“Không phải tôi có bầu 6 tháng, đây là kết quả của việc ăn uống sau một bữa tạo nên”
Đôi khi, ăn uống có thể khiến bụng bạn đầy hơi và to lên như thể đang mang bầu. Nhưng hãy hài lòng về cơ thể mình và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay.
Tiffany Brien, một blogger thể dục 26 tuổi, đến từ Belfast (Ireland) được biết đến nhờ các bài tập thể dục đầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình. Mới đây, cô chia sẻ hình ảnh thực tế về chiếc bụng của mình khiến mọi người hết sức kinh ngạc.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Nguồn: Dailymail
Theo Trí Thức Trẻ
Theo Trí Thức Trẻ
-
4 giờ trướcNgày 20/4, Phòng CSHS Công an tỉnh Đồng Nai phối hợp cùng công an TP Biên Hòa tạm giữ nghi can Nguyễn Văn Bảo (33 tuổi, quê TP Cần Thơ) để điều tra về hành vi sát hại cháu N.T.T.
-
4 giờ trướcBằng các biện pháp nghiệp vụ, Công an huyện An Dương (Hải Phòng) đã xác định được nguyên nhân nghi phạm sát hại người yêu, chôn thi thể trong vườn.
-
4 giờ trướcXe giường nằm đang lưu thông trên đường Hồ Chí Minh (đoạn qua tỉnh Đắk Nông) bốc cháy dữ dội. May mắn 24 hành khách trên xe đều an toàn.
-
4 giờ trướcSau nhiều ngày nắng nóng gay gắt liên tiếp, lượng nước bốc hơi nhiều khiến độ ẩm trong không khí đang tăng lên, dự báo mùa mưa ở Nam Bộ sắp tới sẽ rất khốc liệt.
-
4 giờ trướcBố của thiếu nữ 15 tuổi ở Hải Phòng kể, từ thời điểm con gái mất tích đến khi lực lượng chức năng thông báo bị sát hại là chuỗi ngày từ lo lắng đến hoảng sợ.
-
5 giờ trướcNgười mẹ nạn nhân không thể đứng vững, ngồi sụp xuống lề đường gào khóc “trả lại con tôi đây” khiến những người có mặt không khỏi quặn lòng.
-
8 giờ trướcNhững bài đăng gần đây trên fanpage Nhã Nam nhận về hàng chục nghìn lượt bày tỏ cảm xúc "phẫn nộ" từ cộng đồng mạng.
-
9 giờ trướcViện Kiểm sát nhân dân TP. Từ Sơn cho rằng chưa đủ căn cứ để xác định Vietcombank có lỗi trong việc khách hàng bị mất số tiền 11,9 tỷ đồng trong tài khoản, để buộc ngân hàng phải bồi thường.
-
10 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, tuần tới thời tiết ở miền Bắc sẽ dịu hơn do có hai đợt không khí lạnh tràn về. Trời có thể có mưa, nhiệt độ cao nhất trong ngày sẽ ở mức hơn 30 độ.
-
10 giờ trướcCơ quan chức năng TP. Hải Phòng và huyện An Dương đang phối hợp tiến hành xác minh điều tra làm rõ vụ án mạng khiến một thiếu nữ 15 tuổi tử vong. Đáng chú ý, thi thể của nạn nhân được chôn lấp tại khu vực vườn chuối...
-
21 giờ trướcNạn quấy rối công sở tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Có nhiều vụ gây chấn động, thu hút sự chú ý của dư luận.
-
22 giờ trướcCháu L., bé 12 tuổi sinh con càng ngây thơ, hồn nhiên, những người hỗ trợ càng xót xa.
-
23 giờ trướcỞ nhà làm nội trợ và chăm sóc con nhỏ bị bệnh, một phụ nữ ở Kiên Giang rất vui mừng khi trúng độc đắc Vietlott hơn 25 tỷ đồng. Từng được các mạnh thường quân giúp đỡ, nên khi trúng thưởng, khách hàng này cũng làm từ thiện 300 triệu đồng.
-
1 ngày trướcNhững ngày qua cư dân mạng dựng hàng loạt clip về việc bà Trương Mỹ Lan giấu kho báu 673.000 tỉ đồng ở biển khơi.
-
1 ngày trướcÔng Lê Tùng Vân, 92 tuổi, sống tại "Tịnh thất Bồng Lai", bị khởi tố về hành vi Loạn luân trong khi đang mang bản án 5 năm tù.
-
1 ngày trướcÔng Lê Tùng Vân 92 tuổi vừa bị cơ quan chức năng tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can về hành vi "loạn luân".
-
1 ngày trướcSản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramine là chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Đã có bệnh nhân bị ngộ độc sản phẩm này.
-
1 ngày trướcLuật sư Hoàng Anh Sơn – Trưởng Văn phòng Luật sư Hoàng Anh Sơn, thuộc Đoàn Luật sư TP. Hồ Chí Minh phân tích dưới góc độ pháp lý thông tin người được giới thiệu có khả năng "cầu mưa" cho TP. Hồ Chí Minh.
-
1 ngày trướcSau khi cùng các thành viên trong hội “vỡ nợ làm liều” tham gia cướp tiệm vàng ở Bình Dương, Phạm Hoàng Hưng bỏ trốn qua Campuchia, đến nay đã bị công an bắt giữ.
-
1 ngày trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
4 ngày trước