Thói quen khác lạ của ông ngoại 73 tuổi trông như hơn 40 tuổi
Ông Hu Hai thường treo lộn ngược cơ thể vì cho rằng điều đó ngăn ngừa nếp nhăn, giảm rụng tóc.
Ông Hu Hai, 73 tuổi, hiện sống ở Thượng Hải (Trung Quốc) có vẻ ngoài trẻ trung như hơn 40 tuổi. Các bác sĩ quyết định tiến hành nhiều xét nghiệm đánh giá thể trạng của ông Hu Hai và đưa ra kết luận thú vị. Tuổi cơ thể của ông là 43 tuổi trong khi tuổi tinh thần còn trẻ hơn.
Ông Hu Hai có phong cách trẻ trung, năng động. Ảnh: HH
Năm 2016, ông Hu Hai trở nên nổi tiếng sau khi nhận giải thưởng “Người ông thời trang nhất” của Thượng Hải. Hình ảnh của ông đã làm thay đổi quan điểm về người trên 70 tuổi phải chống gậy, đầu hói, tóc bạc, nhiều nếp nhăn.
Sinh năm 1950, ông mồ côi cha từ bé. Ông và 6 anh chị em lớn lên trong sự chăm lo của mẹ.
Ngay từ thuở ấu thơ, ông đã đam mê thể thao, điểm khởi đầu giúp ông có sức khỏe tốt và vẻ ngoài trẻ trung kéo dài. Khi trưởng thành, ông làm việc trong nhà máy dệt rồi chuyển sang làm nhà kinh tế học, có thời gian công tác ở các nước như Senegal và Ecuador.
Sau khi kết hôn, vợ chồng ông có một cô con gái và giờ đã có cháu ngoại.
Hằng ngày, ông Hu Hai áp dụng một thực đơn phong phú trong đó có món vừng và quả óc chó xay nguyễn, vì ông cho rằng món ăn này giúp tóc dày và bóng mượt. Ông cũng bổ sung vitamin cùng collagen cho cơ thể. Ông chỉ ăn các thực phẩm lành mạnh, chia thành các khẩu phần nhỏ, uống nước dấm táo bỏ thêm nho khô.
Cơ thể dẻo dai giúp ông Hu Hai có thể tập nhiều loại hình khác nhau. Ảnh: HH
Theo Wellness for Life, người đàn ông Trung Quốc còn uống hai loại nước mà ông đánh giá là thần kỳ. Đầu tiên là sinh tố chuối cùng 200ml sữa hạnh nhân, tảo xoắn, thêm chút quế. Thứ hai là sinh tố đậu đỏ, đen, xanh với mật ong, nước chanh, lạc.
Không bao giờ phẫu thuật thẩm mỹ, ông Hu Hai áp dụng cách riêng để chăm sóc vẻ ngoài là dùng loại nước xịt làm từ chiết xuất hoa mẫu đơn, nước tinh khiết, dấm táo. Ngoài ra, ông cũng thích các loại hình massage như ghế, giường, thiết bị cầm tay vì cho rằng mọi bộ phận trên cơ thể đều cần được chăm sóc.
Theo ông Hu Hai, điều quan trọng nhất chống lại tuổi già là quan điểm lạc quan và suy nghĩ tươi sáng. Những người hay phàn nàn về cuộc sống, mắng mỏ người khác, không chịu cố gắng, không có sở thích gì thường già nhanh hơn. Ngược lại, ông Hu Hai luôn cố gắng để mỗi ngày là những khám phá tích cực.
Không ngày nào, ông Hu Hai không tới lớp tập yoga. Đó là cách tốt để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể. Yoga không chỉ là bài tập thể chất mà còn tác động tới tâm trí, giúp bạn thư thái, giãn cơ, thở đúng cách và lắng nghe cơ thể. Nhờ đó, người tập có thể tràn ngập tinh thần lạc quan, có được sự tĩnh tâm.
Yoga cũng tốt cho tuần hoàn máu, hệ thần kinh giúp chúng ta chống lại stress một cách hiệu quả.
Một hoạt động khác được ông Hu Hai dành thời gian mỗi ngày là ngồi thiền để soi sáng nội tâm. Trong cuộc sống nhiều áp lực hiện tại, thiền giúp cho não của chúng ta tách khỏi những suy nghĩ không ngừng xuất hiện. Nhờ đó, mọi người có thể cải thiện được sự tập trung và chú ý.
Ngoài các hoạt động phổ biến trên, ông Hu Hai có một thói quen bất thường là treo người lộn ngược và cho rằng hoạt động này giúp ngăn ngừa nếp nhăn và giảm rụng tóc. Ông cũng thích chơi trượt ván, múa bụng, nhảy, ca hát.
Theo Vietnamnet
-
6 giờ trướcMẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.
-
7 giờ trướcNgoài các nhân vật chính, các nữ diễn viên phụ trong bộ phim truyền hình ăn khách "Nữ Hoàng Nước Mắt" cũng trưng diện những mẫu trang sức đắt tiền của hàng loạt thương hiệu đình đám.
-
8 giờ trướcThảo Bebe sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, khoe trọn vóc dáng nuột nà dù đã là mẹ 2 con.
-
10 giờ trướcPhong cách thời trang trẻ trung và thanh lịch không chỉ giúp tỏa sáng mà còn mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho người mặc. Gợi ý 5 kiểu áo cho các nàng với giá từ 200k không nên bỏ qua.
-
10 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
-
10 giờ trướcTại một sự kiện ra mắt phim, nhiều người hỏi số tiền MC Thanh Bạch bỏ ra mua vàng làm trang sức, anh cười bảo "phải tính bằng ký".
-
10 giờ trướcNgười đẹp Trương Mẫn có cuộc sống thăng trầm dù sở hữu khối tài sản "khủng". Ở tuổi 56, nữ diễn viên luôn kín tiếng chuyện đời tư.
-
11 giờ trướcBức ảnh trong quá khứ của Dương Tử khác xa "một trời một vực" so với hiện tại khiến dân tình bàn tán xôn xao.
-
11 giờ trướcLý Nhược Đồng chia sẻ một số bí quyết trong việc dùng kem chống nắng, chế độ ăn uống để hạn chế lão hóa, giúp giảm cân, gây chú ý
-
12 giờ trướcDiễn viên Việt Anh vốn được mệnh danh "nam thần" của màn ảnh Việt khiến bao cô gái, chàng trai mê đắm nhưng anh vẫn chi đến 400 triệu để dao kéo.
-
12 giờ trướcLướt một vòng instagram, facebook hay Tiktok có thể thấy những ngôi sao Hàn, hot girl đang mê mệt kiểu tóc tết nhẹ nhàng chuẩn nàng thơ. Đây cũng là kiểu tóc được GenZ Việt thực hiện nhiều nhất khi đi du lịch.
-
13 giờ trướcDàn mỹ nhân Việt chuộng áo "mini" khoe vòng eo nhỏ xíu.
-
13 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu váy tôn dáng sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
15 giờ trướcPhụ kiện độc quyền này thậm chí còn được một số người coi là khoản đầu tư tốt hơn vàng hoặc thị trường chứng khoán. Chiếc túi đắt nhất thế giới là Hermès Himalaya Birkin được bán với giá 500.000 USD.
-
15 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster mặc trang phục cắt xẻ táo bạo khi xuất hiện trong sự kiện trao sash cho các thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024.
-
16 giờ trướcĐỗ Thị Hà, Lê Hoàng Phương và nhiều người đẹp khoe dáng nóng bỏng với bikini trong dịp nghỉ lễ 30/4 dài ngày.
-
16 giờ trướcBác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tin rằng David Beckham, Tom Cruise và một số tài tử Hollywood khác sử dụng chất làm đầy để giúp khuôn mặt căng tràn hơn sau khi giảm cân.
-
16 giờ trướcLan Phương sinh con thứ hai vào đầu tháng 3/2024.
-
17 giờ trướcDiệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.
-
19 giờ trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
-
7 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước