tết trung thu, chắc hẳn các bạn cũng đang tất bật chuyển bị món bánh đặc trưng của dịp lễ này. Ngoài các loại nhân bánh mới mẻ hiện đại những năm gần đây thì nhân thập cẩm vẫn là loại không thể thiếu.

Những điều cấm kỵ khi ăn trai, hến, ngao không phải chị em nội trợ nào cũng biết

Trai, hến được coi là nguồn protein, canxi rất tốt cho cơ thể. Nhưng khi ăn chúng, bạn phải nhớ 5 điều cấm kỵ dưới đây.

Thành phố xanh 10 năm cấm xe hơi vào trung tâm

Tại khu vực trung tâm thành phố Ljubljana, Slovenia (Nam Âu), xe hơi không được phép hoạt động. Thay vào đó, người dân đi bộ hoặc di chuyển bằng xe bus, xe đạp.