Tận mắt ngắm MC hot girl khiến Dele Alli đá bóng sa sút
Ferne McCann sinh năm 1990, là ngôi sao truyền hình, MC quyến rũ người Anh. Người đẹp từng giành chiến thắng cuộc thi Miss Essex 2012 và lọt vào top 15 Miss England cùng năm.
Lúc mới đầu tập, chân dài không cần tập những bài tập nặng nề như tập tạ mà bắt đầu từ với những bài tập đơn giản như đi dạo gần nhà, leo cầu thang…
Khi đã quen, Ferne McCann tập luyện 4 ngày một tuần. Bài tập ưa thích của cô rất đa dạng, từ boxing đến tăng cơ. Đặc biệt, cô tập boxing và cardio rất nhiều.
Vẻ đẹp của McCann từng lọt vào mắt xanh của thần đồng bóng đá Anh là Dele Alli - một trong những cầu thủ đắt giá nhất hiện nay (chuyển nhượng với giá 97 triệu Bảng Anh).
Người đẹp da nâu cũng hay kết hợp bài cardio và đẩy tạ hàng ngày với tần suất tập ít nhất 3 lần một tuần. Mỗi sáng, cô còn đưa thêm vào danh sách tập luyện hàng tá bài tập squats.
Tình cũ của Dele Alli từng giãi bày bản thân tự hào về vòng eo và hông của mình nhất, trong khi không tự tin về phần cánh tay vì chúng quá to. Vì thế cô chú trọng tập thêm bài tập giúp tay thon gọn, săn chắc hơn.
McCann còn lựa chọn việc đi bộ ngắm cảnh, tham gia lớp học nhảy để tránh nhàm chán khi tập luyện mà vẫn hiệu quả.
McCann cũng được biết như là một fan của môn bóng lưới. Cô chơi bộ môn này từ năm lên 10 và từng là thành viên của đôi thể thao trường. Đôi khi, người đẹp tập thể thao không chỉ vì làm đẹp mà còn vì sở thích.
Cuối cùng, McCann kết luận nấu ăn cũng cách tốt để kiểm soát những thực phẩm đi vào cơ thể. Cô thích làm các loại sinh tố, món cari, cá và các món ăn giàu protein.
Người đẹp bắt đầu ngày mới với một lát bánh mỳ lúa mạch đen với trái bơ nghiền, cá hồi hun khói, muối, chanh và tiêu đen. Những món này giúp cô no lâu, giảm cảm giác đói.
Có vẻ như việc hẹn hò phi công trẻ khiến cho McCann vô cùng hạnh phúc. Cô khoe khoang khắp nơi làm cho câu chuyện tình phủ đầy mặt báo. Lo lắng rằng sự việc sẽ ảnh hưởng tới sự nghiệp, Dele Alli đã dứt khoát chia tay với cô đào nóng bỏng này.
Tuy vậy, mối tình với chân sút trẻ nổi tiếng cũng giúp tên tuổi của Ferne McCann "nóng" hơn. Hiện tại, cô MC xinh đẹp này thu hút hơn 1,5 triệu lượt theo dõi trên instagram.
Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, người mẫu còn ăn uống rất khoa học. Cô thay thế đồ ăn chứa tinh bột bằng các lựa chọn lành mạnh và tránh xa pho mát, bánh mỳ, đồ ăn Trung Quốc, bơ tổng hợp, nước sốt cà chua...
-
5 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
1 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
5 ngày trướcHơn 120.000 khách du lịch từ nhiều quốc gia đổ xô tới Thái Lan dự lễ hội té nước Songkran năm nay. Cùng với đó, nhiều tiểu thương đã hét giá thùng nước đá 200 lít có giá 1.200 baht (820.000 đồng).
-
5 ngày trướcLâm Chí Dĩnh cùng vợ con có nhiều trải nghiệm đáng nhớ trong chuyến du lịch Đà Nẵng - Hội An như nghỉ dưỡng ở khách sạn 5 sao, chèo thuyền thúng, ngắm hoàng hôn ở Hội An…
-
6 ngày trướcĐược ví như thiên đường ẩm thực nên vài năm gần đây chung cư 9 tầng ở TPHCM nổi đình đám trên mạng xã hội khiến vị khách Australia nhất định ghé thăm trong dịp đến Việt Nam lần này.
-
6 ngày trướcThấy khách Tây đưa nhầm mệnh giá tiền, phản ứng của tài xế taxi Nguyễn Toản đã khiến cư dân mạng bất ngờ và nhận được "bão" lời khen.
-
8 ngày trướcUBND huyện Phú Quý (tỉnh Bình Thuận) ngày 11/4 khẳng định thông tin "ổ rắn 15 con độc nhất thế giới" trên đảo Phú Quý là chưa chính xác.
-
8 ngày trướcKhi lặn xuống độ sâu 20m và bơi khoảng 5 phút, anh Tâm bắt gặp con cá mập hổ đầu tiên. Dù đã được hướng dẫn các kỹ năng khi đối diện cá mập, giây phút đầu chạm mặt loài vật này, anh có chút sợ hãi.
-
9 ngày trướcNhiều bài viết trên mạng xã hội chưa kiểm chứng thông tin nhưng đã cảnh báo du khách không đến đảo Phú Quý do xuất hiện "ổ rắn độc nhất thế giới".
-
10 ngày trướcVị khách gốc Việt đã mô tả lại quá trình nghẹt thở mới săn được tấm vé máy bay đi quan sát nhật thực toàn phần "trăm năm có một" ở độ cao khoảng 9.100m. Khoảnh khắc kỳ diệu khiến anh nổi da gà.
-
12 ngày trướcDù liên tục trả lời "Không, cảm ơn", Zak Cadogan vẫn bị những em bé bán hàng rong ở Sa Pa bám theo dai dẳng. Nam du khách cho biết anh chưa bao giờ gặp chuyện này ở Thái Lan.
-
12 ngày trướcSau khi lên sóng, bối cảnh tuyệt đẹp trong phim cổ trang "Dữ phượng hành" của Triệu Lệ Dĩnh - Lâm Canh Tân đã thu hút lượng lớn khách du lịch đến thăm thắng cảnh Tiên Đô, Tấn Vân (Lệ Thủy, Chiết Giang, Trung Quốc).
-
13 ngày trướcMột số người quyết định đi du lịch nước ngoài vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 sắp tới khi giá vé máy bay nội địa tăng cao. Giá khứ hồi chặng Hà Nội - Nha Trang rẻ nhất gần 5 triệu đồng tới 7,6 triệu đồng.
-
13 ngày trướcNhắc đến Nhật Bản là nhắc đến hoa anh đào, và những người có dự định du lịch đến nước này thường muốn biết hoa anh đào Nhật Bản nở vào tháng mấy.
-
14 ngày trướcMột sa mạc với hàng nghìn cột đá vôi phong hóa nhô lên tự nhiên. Chúng có từ hàng nghìn năm trước nhưng mới chỉ được phát hiện từ vài thập kỷ gần đây, thu hút sự chú ý của du khách quốc tế khi đến Perth, Australia.
-
15 ngày trướcNhững điểm đến nào nổi tiếng và thu hút du khách nhất tại Việt Nam
-
16 ngày trướcĐây là những món ngon mà khách nước ngoài quyết thử khi đến Việt Nam, nếu còn món nào bạn chưa thưởng thức thì hãy nếm trong các chuyến du lịch nội địa sắp tới nhé.
-
19 ngày trướcCộng đồng mạng Trung Quốc gần đây đã ngạc nhiên với video một phụ nữ mặc 4kg quần áo do vượt quá giới hạn hành lý 7,5kg của chuyến bay.
-
20 ngày trướcLiên tiếp xảy ra các vụ tai nạn khiến người chơi bị gãy cổ hoặc gãy xương sống, mới đây Nhật Bản quyết định cho đóng cửa vĩnh viễn khu vực tàu lượn siêu tốc nhanh nhất thế giới.