Chị em nên bảo vệ da thế nào những ngày nắng cao điểm?
(2Sao) - Bảo vệ da trong những ngày nắng nóng cao điểm như thế nào cũng là điều chị em cần phải học hỏi.
Sử dụng kem chống nắng
Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích da chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn ngừa nếp nhăn, giảm sự tấn công của các tia cực tím. Vì vậy, trong những ngày nắng nóng cao điểm này, kem chống nắng là vô cùng cần thiết cho mỗi chị em.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên bôi trước khi ra đường 30 phút. Chọn kem chống nắng có shỉ số chống nắng SPF cao để da được an toàn.
Ngụy trang khi ra ngoài
Những bộ trang phục chống nắng sẽ ngăn da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn đừng quên mặc những mẫu áo, váy chống nắng, bịt mặt đang bán trên thị trường.
Đeo kính râm, đội mũ
Việc đeo kính, đội mũ là vô cùng cần thiết để che chắn, bảo vệ da, mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không đội mũ hay đeo kính thì vùng da ở mắt sẽ dễ bị sạm, nhăn nheo...
Uống nhiều nước
Trong những ngày nắng nóng, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Bạn nên uống nhiều nước để bù lượng nước bài tiết ra. Điều này sẽ luôn khiến cho da đẹp, khỏe mạnh.
Hạn chế ra ngoài
Lời khuyên thiết thực là bạn nên hạn chế tối đa việc đi lại ra đường những ngày nắng nóng cao điểm. Tuy nhiên, lúc ra đường, bạn nên tận dụng tối đa bóng râm khi dừng lại.
Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích da chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn ngừa nếp nhăn, giảm sự tấn công của các tia cực tím. Vì vậy, trong những ngày nắng nóng cao điểm này, kem chống nắng là vô cùng cần thiết cho mỗi chị em.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên bôi trước khi ra đường 30 phút. Chọn kem chống nắng có shỉ số chống nắng SPF cao để da được an toàn.
Ngụy trang khi ra ngoài
Những bộ trang phục chống nắng sẽ ngăn da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn đừng quên mặc những mẫu áo, váy chống nắng, bịt mặt đang bán trên thị trường.
Đeo kính râm, đội mũ
Việc đeo kính, đội mũ là vô cùng cần thiết để che chắn, bảo vệ da, mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không đội mũ hay đeo kính thì vùng da ở mắt sẽ dễ bị sạm, nhăn nheo...
Uống nhiều nước
Trong những ngày nắng nóng, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Bạn nên uống nhiều nước để bù lượng nước bài tiết ra. Điều này sẽ luôn khiến cho da đẹp, khỏe mạnh.
Hạn chế ra ngoài
Lời khuyên thiết thực là bạn nên hạn chế tối đa việc đi lại ra đường những ngày nắng nóng cao điểm. Tuy nhiên, lúc ra đường, bạn nên tận dụng tối đa bóng râm khi dừng lại.
Kỳ Kỳ
Theo Vietnamnet
-
1 giờ trướcCác mẫu giày dép sau đây không chỉ tôn dáng mà còn tạo sự trẻ trung khi diện quần ống rộng.
-
1 giờ trướcThường xuyên sử dụng các sản phẩm làm đẹp mà lại bỏ qua bước vệ sinh sản phẩm thì làn da của các chị em sẽ ngày một xuống cấp.
-
1 giờ trướcNgười đẹp Anita Rose Gomez - đại diện của bang Zambales - nhận nhiều lời khen ngợi khi trình diễn trong phần thi bikini tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024.
-
2 giờ trướcNhiều khán giả bất ngờ khi mỹ nhân xinh đẹp như Triệu Lệ Dĩnh cũng có khoảnh khắc bị dìm không thương tiếc như thế này.
-
2 giờ trướcTaylor Swift đã diện rất nhiều bộ cánh táo bạo trong suốt sự nghiệp của mình. Khi trên sân khấu hay thảm đỏ, từ những chiếc váy xuyên thấu cho đến chiếc quần lấp lánh khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước vẻ đẹp quyến rũ của cô.
-
3 giờ trướcKim Tuyến đạt danh hiệu NSƯT ở tuổi 37, dù trải qua một lần sinh nở và bước vào tuổi trung niên nhưng nhan sắc nữ diễn viên vẫn rất trẻ đẹp.
-
3 giờ trướcThảo Vy - bà xã mới cưới của tiền đạo Bùi Vĩ Hào (U23 Việt Nam) gây ấn tượng với ngoại hình xinh xắn, nụ cười tươi và phong cách nhẹ nhàng.
-
5 giờ trướcKhông phải cứ dùng loại mỹ phẩm tốt nhất, dành nhiều thời gian chăm sóc nhất là bạn có làn da đẹp vào mùa hè. Nếu mắc những sai lầm này, làn da của bạn sẽ không đẹp lên nổi.
-
7 giờ trướcDiệp Tử My hài lòng với vóc dáng hiện tại. Ở tuổi 58, cô vẫn chăm chỉ tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh.
-
16 giờ trướcTrước khi phát hành Challengers, nữ diễn viên gây choáng với vô số kiểu dáng đậm chất quần vợt trong buổi họp báo ra mắt phim.
-
18 giờ trướcCó một khoảng thời gian tầm hơn 1 tháng, Bảo Anh không có bất kì chia sẻ nào trên mạng xã hội.
-
20 giờ trướcMặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.
-
21 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
21 giờ trướcTrên bìa tạp chí Vogue Pháp, Celine Dion tự tin phanh áo lộ ngực trần ở tuổi 56. Trong lần tái xuất này, diva 6X cũng chia sẻ về cuộc chiến chống lại bệnh tật.
-
21 giờ trướcHoa Hậu Hoàn vũ Campuchia 2024 gây tranh cãi khi thông báo không tổ chức công khai mà sẽ chọn đại diện qua casting và phỏng vấn kín.
-
22 giờ trướcDù đã bước sang tuổi 50 nhưng Thư Kỳ vẫn được mệnh danh là một “tường thành nhan sắc” bởi vẻ ngoài quyến rũ, hấp dẫn đến khó quên.
-
22 giờ trướcMùa hè đến, dàn mỹ nhân thế giới đua nhau khoe hình bikini nóng bỏng trên trang cá nhân.
-
23 giờ trướcBộ trang phục của Vũ Thanh Vân trên sân khấu ca nhạc tại Hà Nội đang nhận về nhiều ý kiến trái chiều của công chúng.
-
1 ngày trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước