Cô gái Hàn lột xác thành mỹ nhân sau khi giảm 25kg trong 3 tháng
Không chỉ cải thiện vóc dáng mà cô gái còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau những nỗ lực giảm cân không ngừng.
Là con gái, ai cũng mong sở hữu một thân hình chữ S quyến rũ hay ít nhất cũng có thể mặc vừa những bộ quần áo mình yêu thích. Tất nhiên không phải ai cũng có sẵn thân hình cực chuẩn như các nàng hot girl mà đôi khi, họ phải trải qua quá trình luyện tập vất vả mới có được.
Đó là trường hợp của cô gái được đăng tải và chia sẻ trên một fanpage của Hàn trong thời gian gần đây. Ngay từ lúc còn ngồi trên ghế nhà trường, cô nàng đã sở hữu thân hình “bánh ú” với cân nặng hơn 80 kg. Khuôn mặt mũm mĩm, đôi mắt nhỏ và gu thời trang không được chăm chút càng khiến cô nàng kém nổi bật hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Cô gái chia sẻ từng nghĩ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cuối cùng cô nàng tự chọn cách thay đổi bản thân bằng việc giảm cân. Cô nàng bắt đầu lên kế hoạch giảm cân chi tiết cho mình. Cụ thể là mỗi ngày chỉ ăn một lượng gạo bằng nửa nắm tay, ăn thêm xương sườn vào mỗi ngày chủ nhật để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong hai tháng đầu tiên, cô nàng tập trung vào các khẩu phần ăn. Đến tháng thứ ba cô bắt đầu chuyển qua chú trọng tập thể dục với khoảng thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày. Bằng phương pháp này, cân nặng của cô nàng giảm từ 80 kg xuống còn 55 kg chỉ trong vòng ba tháng ngắn ngủi.
Không chỉ cải thiện rõ rệt vóc dáng mà khuôn mặt cô nàng cũng xuất hiện những đường nét đáng yêu, xinh đẹp hơn trước. Giờ đây, nhìn vào hình ảnh trước và sau của cô gái, ít ai có thể nghĩ một người xinh đẹp như hot girl lại từng có quá khứ nặng 80 kg.
Hiện tại, nhờ điều chỉnh và sắp xếp chế độ ăn uống phù hợp mà cô gái duy trì được vóc dáng nhỏ nhắn được hơn một năm nay.
Câu chuyện của cô gái được dân mạng thay nhau chia sẻ trên mạng xã hội. Rất nhiều bình luận khen ngợi những nỗ lực và phương pháp giảm cân thông minh của cô gái. Không những thế, hình ảnh của cô nàng còn tiếp thêm động lực cho những ai muốn thay đổi bản thân, có được vóc dáng như ý mà không gây hại đến sức khỏe.
Đó là trường hợp của cô gái được đăng tải và chia sẻ trên một fanpage của Hàn trong thời gian gần đây. Ngay từ lúc còn ngồi trên ghế nhà trường, cô nàng đã sở hữu thân hình “bánh ú” với cân nặng hơn 80 kg. Khuôn mặt mũm mĩm, đôi mắt nhỏ và gu thời trang không được chăm chút càng khiến cô nàng kém nổi bật hơn so với các bạn cùng trang lứa.
Cô gái từng tự ti, xấu hổ vì số cân nặng hơn 80 kg trong khi chiều cao của cô nàng chỉ có 1m58.
Cô gái chia sẻ từng nghĩ đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nhưng cuối cùng cô nàng tự chọn cách thay đổi bản thân bằng việc giảm cân. Cô nàng bắt đầu lên kế hoạch giảm cân chi tiết cho mình. Cụ thể là mỗi ngày chỉ ăn một lượng gạo bằng nửa nắm tay, ăn thêm xương sườn vào mỗi ngày chủ nhật để đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đường nét gương mặt khá xinh xắn nhưng cô lại cảm thấy mình khiếm khuyết vì cân nặng
Trong hai tháng đầu tiên, cô nàng tập trung vào các khẩu phần ăn. Đến tháng thứ ba cô bắt đầu chuyển qua chú trọng tập thể dục với khoảng thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày. Bằng phương pháp này, cân nặng của cô nàng giảm từ 80 kg xuống còn 55 kg chỉ trong vòng ba tháng ngắn ngủi.
Không chỉ cải thiện rõ rệt vóc dáng mà khuôn mặt cô nàng cũng xuất hiện những đường nét đáng yêu, xinh đẹp hơn trước. Giờ đây, nhìn vào hình ảnh trước và sau của cô gái, ít ai có thể nghĩ một người xinh đẹp như hot girl lại từng có quá khứ nặng 80 kg.
Hiện tại, nhờ điều chỉnh và sắp xếp chế độ ăn uống phù hợp mà cô gái duy trì được vóc dáng nhỏ nhắn được hơn một năm nay.
Nhan sắc xinh đẹp không thua gì hot girl sau ba tháng nỗ lực giảm cân.
Câu chuyện của cô gái được dân mạng thay nhau chia sẻ trên mạng xã hội. Rất nhiều bình luận khen ngợi những nỗ lực và phương pháp giảm cân thông minh của cô gái. Không những thế, hình ảnh của cô nàng còn tiếp thêm động lực cho những ai muốn thay đổi bản thân, có được vóc dáng như ý mà không gây hại đến sức khỏe.
Cô nàng tự tin mặc những bộ váy yêu thích và thường xuyên chụp ảnh tự sướng.
Theo Trí Thức Trẻ
-
3 phút trướcLực lượng chức năng vừa vớt thêm được 1 thi thể trong vụ chìm sà lan ở vùng biển Quảng Ngãi. Đến nay, vụ việc đã khiến 4 người tử vong, 1 thuyền viên vẫn đang mất tích.
-
28 phút trướcNhận được thông tin nghi có học sinh tự tử trên kênh N2 (địa bàn xã Sơn Thành, huyện Yên Thành, Nghệ An) các lực lượng chức năng đã khẩn trương xuống kênh để mò tìm suốt nhiều giờ.
-
52 phút trướcCơn mưa đá xối xả trút xuống huyện Vân Hồ (tỉnh Sơn La) khiến cả ngọn đồi trắng xóa.
-
4 giờ trướcXét thấy bị cáo Trần Quí Thanh có nhiều đóng góp như tạo công ăn việc làm cho nhiều lao động, trong công tác phòng chống dịch Covid-19...nên VKS đề nghị tuyên phạt bị cáo từ 9-10 năm tù, thấp hơn so với khung hình phạt.
-
5 giờ trướcUBND tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu giao Sở GD-ĐT chủ trì, phối hợp cùng UBND TP Vũng Tàu, Công an xác minh, làm rõ vụ việc nữ sinh Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn “tố” bị thầy giáo quấy rối tình dục và xử lý nghiêm, không né tránh bao che.
-
5 giờ trướcCông an phường Linh Đông, TP Thủ Đức đang làm việc với những người liên quan để xác minh, làm rõ vụ bé trai nghi bị cô giáo bạo hành ở nhóm lớp mầm non tư thục.
-
5 giờ trướcCơ quan công an khuyến cáo người dân đi du lịch, nghỉ dưỡng dịp lễ cần chọn công ty uy tín và khóa cửa nhà cẩn thận, nhờ người trông coi hoặc lắp đặt camera để quan sát từ xa.
-
6 giờ trướcCảnh sát giao thông tỉnh Bình Phước đang liên hệ chủ xe tải 93R 008.73 lao vào ô tô đi ngược chiều để xác định địa điểm vi phạm và lập hồ sơ xử lý.
-
9 giờ trướcTrước yêu cầu của bà Đặng Thị Kim Oanh về việc buộc trả toàn bộ cổ phần của Công ty Minh Thành, 2 dự án tại huyện Nhơn Trạch, Long Thành; bồi thường thiệt hại 531 tỷ đồng, bị cáo Trần Quý Thanh đề nghị xử lý theo pháp luật.
-
10 giờ trướcCông an tỉnh Yên Bái vừa khởi tố bị can đối với Trần Mạnh Hùng là nhân viên cân băng liệu của Nhà máy xi măng Yên Bái về tội "vi phạm quy định về an toàn lao động".
-
10 giờ trướcKỳ thi vào lớp 10 ở Hà Nội được đánh giá là khốc liệt, tỷ lệ chọi cao. Tuy nhiên cũng có nhiều trường công lập điểm chuẩn rất thấp, thí sinh chỉ cần đạt 3 - 4,95 điểm/môn cũng có thể trúng tuyển.
-
11 giờ trướcMiền Bắc và Bắc Trung Bộ có mưa giông liên tiếp, sau đó khoảng ngày 25-26/4, nắng nóng bắt đầu gia tăng và kéo dài đến hết tháng.
-
23 giờ trướcLiên đoàn Lao động tỉnh Yên Bái đã có báo cáo gửi Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam về vụ tai nạn lao động khiến 7 người chết, 3 người bị thương xảy ra tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái.
-
23 giờ trướcTrả lời Hội đồng xét xử (HĐXX), bị cáo Trần Ngọc Bích (một trong 2 người con của ông Trần Quí Thanh) đã nhận sai, dù trong giai đoạn điều tra cho tới trước khi hầu tòa, bị cáo Bích chỉ thừa nhận là mua bán cổ phần, không thừa nhận giúp cha cho vay tiền.
-
1 ngày trướcGã đàn ông xâm hại hàng loạt bé gái ở Hà Nội, nhưng các nạn nhân ngây thơ đều sợ hãi, không dám nói, cho đến một ngày, tất cả bị bại lộ…
-
1 ngày trướcKỷ niệm 70 năm ngày giải phóng Thủ đô, TP Hà Nội sẽ tổ chức bắn 4.200 quả pháo hoa tầm cao và 630 giàn pháo hoa tầm thấp với thời gian 15 phút, từ 21h - 21h15 ngày 10/10/2024.
-
1 ngày trướcKhông khí tang thương bao trùm lên các gia đình có nạn nhân tử vong trong vụ tai nạn lao động xảy ra tại huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái.
-
1 ngày trướcCông an Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc qua mạng bằng hình thức cá cược thể thao.
-
1 ngày trướcLiên quan tới vụ chìm tàu cá ở Vịnh Bắc Bộ khiến 4 người mất tích, đội thợ lặn đã tìm thấy 3 thi thể ngư dân trong sáng nay.
-
1 ngày trướcBộ đội Biên phòng tỉnh Hà Tĩnh vừa phối hợp với các đơn vị liên quan giải cứu an toàn bé gái 13 tuổi bị lừa bán sang nước ngoài.
Tin tức mới nhất
-
52 phút trước
-
53 phút trước
-
55 phút trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước