5 loại quả giúp cho da đẹp rạng rỡ tuyệt đối

Chuối giàu chất vitamin A, B, E, giàu chất xơ, khoáng chất, magiê và kali và hoạt động như một chất chống lão hóa cho da, giúp lưu lông máu trong cơ thể. Bạn có thể ăn chuối vào các bữa ăn phụ trong ngày hoặc có thể dùng một quả chuối tươi nghiền, trộn với mật ong và áp lên mặt hàng ngày để có làn da sáng.

2. Chanh

Chanh giàu vitamin C và được xem như chất tẩy trắng tự nhiên, rửa sạch bụi bẩn trên da, làm mờ các đốm đen. Bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng việc uống một ly nước ấm pha với vài giọt chanh và một thìa mật ong để làm sạch dạ dày từ bên trong.

Hỗn hợp nước cốt chanh với mật ong khi bôi lên mặt làm mặt nạ sẽ giúp da sáng mịn.

3. Cam

Cam rất giàu vitamin C, do đó nó cải thiện kết cấu da tốt. Ngoài ra, nó sẽ loại bỏ các vết bụi bẩn trên da, làm chậm quá trình lão hóa. Bạn hãy chuẩn bị một nhúm vỏ cam khô, nghiền nát thành dạng bột và lưu trong hộp kín để tủ lạnh dùng dần. Sử dụng bột vỏ cam kết hợp mật ong đắp mặt một hoặc hai lần một tuần sẽ có làn da mịn màng, rạng rỡ.

4. Táo

Táo có tác dụng chống ôxy hóa cao, ngăn ngừa tế bào và mô thiệt hại. Bên cạnh đó, táo cũng giúp giảm thiểu nếp nhăn. Sử dụng nước ép táo hàng ngày hoặc có thể dùng nước ép táo trộn với mật ong và áp lên mặt. Để khô và rửa sạch sau 15 phút. Đây là mặt nạ dưỡng ẩm cực tốt.

5. Đủ đủ

Đu đủ giàu chất chống ô xy hóa, giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da và loại bỏ tế bào chết trên da.

Bạn có thể làm theo cách chà nhẹ đu đủ lên mặt khoảng một phút để tẩy tế bào chết, làm sạch, làm mềm da. Ngoài ra, sử dụng đu đủ nghiền nát với 2 muỗng canh mật ong hoặc 2 muỗng canh sữa chua để làm mặt nạ cho da. Rửa sạch với nước ấm sau 20 phút. Mặt nạ này được xem như kem dưỡng ẩm tuyệt vời.